9 ствари које су вреди обратити пажњу када бирате фитнес клуб

Ћемо објаснити како одабрати фитнес клуб, као и нијансе шта треба да обратите пажњу на вежбе у удобности и са максималном ефикасношћу.

Када бирате фитнес клуб, највише вођена два главна параметра: блискост у теретану у кући или на послу, а трошкови претплате. Многи важно, је ли у додатним услугама, као што су базен.

Али постоје ствари које људи тек почињу свој тркачки пут обично не обраћа пажњу. Мало је вероватно да је приметно у првих неколико месеци запошљавања ове нијансе, али у будућности може бити веома озбиљан утицај на удобност и квалитет обуке.

Скоро сваки клуб неће одбити у турнеји у прве посете. Будите сигурни да препоручи ову посету искористити и поглед на детаље.

1. Мноштво вежбања машина

Можда, на први поглед, многи тренери ће изгледати бескорисни уопште, али онда користите, а њихово одсуство ће бити приметно. Ако је клуб само 10 тренери са једним копију коју ће икада бити у њему непријатно.

Пожељно је да је најпопуларнији вежбе машине су неколико примерака - стоји у реду у вријеме приступа непријатно и лоше утиче на квалитет обуке.

2. квалитетни тренери

Вреди обратити пажњу на стање вежбе машина. Они не треба да буде разбијена, или осцилујућим изненађење ти недостаје детаља. Старе тренери, затим слабо прати, једноставно може бити трауматично.

3. Доступност слободног простора у сали

Размислите и размак између симулатора. Просторија треба да буде релативно простран. Ако између симулатора није гужва, гужва време може бити ситуација која се директно иза вас неко ће урадити вежбе са шипку. У случају немара једног од учесника последице ће бити лоша.

4. Локација симулатори

Када сте у одређеном програму, он игра важну улогу. На пример, постоје програми за пресаГде су вежбе треба радити без прекида, брзо се креће од једног тренера у другу. Ако се испостави да су тренери у штампи разбацане на различитим крајевима собе, то би поткопати читав ефикасност тренинга.

5. Доступност опреме

Проверите да ли тегови за вежбање, палачинке и лешинара за шипку. Они такође морају да буду ни један примерак, све потребне скале и у свим различитим. То је срамота кад по просторији би пронашли једну бесплатну-врат, слажу?

6. чистоћа сала

У тренутку када је очигледно. многи људи раде у сали. Ако особље не прати чистоће, тренери постати непријатно влажна и обуку једноставно нехигијенски.

7. Хладњаци воде

Контроверзни питање о вода хладњака цхат у сали. Многи верују да њихов недостатак мреже.

Што се тиче управе клуба, одлука изазвала је веома једноставна ствар: ако су сви у просторији го са чашама и ставио их поред справе за вежбање, вода може да цури и оштетити скупе власништво.

Стога, не укључују недостатак хладњака у радној зони на лошу страну. Главна ствар је да је вода слободно доступан, на пример, у предворју.

8. Присуство и локација базена

Базен, који многи сматрају предност, такође, може да уради много штете. Када је локација базена теретане влаге може да продре у собу и није створио најздравије окружење. Али, ако је опремљен разумно, требало би да настају ови проблеми.

Само цене свежину ваздуха, када видите салу.

9. особље

На крају, али далеко од најмање, - особље.

Поред таквих очигледних и пожељне ствари као што су љубазношћу особља, не постоје мање важни критеријуми - стручност. Ако администратор не могу ти рећи шта је у соби симулатора, и лични тренер фитнес машина назива "ствар", је пажљив.

То је овим људима потребно да се обратите у случају било каквих потешкоћа и проблема могу бити, и учинити их.

Изаберите собу пажљиво. У случају исправног избора је стално могао да постане за вас местима на којима не само потребна, него желе да дођу.

Ви успешан тренинг!