9 књиге које променити живот на боље
Боокс / / December 19, 2019
У овој колекцији - књига о томе како да њихови животи богатији и срећнији. Ви ћете научити како да организује хиугге, наћи икигаи, једу као дуго живео и лако превазићи све тешкоће.
1. «Хигге. Дански тајна среће, "Мајк Викинг
Данци - један од најсрећнијих људи на планети. И они имају тајну - хиугге. Тако, у Данској под називом способност да ценимо мале задовољства и уживају тренутак. На лице срећни, неопходно је да није толико: право атмосфера и осећај топлине, спокоја, удобности, близина вољенима. Мике Викинг говори како да организује дански хиугге са једноставним стварима.
Купи на Литрес.ру
2. "Икигаи" Хектор Гарсија и је Францесц Миралес
У малом јапанском селу у Окинави има насеље дугих-јетре. Аутори су отишли тамо да научи тајну њиховог здравља. Испоставило се да то није само здрава исхрана и оптимално. Стогодишњака су успели да пронађу своје икигаи. Да ли је јапанска реч може да се преведе на руски као "оно што се пробудите свако јутро са радошћу."
Купи на Литрес.ру
3. "Ликовне уметности пофигизма" Марко Менсон
Популарна блогер марк Менсон Он нуди необичну стратегију за постизање срећу у животу. Да, треба да постане мастер Нихилистс. То значи да дају своје време и не брину о главним стварима на секундарном, да пошаље у пакао мишљење других и хладно третирају неуспехе.
Купи на Литрес.ру
4. "Есенцијализам. Пут до једноставности, "Грег МакКеон
Време и енергија - ограничена средства, што значи да их не можете потрошити на ствари и нуде људима који нису важно и незанимљив. Психолог Грег МакКеон уводи читалаца есенцијализам - приступ који помаже да се ослободите свих вишка у животу. Пратећи општи принцип "уради мање, али боље", ви ћете постићи изванредне резултате у било којој подухват.
Купи на Литрес.ру
5. "Тхе Блуе зоне у пракси", Дан Буеттнер
Кроз ову књигу ћете моћи да поврати здравље и побољшају квалитет живота. Травеллер Ден Бриуттнер дуго проучавао навике у исхрани и начин живота стогодишњака из различитих делова света: Окинава, Сардинија, Икариа, Цалифорниа. У овој књизи он дели практичне савете који ће вам помоћи да се населе у свом дому на исти начин живота, као у "плавим зонама".
Купи на Литрес.ру
6. "Како сам почео да живи и не зајебеш," Цатхерине Хорикова
Творац сајта "БОЦ" написао књигу за двадесет година од десетак готових рјешења проблема. Иронично је и искрене одговоре на различита питања: како да се заједно са својим родитељима, да се понашају на послу, право да напусти, за своје здравље. Ви ћете научити да иде са достојанством свих животних проблема.
Купи на Литрес.ру
7. "Магичне чишћење" Мари Кондо је
Од детињства, Мари Кондо је зелео да игра са луткама, и директан чистоће у кући. Данас је најтраженији консултанта да успостави ред и творац чишћења "Конмари" систем.
Чак и ако пре читања ове књиге, мислите да је ваш дом је чист, видећете да то није тако. Кондо говори како да кажем збогом непотребних ствари. Онда ће место бити у свом дому и свом животу како би сте много срећнија.
Купи на Литрес.ру
8. "Антихрупкост" Насим Николас Талеб
У свету у коме хаос и несигурност влада, људи су срећни: по природи све што имамо невероватну антихрупкостиу. тако талеб Он описује способност судара са хаосом и постати бољи него икада развија.
Талеб говори о једноставним правилима која омогућавају да се превазиђе кртост и разумно поступити у непредвидивим условима. То је збирка од конкретних препорука о финансијама, циљевима каријере, путовања, здравље и однос према животу.
Купи на Литрес.ру
9. "Биг Боок среће", Лав Борманс
Најшира студија о срећи: 100 психолошки стручњаци из 50 земаља су проучавали и нашао срећу да доноси радост веома различитих људи. Из ове књиге ћете научити колико новца је потребно за срећу, оно што је још важније - лични живот и успешна каријера, а да ли је истина да је срећа у различитим земљама доносе различите ствари. Што је још важније, ви ћете схватити да срећа може научити - само желиш да будеш срећан.
Купи на цхитаи-город.ру