Артемиј Лебедева представио дијету где можете јести све
Здравље / / December 19, 2019
Артемиј Лебедева
Руски дизајнер, проналазач, бизнисмен, блогер, путник. Оснивач, власник и директор "Лебедев Студио".
Артемије каже да са овом режиму снаге, можете имати све, не постоје ограничења. Тежина сама иде, нема осећаја глади и беде. Да прате овај дијету, потребно је да граничним деловима.
Артемиј ЛебедеваЗамислите дијету, у којем није потребно да купите нешто, не треба да уђе у било које заједнице, нема потребе да гладују. Ја заступам најбоље и најефикасније дијету на свету - дијету Лебедев. Рецепти за овој дијети могу се наћи у било ком кувару и рецептима у било којој колекцији. Без ограничења. Можете имати апсолутно све!
Лебедев смисао исхрана је лакше да се односе на храну. Не мора да значи да поједу све што је на тањиру, могуће је са само неколико комада или утикача.
Бизнисмен је рекао да је у његовој породици, као и многи, се потрудио да на плочи ништа није остало. Прво, појести да убеди мајку и баку, а онда је постала навика, чак и када је био сам у кући. Лебедев је рекао да нико није важно је завршио или не, и позвао се односе на производе као "нешто што само расла из земље."
Артемиј ЛебедеваГлавни проблем са овим исхране је да постане непријатељ мајке, баке, супруге и конобари.
Лебедев показао свој ручак на тацну и рекао му да пре него што је могао да јело или чак три. Сада је постало мање порције. То може потрајати залогај крофне једном или једу само трећину сендвич. Дизајнер каже да је довољно да тело да уживају у храну.
Артемије је рекао да је прелазак на нови систем лако дати му. Он је "само ментално укључен прекидач и запечаћен је са траком."
На овој дијети Лебедева изгубио 20 кг у шест месеци. У мају је тежак 103 кг. исхрана је толико ефикасна да "није имао ни времена да мерења." Раније, бизнисмен је већ покушао да изгубите на тежини уз помоћ Дукан ДиетАли то "изазива патњу."
Лебедев односу храну на ветру, и стомак - са једром који се надувава храном: "Некада сам био возио пуном једро, а сада успостављен мир." Он намерава да настави и изгубити неколико килограма. Следеће године Артемиј намерава да објави књигу о исхрани.
Артемиј ЛебедеваСваки савет је увек неко не дође до. Ова дијета је такође неко не уклапа, онда једноставно не мучи себе.