Задах: зашто је у питању и како се борити
Здравље / / December 19, 2019
Настављамо серију текстова о здрављу својих зуба и уста. У овом тренутку то ће бити о веома осетљивом питању - задаха или задах из уста. Јулија Цлоаде, шеф популарне ресурса стоматологије Стартсмиле.ру, Ће говорити о разлозима који узрокују задах из уста, и, наравно, о томе како да поврате нови дах.
lekari позив задах сорта термина. Стоматодизодииа, озостомииа, задах из уста, јак смрад ОРИС - Сви називи за један и исти феномен, који се претвара у прави проблем. А ако говоримо о важном састанку, ситуација може постати чак и катастрофална.
Многи покушавају да пронађу начине да се баве овим пошасти. Међутим, жваке и спреј не увек изгледају прикладно и пристојно, осим тога, они не реше проблем. За мирис контролише потребно да се сазна разлог.
razlozi
На првом месту на листи разлога - недостатак хидратације уста. Ако пијете довољно течности, ваше тело не може да произведе нормалне количине пљувачке. Због тога, постоји језика изумирање ћелија које постају бактерије хране. Као резултат тога, постоји смрад.
У принципу, халитоза могу проузроковати труљење процесе који се јављају у устима.
Дакле, ако се заглави између зуба комада хране, они ће бити посластица за бактерије, које нису мање да буду срећни и колико си платио хигијене не довољно времена.
То је познато да пушење Такође на листи главних узрока непријатних мириса, као што једу бели лук и лук. Али разлог за такав смрад може постати исхрана. Тако, усклађеност са крути дијете на граници штрајкују глађу, може да доведе до тога да ће ваше тело почети да троши припасонни их на том случају масти. Као резултат овог процеса, кетони се производе, чије присуство није угодно чуло мириса. Многе болести, са различитим врстама, може изазвати халитоза. На пример, лезије плућа, јетре, бубрега и дијабетеса. У другом указује мирис ацетона.
Узгред, мирис се може одредити који су болест. Стога, ако се уста мирис на покварена јаја - мирис водоник сулфида, указујући разградњу протеина. Ако уз то постоје болови у стомаку, подригивање и мучнина, може указивати на чир или гастритис. Металлиц мирис сугерише пародонтопатија у коме гуме могу крваре. јод мирис указује да је његово тело било превише, а требало би да одмах консултовати са ендокринолога.
У присуству Путрид мириса треба да размисле о могућим болести желуца са ниским киселост. У случају дисбиосис, дискинезија црева опструкције и тамо мирис фекалија. Горак мирис наговештава проблема са бубрезима. Кисело указује на киселост гастритиса или чира.
Каријес, тартар, парадентозом, гингивитис, пулпитис доводи до непријатног мириса. На свеж дах може да утиче чак и протезе, јер без одговарајуће неге они постати одскочна даска за раст бактерија које производе отпадних продуката - сумпорна једињења. Отуда смрад.
Бактерије су веома пријатно у језику, у области између зуба и дуж линије десни. У присуству болести могу јавити у транзиционим шупљина у десни зуби, такозваних пародонталних џепова, у којој срећни живе и размножавају анаеробним бактеријама. Јасно да може бити само специјалиста стоматолог.
Болести слузокоже назофаринкса - такође чест узрок мириса, као и сви повезани са болешћу горњег респираторног тракта, што доводи до формирања гноја. У болести такви људи су често приморани да дише кроз уста, што доводи до повећане сувоће у њему.
Често, задах јавља ујутру. Разлог је једноставан: у сан производи мање пљувачку, што доводи до јавља сува уста. Што мање пљувачке, што више уста бактерије, непријатан мирис. Код неких људи, феномен који је постао познат као ксеростомија, постаје хронична.
Како знаш због мириса
Сазнајте који од уста непријатног мириса, може бити другачије. Најгора опција би била порука о томе од неког другог. Међутим, постоје начини да се утврди ово сами, али није тако једноставно. На крају крајева, људи обично сопствени смрад не види. Проблем је у карактеристикама људског тела структуре. Када особа не жели да се осећа нешто непријатно у ваздуху око њега, он обично почиње да дише кроз уста која не мирис ње. Међутим, постоје доказане алтернативе.
Покријте уста својим рукама и дисати у њима неће помоћи да се осећате никакву мирис. Боље је да се погледа у огледало на мом језику. Он не мора да има белу процват. Можете лизати свој зглоб и дувају га. Проведите кашику на језику, тако да је остао у пљувачку, сачекајте да се осуши, а сазнати ако се мирис остатака.
лек
Запамтите, не постоји начин да се потпуно и трајно елиминисати лош задах. Води рачуна о себи и предузети одговарајуће мере да се стално.
Ево неких препорука:
- потрошити довољна ликуид.
- Купити језиком лопатице. С обзиром да је језик је станиште великог броја бактерија и најчешћи узрок лошег мириса, препоручује се редовно користе лопатице.
- Користите зубни конац. Знатна количина бактерија прикупљених између зуба на заглављеним пресецима хране.
- Једите праву храну. Јабуке, воће, цимет, наранџаста, зелени чај и целер на првом месту на листи производа који ће помоћи да се елиминише непријатан задах. Бактерије су веома драг протеина и да је након његова употреба емитовати неспортског мирис. Због тога, вегетаријанци су готово да нема проблема са даха.
- Коришћење течност за испирање уста. Исперите уста сваки дан за 30 секунди, а затим пола сата не треба пушити или јести.
- Ништа није више смисла од жвакања жваке у задаха. Уколико постоји потреба да се жваћу нешто, онда се одлучити за овај коморача, кардамон, першуна, цимет стицк и аниса. Ово је значајна помоћ да произведе пљувачке.
- Користити биљне мешавине. Од давнина, људи су природни лекови да не зраче непријатан мирис. На пример, у Ираку, у том смислу, користећи чена, на истоку - семе аниса, Бразил - цимета. Ако говоримо о нашој земљи, то је кантарион, пелен, коморач, камилица.
- Да се смањи смрад, можете да попијете шољу јак чај, Исперите уста водом, а укус умањити ако жваћу и зрна кафе.
- Једите доручак житарица Херкуловски која промовише лучење пљувачке, јер пљувачка - природни лек за чишћење и дезинфекцију уста.
- Ако је рука није четкица, барем обрисати зубе и десни прстом. У том случају, не само смањити непријатан мирис, али и помассируете десни.
- Обришите десни валнут. Из овог добије ваш дах луцкаст укус, уста и добити витамини садржане у матице.
превенција
Најмање два пута годишње, морате да посетите стоматолога за превенцију и дијагнозу. Као што је случај са другим болестима, болести зуба и усне дупље боље за спречавање или лечење почне у раним фаза, када су готово невидљиве и захтева искусни стручњак око да их препознају и да благовремено акцију.
Али главна ствар - да прате зуби услов и усна дупља. Стоматолози кажу да је човек посматра зубе и уста, можемо говорити о томе како блиско се то односи на сопствено здравље.