Идриза Зогу
Стручни мнемонист, власник феноменалан меморије. Развија и спроводи тренинге и предавања о развоју меморије.
1. увјерите се
Најважније је први принцип: "Морате да ментално подешавање у шта да се сети неке информације." Мора бити позитиван став да запамти имена људи које је упознао, или број телефона који сте диктирали. Ово значајно повећава шансе.
2. Подесите мозак
Други принцип - је концентрација пажње. Окупљају и активно слушају. Осети како је мозак 100% фокусиран на оно што се дешава и шта сте видели или чули. И треба да задржи информације слободно и без недостаје ништа. […]
3. Сазнајте како да повежете информације
Трећи принцип је да се покуша да се повежу нове информације са познато. Ако сте срели некога по имену Ана, можете "повезати" са својом другарицом, који носи исто име.
Када одговарати нове информације са старим, можете користити било шта од доброг пријатеља. Мозак је много лакше пронаћи неке податке, када се комбинује са познатим чињеницама. Тако додамо нашем сазнању мозга Фресх.
4. повезују слободно
Четврти принцип је да се повеже. То значи да ћете пронаћи везу до информација које су покушавам да се сетим. Ако, на пример, на забави са тобом упознао човека по имену Кирил, можете замислити да баци лопту, и запамтите "Тхе Кид - Цирил" сваки пут када га видимо.
Удружења могу бити натегнуто, али то није битно.
Када се појави Анастасија ја (аутор - цца. Ед.) Обично користим слику ананас. Удружења могу бити натегнуто, али то није битно. Твој мозак мора наћи одговор, остало није битно.
5. Поставите информације на правом месту
Пети принцип - је постављање нових података где се лако могу бити враћени из меморије.
Један од најчешћих проблема са "заборављање" је да ми не знамо како да тражите информације у меморији.
Ако сте користили прва четири принципа, ви ћете се сетити податке много дуже него што мислите. А ако не можете их наћи, стварно не знам где да гледам.
На пример, можете ментално могао ставити жену по имену Ана у кући своје девојке Ане. Или замислите да твоја девојка Ана је у истој просторији где сте испунили новог пријатеља. Касније, када тражите њено име, ти пада на памет да се нешто уради са девојком, ви врло добро знате - и ко је то био? - Ана! […]
6. Поновите да обезбеди и запамтити
Понављање је најбољи пријатељ меморије, и нико од људи које познајем не могу да се сетим информације без понављања. Ако сте користили принципе дате у претходном тексту, и са собом негде срео петоро људи, онда би требало да одмах себи поновити неколико пута imena.
Понављање - најбоља меморија сваки.
Онда би било добро да се каже ова имена сваки пут када један од њих говори са вама. Не мора успети наглас, ако некако изгледа чудно. Мирно, у себи - добро. Поновите и слике са којима сте повезани та имена, ако то урадите.
Онда значајно повећати вероватноћу од њих сећам се цело вече. Може се догодити да ће их срести у недељу и позвати по имену. Они ће бити веома импресионирани. Понављање - ово је последњи, али можда најважнији принцип.
И још нешто ...
Постоји још једна ствар коју (аутор - цца. Ед.) Да ли је уобичајено назива: морате да све дао за неко време. Узмите неколико додатних секунди и заустављање да активно запамти информације.
Затим, по правилу, лице почиње да користе методе описане изнад несвесно. Свако ко се пита: "Како бих се тога," аутоматски покренути свој мозак да функционише правилно.
Само да сте прочитали одломак из књиге Идриза Зогаиа «меморија, или меморија у шведском." Ако желите да лако запамтити потребне информације, као и научити како да управљају својом меморију, препоручујемо да га прочитате у целини.
папир књигаЕ-књиге