Шта тестира и вакцинација су потребни у различитим периодима живота
Здравље / / December 19, 2019
Шта могу да учиним за редовно одржавање
Једном годишње, грип ударац
Чини се да ово није тако озбиљна болест, али сваке године у свету, она постаје узрок смртиГрипа. СЗО Билтен до 650 хиљада људи. Милиони још у болници због тешког тока грипа, мада се може спречити тако што ће вакцину.
треба да се уради једном годишње свим особама старијим од 6 месеци. Изузетак - присуство ретког алергије на вакцину. Сазнајте више о томе када да се вакцинише, како се то ради и који желе да се избегне, прочитати овде.
Једном годишње (или чешће) да се тестирају на сексуално преносиве инфекције
Полно преносиве инфекције (СПИ), утичу на милионе људи сваке године. И међу најчешћим обољењима (Цхламидиа, гонореја, сифилис, ХИВ) у раним фазама немају изражене симптоме.
Ово је посебно опасно, јер носач може заразити партнера и не знајући. Непрерађени инфекција може довести до озбиљних компликација, укључујући и упале унутрашњих органа и неплодности.
Због тога је веома важно време за тестове:
- Свако ко води сексуални живот - за најбољи пут за годину дана заједничко сексуално преносиве болести: Сифилис, хламидија, гонореја и ХИВ.
- Они који често мењају партнере, ангажовани у секс без заштите или путем интравенске дроге - сваких 3-6 месеци.
- Жене у раној трудноћи - додатни тестови за ХИВ, хепатитис Б и сифилис.
Само провери крвни притисак у години
Повећана Притисак (хипертензија) - један од главних фактора ризика за кардиоваскуларне болести. Међу превентабилних узрока срчаног и можданог удара је само преузима пушење. Притисак је веома лако пратити. Може се проверити у било којој болници или код куће, ако добијете тонометер.
Подизање притиска праг за дуги низ година се сматра цифра од 140/90 или више, али у 2018. Америцан Хеарт Ассоциатион променио оквир. Сада је притисакШта је Високи крвни притисак? изнад 130/80. Први број - фигура у време контракције срца, друга - у време одмора.
Ако имате опште добро здравље, проверите притисак једном годишње. Ако сте у великом вероватноћом групе, то је већа вероватноћа. Фактори ризика: пушење и конзумирање алкохола, неактиван начин живота, гојазност, наслеђивања.
Када сте приметили пораст, обратити се лекару. У раним фазама може да спречи проблеме променом исхране и животног стила, касније потребни лекови.
Само донирати шећера у крви за 3 године
Хронично повишене нивое шећера у крви - индикатор дијабетес. То може довести до озбиљних последица: мождани удар, срчани удар, слепила, ампутације екстремитета, периферне артеријске болести.
Један од водећих фактора ризика за дијабетес у развоју - старост. Дакле, након 45 година се саветује да провере ниво шећера у крви сваке 3 године. Пре било какве анализе не треба да има 8 сати.
Ако сте у групи високог ризика, проверите ниво шећера једном годишње, чак и ако сте под 45. Овде су главни фактори ризика:
- наслеђе;
- Вишак килограма и недостатак физичке активности;
- хипертензија;
- Знатно повишен ниво холестерола;
- Гестацијски дијабетес (током трудноће);
- синдром полицистичних јајника.
Сваки 5 година Одлазак Холестерол
povećana холестерол повезана са кардиоваскуларним болестима, тако да је веома важно да прате. Америцан Хеарт Ассоциатион саветујеКако да бисте добили Холестерол Тестед до анализу сваких 4-6 година после окренуо 20. Стога је неопходно узети у обзир показатеље из ЛДЛ и ХДЛ (високе и ниске ХДЛ холестерола), укупног холестерола и триглицерида.
