Могу трава победа анксиозност
Здравље / / December 19, 2019
Један лекар из клинике Маио објашњава шта је познато о умирујуће дејство биља и да ли они могу да ураде много штете.
брент Бауер
Лекар највише категорије, директор комплементарне и алтернативне медицине програма на Маио клиници.
Да, биљке могу помоћи. Али природно не значи увек безопасан. И биљни лекови имају споредне ефекте. Пре него што их водили, будите сигурни да проверите са својим лекаром, нарочито ако сте алергични или ако се редовно узима неке лекове. Интеракције биља са другим лековима може довести до озбиљних последица.
Кава (Кава)
Дринк из корена ове биљке има ефекат умирујући. Узима се за опуштање и бистар ум, а такође саветује у општи поремећај анксиозности. За време се мислило да је садржај додатака цава слухом јетру. Међутим, према недавним истраживањимаКава Хепатотоксичност у традиционалној и савременој употреби: претпоставља Пацифик Кава парадокс хипотеза ревиситед., Није сама биљка, а како је нарасла. Токсичних само сировина, које су у неким нечистоће и штетне бактерије.
Христово цвеће
Према неколикоКруница у лечењу опште неспокојство: пилот двоструко слепа рандомизирана контролирана студија са оксазепама. клиничка истраживањаЕфекти Пассион фловер ектрацт, као додатак на лечење у сертралин, на време реакције код пацијената са генерализованог анксиозног поремећаја., Христово екстракт помаже у борби против анксиозности. Али обично допуне је у комбинацији са другим биљем, тешко је утврдити ефекат појединачне компоненте.
Круница се сматра сигурним ако се узме у складу са упутствима. У ретким случајевима је примећено споредне ефекте као што су поспаност, вртоглавица и дезоријентације.
валеријана
Валеријана смањује стрес и анксиозност, али не ради уопште и сматра се безбедно у умереним дозама. Међутим, не узимати више од две или три недеље без консултације са лекаром. Са дуготрајне употребе или овердосе могу јавити главобоље, Вртоглавица, поспаност.
камилица
Према студијамаА рандомизед, доубле-блинд, плацебо-цонтроллед усменог Матрицариа рецутита (камилице) екстракт терапији генерализованог анксиозног поремећаја.Ова биљка смањује анксиозност. Интермиттент пријем камилица се сматра сигурним. Али пазите: то може танка крв. Не може се узети са другим лековима кровораззхизхаиусцхими.
Поред тога, камилице може изазвати алергијске реакције код људи осетљивих на целој породици Астерацеае. То укључује невена, Цалендула, Даиси, хризантеме.
лаванда
Према неким студијамаЛаванда и нервног система., Орална примена (односно од уста) и лаванде ароматерапија користан за анксиозних поремећаја. Међутим, подаци нису довољни. Укључење лаванде унутра може довести до констипације и главобоља, повећаног седације и других лекова за снижавање крвног притиска.
Мелиса
Према прелиминарним информацијамаПилот Суђење Мелисса оффициналис Л. екстракт лишћа у лечењу волонтера који пате од поремећаја благим до умерена анксиозности и поремећаја спавања., Матичњак смањује симптоме анксиозности, као што су нервоза и раздражљивост. То је добро подноси орган и сматра безбедним за краткорочно пријему. У ретким случајевима може изазвати мучнина и бол у стомаку.
Имајте на уму да неке биљке могу изазвати поспаност. Ако их, будите пажљиви приликом вожње возила и рада машине.
Ако се аларм се зауставља живите, не само-лијечити, обратите се лекару. Када тешки облици анксиозни поремећаји неопходан медицински третман и психолошку подршку.