Како да се брине о вољених са менталним поремећајима
Здравље / / December 19, 2019
Ментални поремећај - стањеШта је душевна болест? здравља, у којима постоје промене у понашању, размишљања и изражавања емоција. До поремећаја може да изазове стрес, бол или проблеме у свом личном животу, на послу, у породици.
Менталне болести се успешно лечи, ако је време да их приметите и траже помоћ. Због тога је неопходно да се предузму мере ако је вољена особа одједном почели да се понашају чудно. Можда му је потребна помоћ.
Шта симптоми треба да вас упозори
Свако има своје менталне знаке болести. Одредити поремећај сам по себи не ради, дијагноза може бити само психотерапеут или психијатар. Међутим, постоје неки заједнички симптомиШта је ментално здравље?Ко каже да је особа са проблемима менталног здравља.
Овде су знаци да је ваш вољени може бити болестан:
- Изгубио интересовање за рад, студије, хобијима.
- спава превише или, напротив, пати од несанице.
- Превише емотивни, необичне понаша: постао раздражљив, повучен, плаче ни због чега.
- Апатхетиц, то је на оно што није случај.
- Почео сам користећи алкохол или дрогу, пушење, иако нисам имао лоше навике.
- Његов расположење је врло брзо мења. Он може да се смеје и плаче у минут или љут.
- Једе мало, она одбија да једе.
- Осетљив на мирис, звук и додир, они су га иритирају.
- Не могу да се концентришем, мисли и речи су збуњени, нема логике у разговору.
- Он говори о смрти и самоубиства, Како уморан од живота.
Ако приметите један или више знакова неко из породице, покушати да помогне.
Зашто не могу да игноришу симптоме
Често ментална болест се не узима за озбиљно, а њихове манифестације кривити лоше расположење и црне траке у мом животу. Можда се то дешава зато што ми не видимо физичке манифестације болести. А ако особа изгледа здраво, онда је све у реду са њим. Али ментално здравље није мање важно него физички.
Ево неких разлога зашто треба да се брине о психе.
Ментални поремећаји утичу на тело
Они довести до озбиљних последицаКако своје ментално здравље утиче на физичко здрављекао што су:
- повећана крвни притисак;
- болест срца;
- прекомерно фуллнесс;
- астма;
- проблеме са стомаком;
- слаб имуни систем;
- прерана смрт.
Ментално и физичко здравље су уско повезани. Они не могу да деле. Ако је особа изгледа здраво, то не значи да је све у реду.
Болест грабежа односи са породицом, пријатељима и колегама
Особа која пати од менталних поремећаја, вероватно да би се избегло контакт са људима и повукао далеко од оних са којима је био пре руци. Пацијент је сигуран да нико не разуме, тако затворен у себи. Престаје да се забаве, повезивање са пријатељима, не иду на посао на разним изговорима.
Поред тога, раздражљиво понашање и учестало расположења мало ко ће се допасти. Због тога, су затегнути односи са другима, често постоје свађе.
Постепено се то доводи до социјалне изолације.
Поремећај је опасан по живот
Психичка нестабилност могла да доведе особу до самоубиства. Више од 90% самоубистава и покушаја односе унфинисхедсамоубиство са менталним поремећајем.
Самоубиство - ово је последњи стадијум болести. Све може почети са селфхарма и покушаја да се штете. реч селфхарм (Рус. селфхарм) значи "селфхарм". Ман посекотине и опекотине на кожи, бори се офф уда модрица.
Али самоповређивање није предуслов. Ако неко жели да умре, он може да уради то тихо.
Селфхарм - не покушавајте даИстина о самоповређивања самоубиство. Напротив, то је жеља да се превазиђе своју емоционалну бол и преживи. Човек изврши самоубиство када се чини да се ништа неће да вам помогне и ублажи свој бол.
Како помоћи близу
1. подршка
Прва ствар коју треба разговарати с њим и разговарати проблем. Али будите опрезни - опрезан mislim дијалогПре него што почнете. Сваки од казне особа може исправно тумачити.
Ево како можете да подстакну особу:
- Реците ми да га волим и желим да помогнем.
