Шта ако је дете гојазно

Цхубби деца су дефинитивно дирљиво. Посебно као анђели Микеланђело или Рафаело. Али када је у питању стварном животу, вишак гојазност може да буде проблем.

Лаифхакер разумети где је линија између "великих костију", и гојазности, који не може бити само терет за дете вршњачки односи, али и одрасли пин комплексности здравља.

Како препознати тежину детета

Чини се да лако. постоје стандардистандарди раста дете.Повезивање висину и тежину у одређеном узрасту и полу деце. Ако дете падне у норми - све је добро. Ако је маса прелази норму, то показује различите степене гојазности.

да се бави тежином може бити широко као што следи:

• индекс Израчунајте телесне масе (БМИ) телесне тежине детета у килограмима подели са квадратом висине у центиметрима.
• БМИ је проверен у дефинисаним стандардима Светске здравствене организације.

Проверите тежину и може бити на мрежи. На пример, користећи једну од доступних БМИ калкулатори.

Међутим, важно је узети у обзир велики број нијанси. претераног тежине (у односу на прихваћеним нормама старости) може бити последица

Детињство гојазност. Не гојазни, али само велики детета боди сизе. Постоји такав фактор као старосне дистрибуције масти. Она појединачно, а неки 6 година може да складишти већину која је својствена 2 мос - то је нормално.

Стопа, којој категорији дете и да ли је потребно говорити о вишка тежине, може да буде само педијатар. То је оно што ће учинити лекара:

• Израчунајте индекс телесне масе.
• Упоредите вредности са стандардима стола листингО Цхилд & Теен БМИ. за сваки узраст и пол.
• Преглед историје развоја и раста детета.
• Он ће питати за породичну историју и изградити вас и ваше претке.

Управо сам добио ову информацију и испитивање мало пацијента, педијатар донесе пресуду: да ли да бринемо о вишак килограма или стас детета, чак и ако је далеко испред вршњака, по маси, не улива боји.

Зашто родитељи не примећују додатну тежину код деце

Нажалост, детињство гојазност - широко распрострањена појава. према статистици,Гојазност и вишак килограма. СЗО, 2016. повећаном тежином у овај или онај начин патили 41 милиона деце млађе од 5 година и преко 340 милиона деце и адолесцената између 5 и 19 година. Ово је значајна фигура. На пример, у Сједињеним Америчким Државама је гојазнаПреваленција гојазности у Сједињеним Америчким Државама, 2011-2014. Свако шесто дете од 2 до 19 година.

Чини се, под називом проблем - пола битке уради. Али не у овом случају. Студија је показалаперцепција родитеља статуса тежине свог детета и намеру да интервенише: западну Аустралиан попречног пресека истраживање становништва, 2009-12.Провео аустралијски научници, многи родитељи једноставно одбијају да прихвате да њихова деца су гојазни. Само 23% мајки и очева, чија деца су са дијагнозом гојазности, рекао је да ће покушати да помогне детету изгубе тежину.

Више од половине родитеља каже да не намерава да се меша, а њихов претерано буцмасти дете и тако добро.

Звуци лепо: родитељи воле своју децу и да их има. Али, ако дубље размотри ово питање, за прихватање налази се банални страх. Чињеница да друштво додељује одговорност за дечије гојазности родитеље. И људи су једноставно се да погледам у очи неспособних родитеља. То је лакше да се претварате да гојазност у дете не постоји, него да се оправда и да пате од осећаја кривице.

Издање Тхе Нев Иорк Тимес посветио читав чланак на ову појавуДа ли родитељи Марка Деца масти?. Њен аутор је МД Пери класа (Перри Клас) - експерт, је проучавањем поремећаја у исхрани понашање. Он и његове колеге истичу: не увек вишак килограма код деце је проузрокована неспособност њихових родитеља. Чест случај у специфичним карактеристикама детета, укључујући његов метаболизам и навика у исхрани. Мама и тата нису увек у стању да га промени.

Осећам се кривим због тога - деструктивни начин. Где тачније да призна: "Да, моја беба има прекомерну телесну тежину. Нема кривице. Ми само треба да раде заједно на решавању овог проблема. "

Колико је опасно вишак тежине

Додатна тежина - није само естетски недостатак. Они носе са собом велики број могућих компликацијаДетињство гојазност.. Ово су само неке од њих.

