Зашто покварити вид после 40 и како да га спаси
Здравље / / December 19, 2019
Како старимо, почињемо да видимо горе из непосредне близине. Ми разумемо зашто се ово дешава и да ли је могуће да се избегне промену гледишта.
ирина Схевицх
Оптометрист, експерт у избору сложених бодова, директор Института за стручно усавршавање
и преквалификације "Мира-класе."
Како визија после 40 година?
Аге-релатед промене у очима ухватио многе изненадило. Човек још увек види велики дистанцу, осећају млади и активни, али њене очи почињу да се не када се гледа блиских објеката. Слова и бројеви су спојене, слика "плута" и искривљено. Треба да процедити очи, отерати књигу за читање мали текст. У почетку, то се дешава с времена на време: после напоран радУ вечерњим сатима напорног дана. Постепено, ови догађаји су све чешће, појачан, па чак и одсуство не помаже. Близу визија погоршава.
Као што смо се слагали раније без икаквог више бодова?
Он управља процесом јасну визију АКОМОДАТИВНЕ Смештај. Смернице за лекаре апарат ока. То укључује посебан мишић (цилиарни), лигаменте и сочиво. Када је цилијарни мишић на укочи ока, цури објектив на Зин лигамената, и постаје обли.
Објектив - то је живи лентикуларна објектив. Њена оптичка снага варира од 19 до 35 диоптрија. Када се узме у близини објеката сочиво је заокружен и служи као више бодова.
Зашто очи хране?
Разлог је тај што је објектив затворена за 35-40 година и постепено губи Д. С. Иомдин С. М Бауер К. Д. Котлар. Биомеханика очију: теоријским аспектима и клиничке примене. - П: реалном времену 2015. способност да се фокусирају на блиске објекте. Јавља се у свим: миопије, далековидости, а они који су имали здраве очи и увек видела велика.
Структура сочива мења. Он је, као и лука, добија нове слојеве сочива влакана, а језгро је запечаћена и склерозацију. Цилијарни мишић је неопходно да се све више и више напора да се промени кривину сочива, која је постала гушћа и мање еластична.
Да ли ће гимнастика за очи?
Висуал вежбе у таквој ситуацији, бескорисни, па чак и штетне, јер су мишићи су већ у хипертонија. Ово доводи до промене у њиховом крутости - патолошких стања повезаних са оверекертион.
Ротација очију, трепери и други вежбе даје привремено олакшање, али резултати не задовољи. Очи почињу да Редден још више, они су пецкање, као да у наредних исечених луком. Капци згуснути и почињу да се свраб; чини се да у очима песка гомили. Ако наставите да истрајемо и погледајте се у носу, у вратне јаму или на треће место очи, снажно смањење визуелни правац, могуће је да се осигура да ће очи зацкиљис и дупле слике ће ставки.
Очи потребан одмор. Међутим, масажа, рефлексологија и медитација на пламен свеће помоћ само дотле док се не узме неку књигу са малим словима.
У једном тренутку, може се приметити да то није довољно јака светлост, ученик спутава, повећава жижну даљину и додаје оштрину слике. А дужина руке такође није довољно да гура текст далеко.
И, ту ништа не могу да урадим поводом тога?
Циљаног тела мишића ", јасан фокус слуга", како се зове стручњаци, да се опустим, чак и ноћу. Овде, објектив, транспарентније, али каљење и не-еластична, више не обављају посао позитивног објектива. Да се надокнади физиолошких промена, а не "јури" цилијарног мишић, неће морати да користи наочаре или контактна сочива.
Ове справе су криви за тој визији пропада?
Не мислим да смо размажени смартфон доба и компјутери. Тако програмиран по природи: објекта око апарата, омогућавајући што је ближе могуће Држите очи мало текста, формирана у 14-15 година и задржава своју максималну доступност 20 година. Онда је акомодативан функција глатко бледи.
150 година пре људи једноставно нису живе до оваквог исхода - просечан животни век у средини КСИКС века биопобољшања смртности и еволуција очекиване дужине живота око 40 година. Процес заптивање објектив није брз, јавља у свим различите начине, али у 52 питања до погоршања близину престићи сви, без изузетка. Тхис Ворлд статистике Вилијам Бенџамин. Борисх је Клинички рефрацфион, друго издање. Цопиригхт 2006, 1998 од Буттервортх-Хеинеманн, отисак Елсевиер Инц. .
Али шта је са баком са оштрим очима на 90 година?
За 20 година праксе Никад нисам видео ништа од овог чаробног догађаја. У пракси се испоставило да је бака могла убацити нит игла, како је виђен очима, фокусиран на кратком растојању, а удаљеност бака види 30-50% посто контролне листе, али је ово је довољно.
Да би се разликовали од особе и упознати људе из даљине, довољно да имају оштрину вида једнако за 0,5 пута у односу на нормалне "јединице".
Можда је бака није знала шта значи да види "добро."
Исто тако, човек може да уради без наочара, и лепо је видети у даљину и код, ако има једно око, далековиди, а други - кратковидо. Али овде, постоје и други проблеми: уско поље гледишта, недостатак стерео визије, глава може повредити.
Како задржати очи здрави?
Без позивања на доктора и избор наочара не могу да ураде.
- Редовно, најмање једном годишње, посетите офталмолога.
- Проверите очног притиска.
- Испитати мрежњаче.
- Идентификовати окуламе патологија у раним фазама.
- Након провере офталмолог Пицк уп бодова.
Поинтс после 40 година, уклонити вишак оптерећење на унутрашње мишиће ока и постати средство за спречавање таквих "сенилан" болести као што су катаракта, глауком, макуларне дегенерације.