Грип: како да не разболе, и како да се третира

Ове године смо поново страх од свињског грипа, нарочито опасан и подмукао. Али ми смо са вама, само болестан, апсолутно не занима какве грипа доћи у овом тренутку: свињетина или рибе. Превенција и лечење методе за било грипа су исти.

Од тада бране

Инфлуенза - акутна инфективна болест узрокована вирусом. Се преноси са човека на човека, она брзо шири. Вирус мутира сваке године, и долази до нас са новим епидемије.

Први симптоми се јављају у року од једног до два дана.

• Брзо и изненадна температуре расте.
• Главобољу.
• Болне очи у јаком светлу.
• Постоји бол и бол у мишићима и зглобовима.
• Касније, кашаљ, цурење носа.

Понекад пакету са ови симптоми су гастроинтестинални поремећаји, бол у грудима, кратак дах, вртоглавица.

Грип је опасан, ако тече тврде и изазива компликације. Ризику су мала деца, старије особе, труднице и они који имају неку хроничну болест.

Лекови за грип не постоји. Највише што можемо да урадимо - Трудим се да не улов и припрема тело, тако да је болест прошла у виду светлости.

Како да се заштитите од грипа

Грип је веома заразан, то је лако за њих да ухвате. Од периода епидемије, не може да седи код куће безвилазно не комуницира са људима, чак и са медицинским маском на лицу ризик од ухватити вирус је врло висока.

Поред потпуне изолације заштите грипа је једна - је вакцинација.

Али потребе вакцинације да се уради 2-3 недеља пре очекиваног епидемије, тако да је тело имало времена да се развије имунитет.

На жалост, вакцина штити само против одређеног вируса. То је да покупи још један ари (без грипа), још можете. Али, верујте ми, као и обично "хладни, кашаљ, бол у грлу" - то цвеће у поређењу са грипом.

Преостале ПРЕДОСТРОЖНОСТИ лежи у чињеници да је потребно да се смањи изложеност болесника на минимум и да се ојача тело. Дакле, боље је одложити путовања у прометним местима и путују у јавном превозу, носе за једнократну употребу маске, што је чешће могуће опрати руке, чиста и проветравати просторије.

Брига за тело је у здравом начину живота, добра исхрана, каљење, добро рекреацију и спортске. Купи у апотеци лекови "за имунитет" је бескорисна, грипа не даје витамине.

Ако сте болесни

Стоп грип - је као да заустави воз. Ако сте закаснили на вакцину, нико не може да гарантује здравље. Шта ако грип до тебе?

Останите код куће.

У име свих још здравог Лаифхакера ревизију тражи све пацијенте да не иде на посао, не возите дете у школу, не путују у јавном превозу. Грип без одмор у кревету је превише опасно за вас и за друге.

Будите сигурни да позове свог лекара, који ће вам преписати антивирусна средства и подсети о режиму. Ако је трећи или четврти дан болести нећете бити боље, позовите ваш лекар опет, морате да проверите да ли није приступила компликација грипа, а да ли је потребно за лечење промена.

Шта да се

Ми смо се у забавном дијелу - на лекове. Постоји искушење да се купи чудо пилулу која је у потпуности заштићен од било ког грипа. И оглашавање са таквим обећањима да ће изглед није потребно - она ​​налази.

Заиста, у раним јутарњим часовима болести прима антивирусних лекова помаже да лако пренесе болест. То је шта о овим лековима пише СЗО:

Постоје две класе таквих лекова: адамантани (амантадин и римантадин) и инхибитори неураминидазе грипа (оселтамивир и занамивир).

Преведено из људског здравља што значи да постоји један број лекова са овим активних супстанци, а доктор ће их именовати за тебе нужно.

Да би се повећала отпорност на инфекцију модулатора користе локални имунитет. Могу бити у облику назалних спрејева, пастила, капсула. Обратите пажњу на састав. Активни састојак таквих лекова - лизата бактерија. Средства у правом облику који ће прописати доктора.

Незамисливо и низ других средстава (укључујући и широј јавности), вероватно ће потрошити новац. Али грип не може да уради ништа.

Будите опрезни са антипиретици. Прво, не убрза оборе температури када је термометар показао 37,3. Издржи до 38.5 - до температуре прага тела путем бори вируса без много штете у таквом стању. Ако је термометар и даље показује више него што је потребно, користити ибупрофена или парацетамол. Али аспирина је боље да одложе (посебно за децу и омладину).

Како да помогнете себи

Разболети од грипа тешко и непријатно, али можете себи помоћи да се лакше симптоме трансфера.

• Пијте више. Најбоље пића - биљни чајеви и сушено воће компот. И још - није за једну шољу дневно, и неколико великих саксија. Течност помаже носе пораст температуре неће дозволити назалне загушења и ублажити бол у грлу.
• Вентилација. Аератион - је један од начина да се дезинфикује просторије. И то ће бити лакше да дише свеж хладан ваздух.
• Одржавајте влагу. Оптимални Вредности релативне влажности - 40-60%. Када овај индикатор је лакше дисати, слузокоже носа и грла не осуши, а самим тим мање шансе да пате од напада вируса.
• Сваки дан је хемијско чишћење. У раним данима болести, чак и не желим да се креће, али замолите некога да помогне са куком или брисање подова и намештаја. Влажно чишћење помаже у одржавању праве климу.
• Обрадујте, ако је могуће, у посебној просторији, а када се ради о људима, носите маску да би се избегло инфицира некога. Такође, постоји потреба да се пије из посебних посуђем.

И запамтите да је грип се развија великом брзином. Боље да проведе неколико дана код куће и лези док се тело бори против болести од неколико недеља да се бави компликација у болници.