Етерична уља - нестабилна мирисна материја, добијена из цвећа, семена, корење, лишће, воће, биљке или дрвета смоле.
Уљарица дају укус. Оил својства зависе од врсте биљке, услови њиховог гајења, половни делови, као и начин производње. Често из различитих делова исте биљке су различити по саставу и мирис нафте. Етерична уља се добијају дестилацијом (зелене и кора), екстракцију (од цвасти, латица и корења) и компресије (коре и воће).
Етерична уља имају широк спектар биолошке активности. Неки од њих - антисептика, док други - антиспазмодици, други регенерише ћелије, смирује четврти или, напротив, стимулишу нервни систем. У том случају, етерична уља су моћни алат који не може само помоћи, али и повредити ако не у складу са препорукама у вези са применом.
Разумети фармаколошке особине етеричних уља помоћ табели.
* Не препоручује се употреба на сунцу.
Употреба етеричних уља
Етерична уља не би требало да се примењује на кожу, без базе. Заштитите очи. Држите уље ван домашаја деце. Није препоручљиво користити етерична уља за труднице и људи који су склони алергијама.
Есенцијална уља су меша са водом и не примењују се у чистом облику. У козметологије и медицине, етерична уља се користе са базом. Она може бити восак, мед, млеко, павлака. Али већина такозваних носача уља.
Транспорт (база) уље - биљно уље, као што чврсте (нпр схеа бутер) и течност (маслиново уље, Сеа Буцктхорн, бадемово уље, уље јојобе и други). Они доприносе продирања етеричних уља у телу и обезбеди меку терапеутски ефекат.
Купатило и купатило
Ароматичним купкама - савршен начин за опуштање након напорног дана. Ослобађа од стреса и опушта уље сандаловине, геранијума, лаванде, руже. Напетост мишића (нпр после вежбања) помоћ елиминисати вербена уља и смреке. Током прехладе препоручују купање бор или лимун уље.
pravila
- Пре доношења ароматичних купатила треба да се почисти.
- Температура воде - 36-38 ° Ц.
- Као база може се користити мед, јогурт, сурутка, млеко, со или поморски транспорт нафте.
- Не користите гел за туширање, шампон, пена и друге козметике у току поступка.
- Учесталост и време - 5-25 минута, не више од три пута недељно.
- Након узимања ароматични каду не би требало да се испрати и обрисати сувом.
У кади, етарско уље дода у кофу воде да се добије се на пећи. уља се препоручују за побољшање дисања: кедар, еукалиптус, смрче и друге. Поред тога, мешавина основних и етеричних уља може бити влажне метле.
масажа
Етерична уља побољшати лековита својства масажа побољшати стање коже и утиче на нервни систем. Различити уља ће имати различите ефекте фармаколошке. Дакле, каранфилић убрзава загревање и циркулацију крви стимулише. Нутмег ублажава реуматске болове, цитрус доприносе слома масног ткива, и руже, јасмина и сандаловине имају лифтинг ефекат.
pravila
- Реципе массаге смеса: 3-5 капи етеричног уља + 10-15 мл базног уља (Боди - брескве, маслиново, кајсије, бадема; Фаце - јојобе, макадамије, авокадо).
- Покупи уље, не само у фармаколошких особина, већ и мирис. То мора бити пријатно са особом која чини масажу.
- Током масаже, даје предност меким кружним покретима.
- Након што је сесија мора лежати на 10-20 минута, не излазе на један сат.
инхалација
Инхалације са етеричним уљима - савршен лек за грип (мајчине душице, ђумбира), бронхитис (еукалиптуса, бора, арборвитае), стоматитис (поморанџе, невен), као и за чишћење лица (оригано, чај дрво).
Људи са астмом и других озбиљних респираторних болести треба да се удахне са дозволом и под надзором лекара.
цолд инхалација
- Нанесите неколико капи уља на платно или папиром.
- Удахните мирис нос глатко и дубоко 5-10 минута.
хот удисање
- Ако постоји користите посебан инхалатор.
- Ако не инхалатор, додати 2-4 капи уља у резервоару са топлом водом. Покрити главу пешкиром и удишите испарења 5-10 минута. Препоручује се да спроведе поступак са затвореним очима.
облоге
Аромакомпресси ублажити бол у зглобовима, леђима и меких ткива. Етерична уља продиру кроз кожу на проблематичним деловима и пружају антиинфламаторно, аналгетик и антиспазмодик дејство.