Тип 2 дијабетеса

Ова хронична болест повезана је са неуспехом у обради шећера (глукозе). Гојазност и неактиван начин живота - један од начина да ову непријатну болест.

метаболички синдром

Ова комбинација физиолошких проблема који повећавају ризик од кардиоваскуларних болести и других болести повезаних са метаболичким поремећајима. Ово укључује, посебно, високог крвног притиска и висок ниво шећера у крви.

висок холестерол

Холестерол ствара наслаге у артеријама, угрози крви знатно тећи. То може довести до срчаног и можданог удара.

астма

Деца са повећаном тежином имају повећан ризик од развоја астме. Разлог за то није сасвим јасно, али веза је успостављена недвосмисленоГојазност, исхрана, и астме код деце..

Нон-алцохолиц болест масне јетре

Тако је акумулација масти у јетри, што је често без симптома. Након тога, то може довести до цирозе.

емоционални проблеми

Физички инвалидитет није ограничен. истраживањеТежина статус као Предицтор кад су злостављани у трећем до шестом разреду. јасно показују да деца која су гојазни, чешће подлежу малтретирали. Поред тога, они су прогони осећање усамљености, анксиозност, депресија, што лоше утиче на квалитет живота.

Узроци гојазности код деце

Научници искрено признати да модерна наука не разумеју у потпуностиДа ли родитељи Марка Деца масти?Што се тиче шта изазвана гојазност. Када вишак килограма утиче на оба родитеља и деце, ситуација је мање-више јасна. Овде је могуће да изнесе низ образложене претпоставке. На пример, да утичу на тежину обсцхесемеини нездраве навике у исхрани: љубав за брзе хране и страст да наручим пицу за вечеру. Или да је породица премало пажње посвећује физичком активношћу. Или Разлог лежи у неким наследне факторе.

Али постоји још један начин: на паметан, бави се спортом, радије здраву храну мама и тата расте превише буцмаст дете. Или чак више мистериозне: и тата, и моја мајка, па чак и млађа деца су витка, а најстарије дете има додатну тежину.

Уважавајући потешкоће у успостављању јасне разлоге који узрокују гојазност, лекари и даље су идентификовали низ фактораДетињство гојазност., Од којих сваки може довести до тежине превелике понуде. Најчешће раде заједно.

Неуравнотежена високо-калорија дијета

У једноставним речима - злоупотреба брзе хране и припремљене хране из супермаркета. У ризику - бомбоне, десерти, слатких пића, укључујући и воћних сокова.

Недостатак локомоторне активности

Овде, такође, све је предвидљив: више седите, мање калорија које проводите. Непотрошена депонује у облику додатних килограма.

психолошки фактори

стрес досада и повећавају ризик од појаве гојазности као принудна деце "Јам" негативних осећања или "заслади" превише сивим живот калоријама производа.

Социјално-економски фактори

Ако особа нема довољно новца, вероватно је да ће сматрати непотребне трошкове у теретани или купити прилично скупе воће и поврће, без разматрања последица за своју децу.

Шта ако је дете гојазно

Знајући узрока, можете направити једноставан план акције, која ће вероватно бити ефикасна у борби против вишка килограма. Овде је:

1. Покушајте да не дају своје дете слатког пића (сокови, воћне сокове). Ако је могуће, замените их са водом, воћних напитака или динста са ниским садржајем шећера.
2. Окрените се породици исхрани, као многим воћа и поврћа.
3. Уђите у пракси породице доручака, ручкова и вечера, ограничавајући спонтану грицкања. На столу дете поједе мање штетних од само негде на рачунару.
4. Прилагодите величину порција за сваког члана породице.
5. Током оброка време искључите телевизор и замолите децу да одложе паметне телефоне и таблете. Звукове који нису неопходни да нас несвесно да прејести.
6. Уверите се да су ваша деца укључена у спорту или других врста физичке активности. Вежба - фина начин за смањење стресаА у исто време побољша самопоуздање.

Ако дете има проблем тежине, најмање једном годишње да се консултује са својим педијатром. То ће омогућити да прати ситуацију у динамици и да се спречи пропадање.