Како да масирајте суву четкицу и да ли постоји осећај од њега
Здравље / / December 19, 2019
Зашто је све кажу о масажи
Масажа тела са сувим четком или прања зуба, је веома популаран код лепоту блогера. Они тврде да је поступак даје видљиве резултате након само неколико сесија.
Овде је обећање у смислу:
- побољшање протока крви и проток лимфе, због чега смирити едем;
- токсини;
- екфолиатес мртве ћелије, а кожа постаје глатка;
- нормализује метаболизам;
- побољшаном варењу;
- нестати cellulitis и истезање;
- ојачане посуде;
- побољшава расположење и повећава имунитет;
- враћа нервни систем.
Међутим, сва прича о ефикасности суве прања се заснива само на личним осећањима блогера - истраживање на ову тему још. Осим тога, лекари су не само оборити већину обећања, али и упозорио на могуће штете из поступка.
Како ствари раде суви четка масажу
Суштина оваквог механичког прања зуба акције на епидерма - горњи слој коже. Чекиње екфолиатес мртве ћелије - козметичарско зову овај процес пилинга. Зато је поступак се изводи на сувом: тако да је трење је јачи него у мокрог чишћења, а честице иду боље. У исто време масаже предлог за привремено повећавају проток крви.
Пилинг и привремени пораст од дотока крви - ово је прави резултат масажа.
Зашто већина од обећаних ефеката - митове
Мит 1. Суви масажа разграђује масти и звона мишића
Дерма, тј просечна слој коже и поткожно масно ткиво се не користе током четкањем. Гет то сцхотке мишића још теже, тако да су затегнути да нема ефекта.
Мит 2. Прање побољшава проток лимфе
Четка разматра само епидерм, који нема лимфних судова, а самим тим не може да побољша лимфни ток. У ствари, она пружа мишићне контракције, па ако желите да избегнете стагнацију лимфа, онда једноставно кретање. 10 минута проведених на шетњу или вежбе, ће донети више користи лимфни систем од истих 10 минута четкањем.
Мит 3. Целулит и стрије нестају
"Наранџаста кора" јавља када масне ћелије (адипоцита), пент повезују влакна вири кроз кожу. Веће адипоцити, везивно ткиво је слабија, тање и нееластична кожа, што је више уочљиви неравнине и шупљине. Сува масажа не може да промени дебљину масног ткива и не стимулише производњу колагена, и на тај начин, не повећава еластичност коже. Дакле, "поморанџине коре" да ће уклонити не.
Понекад можете видети изјаву да су четке сломити токсине у ткивима и то је већ бори са целулитом. Али узрок проблема може бити хормоне, старост, неуравнотежена исхрана, недостатак физичке активности и лоше навике. Видљиви резултати после масаже је у рефлексија светлости ефекта, која кажеЕво шта Сува прање коже заправо ради - и не ради Др Џошуа Тсаихнер Медицински центар Болница Маунт Синаи. Након пилинга, кожа постаје глатка и боље рефлектује светлост због онога што су неправилности мање приметни. Али их се отараси потпуно четком неће радити.
Мит 4. Прање уклања токсине
За отклањање токсина у организму су одговорни само за јетру и бубреге. Сува четка масажа овде на било шта. То не утиче на поступак и варење.
Мит 5. Суво прање је спречавање проширених вена
варикозитета То се развија када су зидови крвних судова постају деформисани и губе еластичност, и вентиле, венске крви трансмисивна престане да испуњава своју функцију. Ноне масажа не утиче на структуру и својства операције вентила ткива или венске зидове. Стога, суво прање у овом плану је бескорисно. Осим тога, трљање четком тешко, напротив, изазива појаву паукова вена.
Марина Петровна Березко МД, хирург-пхлебологист, Лимпхологи, консултант Меди
Да се осуши четкице масажу неће радити
Пилинг није увек неопходна. премаВи питање: Да ли да Суви Четка моја кожа Тина Алстер, директор Института за кожне и ласерске операције у Вашингтону, младалачки коже да се избори са самим чишћење. Помоћ стоји после 30 година.