- Побрини се за њега, Припремите доручак, доводи у биоскоп, купи мали поклон. Такви подаци су веома важни.
- Ако је близак осумњичених да је био болестан, и осећа због овог инфериорна, кажу да болест не му лоша особа направи.
- Понудите Вашу подршку и пита шта му треба. људске потребе са менталним поремећајем могу да се разликују од твојих. Боље је да се разјасни, да не погоршати ствари.
- Пажљиво слушајте га. Дели њихова осећања важније од добијања савете и смернице.
- Третирати разумевање стања пацијента. Он се може понашати чудно, узми на тебе и бити груб. Не љути се на њега. Имајте на уму да су ове акције диктира болести.
2. Обратите се лекару
Ви не можете натерати некога да се лечи, али може гурнути у одлуци. Треба да посетите лекара или идите у болницу заједно.
Ако ваш вољена особа одбија и каже да није болестан, покушајте да га убедим да је испитивање не боли, али ће вас смирити. Пацијенти који су у стању да доноси одлуке самостално и нису опасни по друштво, а не у болнициРИПН Закон о 02.07.1992 № 3185-1 (ед. од 19.07.2018) "О психијатријско лечење и гаранцијама права грађана на његово доношење» насилно.
Ако не знате где да почне скрининг и лечење, обратите се лекару. Он ће писати упут за психијатра или психотерапеут, Рећи ћу ти како да се понашају на рецепцији.
Важно: покушај самоубиства или штету другима којима је потребна хитна хоспитализација. Донесе одмах особу у болницу или позвати хитну помоћ.
3. испитати болести
Тешко је помоћи некоме када не знате шта суочени. Да би боље разумели осећања вољене особе, наћи информације о својој болести, прочитајте ову студију, посетите подршку групе на друштвеним мрежама и форумима.
На пример:
- Псисовет - Овде можете добити бесплатну психолошку подршку, прочитајте друге приче и одговоре стручњака људи.
- психолошки forum ПсицхеФорум - постоји много о различитим животним проблемима и менталне болести. Можете комуницирати са учесницима, креирате своју тему, добили помоћ на мрежи психолози.
- Депрецции.нет - портал са текстовима и саветима, као и приче о успеху лечења депресије.
- «Биполиарники Удружење"- све о биполарни поремећај: Чланци, лична искуства, литература, филмови.
4. послужити се
Понекад они који су близу пацијента, такође је потребна помоћ психолога, јер је живот ментално обољелог лица - то је стрес. Специјалиста помоћ да се изборе са страховима и негативним емоцијама.
треба радити
Разумети ментално болесна особа је тешко. Стога, чак и са добрим намерама морају бити опрезни. То може повредити било мало ствар, која у нормалном стању, да би платио пажњу.
Овде је списак онога што не треба радити:
- Наметнута. Понудите помоћ, али не гурај. Ако видите да је неко нервира, не инсистирам.
- Да критикују и осуђују. Чак и ако се радње и одлуке не близу као да поштују његов избор. Ако његови поступци утицати на остатак породице, одлука треба узети заједно - Нека сви услуге.
- Девалвира осећања и емоције. Не можемо рећи да је његова болест није озбиљна, или да он измишља.
- Да би се претварати да ништа приметити. Ако одбијете проблем, неће нестати.
- Давање нежељене савете. Боље је да се слушају особу и питати како да му помогнем. Савет може дати само када сте га питали.
У разговору, избегавајтеКако помоћ вољене особе са депресијом следеће фразе:
- "Сви су тужни, ништа лоше у томе."
- "То је само у твојој глави. Само престани да размишља о лоше. "
- "Немојте се фокусирати на негативне."
- "Бе Поситиве".
- "Зашто не буде боље?"
- "Увек нешто није у реду Аре".
- "Само треба да нађу посао (у другом полувремену, хоби)."
Ваша пажња и подршка је веома важно да се онима који су болесни. Покушајте да будемо стрпљиви и разумевања.
види😞❤️🧐
- 8 митова о менталном здрављу, да је време да се смени
- Како се понашати, ако волео једну менталним поремећајем
- Како знаш да је време за састанак са терапеутом