Они који су у ризику од кардиоваскуларних болести, треба да се провери чешће - сваких 1-2 година. Овде су фактори који повећавају вероватноћу лошим резултатима анализе:
- пушење;
- дијабетес;
- overweight;
- Недовољна физичка активност;
- Старост: за мушкарце - више од 45 жена - преко 55;
- Наследна болест срца.
Када прођете боостер против тетануса у 10 година
Ово није најчешћа болест, јер у развијеним земљама далеко усадити у раном детињству. Узрочника бактерија може ући у тело за посекотина, рана и огреботина. Унутар тела се развијају и производе токсине који доводе до болних мишића грчева. Ако они утичу на респираторни или кардиоваскуларни систем, смрт може доћи.
одрасли требаДодатак № 1. Натионал Иммунисатион Распоред проћи ревакцинација сваких 10 година. Изузетак - људи који су икада доживели Гуиллаин-Барре синдром или озбиљну алергијску реакцију на претходну дозу тетануса вакцине.
Шта треба урадити након 20
Вакцинисати против ХПВ-а (ако нисте то раније)
Људски папилома вирус (ХПВ) - примарни разлогХуман папилома вирус. рак грлића материце. ХПВ се преноси првенствено кроз секс, као и кроз било који физички контакт, и предмета за домаћинство. То је толико распрострањен да је већина мушкараца и жена који су сексуално активни, у једном тренутку су заражени.
Најчешће, имуни систем ће се избори са вирусом, али неколико сојева може остати у телу и на крају узрок полних брадавица (брадавице) и различите врсте рак (Рак ждрела, уста, ануса, вагине). Сојеви рака грлића материце ХПВ-ом 16 и ХПВ-18 узрока, тако да жене вакцинација може спасити животе.
У идеалном случају, вакцинација треба да се обавља у 12-13 година, пре почетка сексуалне активности, али можете касније. Ово се првенствено односи на жене, али и мушкарци треба имунизацију, да би се избегла појава кондилома и смањују вероватноћу одређених врста рака.
Ако сте жена, сваке 3 године на Пап онкотситологииу
То је неопходно за рано откривање преканцерозних промена у вагини и грлића материце. Учесталост третмана зависи од узраста:
- Женама се саветује да 21-29 годинаСкрининг смернице за детекцију превенцију и рано рака грлића материце одржана цитологија сваке 3 године. До 21 година не треба.
- Од 30 до 65 година - једном у 5 година ПАПА и ХПВ тест.
- После 65 треба мрљу ако сте у групи високог ризика (рака грлића материце у породици, претходна размаза позитивни резултати).
Шта треба урадити након 40
Бегин скрининг рака црева
preporučujeКолоректалног рака за одрасле просечне ризика подвргнути редовним инспекције до 45 и најмање 75 година. Почните са неинвазивним методама (опционално):
- Имунокемијска преглед измета - годишње;
- Анализа фекалног окултно крварење - годишње;
- ДНК анализа у столици - сваке 3 године.
Након 50 пасс строжије испит (опционо):
- Колоноскопија - сваких 10 година;
- Виртуелна колоноскопија - сваких 5 година (хелд имагинг абдоминални и препона, процедура је мање инвазивна у поређењу са конвенционалним колоноскопију);
- Флексибилан проктосигмоидоскопија - једном у 5 година.
Ако сте под високим ризиком, треба да почне пре истраживања 45 година. Овде су главне опасности:
- Случајеви рака у болест породична црева, синдром наследни карцином дебелог црева;
- полипи;
- упални болест црева;
- Искуство радиотерапија у абдомена и препоне.
Шта треба урадити након 50
Вакцинисати против шиндром
Ово болно осип на телу може појавити у било које особе која је имала богиње. После опоравка, вирус остаје успавана годинама, али се може јавити када је ослабљен имуни систем. Стога, ризик расте са годинама.
и херпес лишај не само непријатан осип. То може довести до хроничног бола, слепила, неуралгије, лица парализе и губитка слуха.