Понекад сува масажа не само нема смисла, али и штетно. Вилли четке, нарочито тврде, може да повреди епидерм. Трљање превише, превише иритирају на кожу, то лишавање заштитне баријере и чини је још сува.
Због тога, поступак је контраиндикована у:
- особе са било којим дерматолошких обољења, било екцем или уртикарија, као масажа ће само погоршати симптоме;
- са модрицама: тако да можете повећати рана и носи инфекцију;
- ако превише сува или осетљива кожа склона иритације;
- после опекотина од сунца;
- за вене: прекомерно трење додатно може оштетити крвне судове.
Каква је корист од сувог прања зуба
Иако је већина чудотворна својства су митови, што је масажа и даље има неке позитивне ефекте:
- Добри пилинг старе ћелије, након чега кожа изгледа боље. Ефекат се манифестује постепено, тако да не може обесхрабрити ако не значајно после првог поступка.
- Помоћ у фоллицулар флека. Ово је исти најежила на кукова и руку, који се појављује због блокаде фоликула длаке. Механичко чишћење, премаВи питање: Да ли да Суви Четка моја кожа Марк Гласхофера дерматолог може уклонити ове прикључке.
- Она стимулише нервне завршетке: употреба четке ујутро је јако лепе утиске.
Важно: Процедура ће бити корисно само ако га правилно урадити.
Како да се осуши масажу
Изаберите одговарајућу четкицу
Покушајте да дирајте у продавницу да покупи оптималну крутост влакнима. За почетак је боље да узмем мекши, па једноставно не трауматизовати кожу.
Најслабија четка - са синтетичким влакнима, од кактус мало грубље, више крута - вепра Бристле. Облик може бити било који, све зависи од ваше удобности. Неки попут дуге ручке, захваљујући којима је лако за масажу леђа, други више удобне са двоје мале четке, који се могу носити на рукама.
Пре прве употребе, а након четкица треба очистити и осушити.
Шта купити
- Четка са гомилом кактуса и просечне дршком од микит, 1495 рубаља →
- Четка са гомилом кактуса и дугом дршком на ТхеБодиСхоп, 1190 рубаља →
- Четка са влакнима од свиња чекиња и дугом дршком од преносиви Цларетте, 503 рубаља →
- Четка са влакнима од дивљег вепра влакнима и кратко ручицом на Цларетте, 259 рубаља →
- Четка за руке са гомилом коњске длаке из Фоерстер је, 2264 рубљу →
- Четка за руке са синтетичким влакнима из ецотоолс, 400 рубаља →
- Четка са синтетичким влакнима и дуже дршком са арабскиј, 568 рубаља →
Сетите се основна правила
- Да ли масажу на сувој кожи. Вет четка је такође није вредно.
- Након поступка, истуширам се спере гранатирале честице. упоредан ватер треатмент појачати ефекат и јачање крвне судове.
- Овлажити кожу. Користите крема или уљем, али ни у ком случају не чисту уље. Доктор Јаел Адлер књига "Шта крије кожу. 2 квадратних метара, који диктирају како живимо ", објашњава да је повезује са вредним липидима наши епидерма и једноставно их прања.
издувни опрема
То можете учинити масажу кружним покретима или страигхт. Основна разлика није на снази, главне ствари - да се креће у току лимфе, од екстремитета до срца, заобилазећи лимфне чворове. Није неопходно да се масажа подручје испод пазуха и колена, бутина и груди.
Покрети треба да буде мека и пријатна, без претераног притиска. Цела процедура траје 5-10 минута.
Одлична вест за лење: само један пилинг четкицу недељно. Чешће сесије могу повредити: да се пробије баријеру и равнотежу влагу у кожи.
Ако немате дерматолошке проблеме, сува четка за масажу - добар избор кућну негу и алтернативне рибање. Главна ствар - да пажљиво спроведе поступак и не много очекују од четком.
види🧐
- Како антицелулит масажа: а детаљне инструкције од стручњака
- 5 радних тела Сцрубс, који су припремљени у минут
- Зашто ми је потребан вакуум масаже и како се то ради код куће