Код хроничних болести могућност коришћења ароматичних облоге, обратите се лекару.
хладни облози ефикасни у туморима, уганућа, контузије.
pravila
- Навлажите фланел или друге памучне тканине у хладну воду и ставити на њу 3-5 капи етеричног уља.
- Придају оштећене области. Сецуре са еластичним завојем.
- Алтернативно, припремити смешу базе и етеричних уља (30 мл - 15 капи), прожети га и приложите ткиво за оболеле делове тела.
вруће компреса Треат хронична обољења, оне ослобађају бол и упалу. Корисно за реуматизам, остеохондроза и радицулитис. Правила су иста, користите само топлу воду и обруча облози.
обогаћивање козметике
Оријентални лепотица од давнина користи естри као средство за личну негу. Уље се додаје у козметичким и терапеутски ефекат још.
Треба да обогати шминку са неутралним састава. Средства дизајниран да реши одређене проблеме (на пример, анти-агинг), боље је користити адитиве.
Постоји много рецепата за домаће козметику са есенцијалним уљима. Ево неких од њих.
- Маска: 1 кашика глине у праху 2-3 капи етеричних уља, онда треба да додате воду да се постигне конзистентност пасте. Нанесите маску на лице, избегавајући подручје око очију, оставите да се осуши и исперите топлом водом.
- Крема за лице: преузима никакву неутралне павлаке (нпр децу), припремити смешу базе и етеричних уља. Први је да одговара типу коже (сува, нормална, комбинацију, масна, проблем), а други - у сврху коришћења (анти-осипа, хидрира и тако даље). Примери досаге - 10-15 капи мешавину 150 г супстрата.
- Лосион за кожу: Разблажити инфузију лековитог биља са водом (у једнаким пропорцијама), 2-3 капи етеричног уља је растворен у 1 кашичица алкохолу и додати филтрираног раствора. Обришите лосион лице и врат.
- Аромалод: 1 кашичица меда мик са 1-2 капи етеричног уља, растворити добијене мешавине у води, и сипати у облике смрзне. Користе ароматизоване коцке леда за брисање лице, уклањање црвенила.
- шампон: средства како би максимално природни састав, додајте уље на длан са шампоном за прање одмах (1-2 капи) или ампула (13 капи на 100 мл).
арома аромакамни
Арома аромакамни користи за укус затвореном и ароматерапија.
пламеник (Ор аромакурителнитсу) пехар, која се пуни водом и додат је етарско уље, а она ће бити смештена испод свеће. Као вода испуњава ваздух испарења грејања етеричних уља.
ароматизација лампа
- Проветрите просторију.
- Сипати у лавор са топлом водом (50-55 ° Ц). Обим чашице - не мање од 50 мл, у супротном вода ће испарити пребрзо.
- Додај етерично уље 2 капи по 5 квадрата. м квадратних.
- Светло свећа. Минимална удаљеност од пламена у посуду - 10 см.
- Трајање третмана - 20 минута до 2 сата. Повремено одувати мало воде. Не остављајте лампу без надзора.
Аромакамен Има порозну структуру и дуго задржава непријатне мирисе. Можете купити или направити своје руке у гипсу. Аромакамниа имају у локалне акције. Ако је мирис лампе дистрибуира широм соби, од камена - само кратком растојању. Стога аромакамен може да се користи чак и на радном месту.
ароматизација камен
- Нанесите 2-4 капи уља на камену.
- Ставите камен на столу, у ормару, торби или џепу.
- Додај уље на степен испаравања мириса.
Такође, етерична уља направити врећицу. Ароматична врећица од ружиног уља ће дати одећу и доњи веш пријатну арому и кесице са лавандом на ноћном сточићу донети чврст сан.
Аромакулони
Аромакулони (Или аромамедалони) - је додатак направљен од порозне глине, лако апсорбује и трајно задржати мирис.
Његова ношење је посебно важно током епидемије грипа. Ђумбир, кедар, еукалиптус, нана и друга уља помажу у борби против вируса тела и јачају имуни систем.
Како се користи аромакулонами?
- Покупи уље на својства и укус.
- Дрип 2-3 капи у привеском.
- Три дана касније, поново угурати привезак.
Ово су основни принципи за коришћење етеричних уља.
Како користите етерична уља?