Одузимањем може заштитити вакцину. Сада, постоје две врсте: "Зоставакс» (Зоставак), поступајући око три године, и ефикасније "Схингрикс» (Схингрик). Вакцинација се препоручујеНабавите нову шиндром вакцину ако сте 50 или више година сви људи после 50 година, са изузетком оних који су ослабљени имунитет.
Ако сте жена које редовно пролазе кроз прегледа дојки
Рак дојке - најчешћи рак код жена, тако да не занемарују редовне анкете. Сада препоручују мамографијуФинал Препорука Статемент до сваке 2 године за жене старости од 50 до 75 година.
Они који су под високим ризиком, треба размотрити пре почетка 50. Спадате у ову категорију, ако имате:
- случајеви рак дојке два блиски сродници до 50 година.
- Генетске мутације које повећавају вероватноћу рака дојке (гене БРЦА1 и БРЦА2).
Ако сте мушкарац, размислите о скрининг за рак простате
Током сцреенинг провери маркер блоод назван простата специфичног антигена (ПСА). Ако је рак, простата га производи у великим количинама.
Међутим, повећање нивоа ПСА може бити последица других фактора који нису везани за онкологију. И лажно позитиван може довести до непотребног третман са озбиљним нежељеним ефектима, укључујући еректилне дисфункције и инконтиненције.
Дакле, сада препоручује људи старости од 55 до 69 годинаРак простате: Скрининг како би разговарали о неопходности скрининг са својим лекаром. Ако сте у групи високог ризика (случајеви болести у породици), препоручљиво је да се прође у вама. У супротном - само ако је то неопходно по мишљењу стручњака.
За мушкарце старије од 70 година, негативне последице несврсисходног лечења надмашују потенцијалне користи. Стога, након пројекције од 70 не треба да се проведе.
Шта треба урадити након 60
густина костију цхецк
Остеопороза - један од главних опасности по здравље после 65 година. Ово смањење густине костију, због чега увелико повећава ризик од прелома. Људи старости од најтеже пате прелома кука. Он је често доводи до губитка независности, смањен квалитет живота и значајно повећава смртност.
Ризик посебно погађа жене, јер су њихове кости су мањи и тањи. Исто тако, после менопаузе женско тело смањује естроген производњу. Из овог губитка коштане густине је убрзан.
Због тога, све жене старије од 65 година се препоручујеСкрининг за спречавање Остеопоротске фрактуре цхецк густину кости рентгенске денситометар. Ово је безболна неинвазивна процедура.
Жене млађе од 65 година већ прошли кроз менопаузу, требало би да размислите о студији, ако су у опасности. Опасности су:
- Пушење и алкохол потрошња;
- Ниска телесна тежина;
- Случајеви остеопорозе код родитеља.
Мушкарци такође пате од ове болести, иако ређе него жене. Њихов коштане процес губитак густине је спорији, а ефекти се осете већ после 70 година. У овом узрасту они такође треба да буду подвргнути дензитометрија. Посебно оних који су у високом ризику.
Вакцинисати против упале плућа
Са годинама је имуни систем ослабљен, тако да тело постаје теже да се бори патогена. Као резултат тога, старији људи су подложни различитим инфекцијама. упала плућа (Пнеумоцоццус) - један од најопаснијих међу њима. Најбоље је да је заштити од вакцинације, који би требало да од којих су сви преко 65 година.
Не заборавите да свака вакцина може да изазове мање споредне ефекте, као што су тегоба и светло оток на месту убода. Ако је претходна управа вакцине против упале плућа био узрок озбиљног нежељене реакције, разговарали о потреби за новим имунизације са својим лекаром.
види🧐
- Топ 5 митова о вакцинацији
- ИГРА: "Ја сам уметник, видим"
- Мале богиње: зашто су толико плаше тога, и није боље да су били болесни
- Шта имунизације може да трудна
- Да ли је потребно вакцинација против крпеља-борне енцефалитиса ви и ваша породица