Како преживети сезоне алергија
Здравље / / December 19, 2019
Према дефиницији у медицинским дицтионариес, алергије - се повећава претерана имуног система организма на неке супстанце (алергени) која у директном контакту са њима. И реакција заиста. Али за суву смислу треба неописив асортиман сензација: водене очи, свраб у носу, у гребе коже и прекривен је места, дише тешко... Укратко, било пријатне.
А онда је дошао пролећни део првенства, када се активира многе врсте алергија: поленТрава, урбани прашину. Али патња може избећи, главну ствар - за почетак припрема унапред. И ми ћемо поделити са вама корисне препоруке. Али прво, разговор Хајде да, због чега је алергијска реакција.
Узроци алергија
Ако приметите погоршање од раног пролећа до средине јесени, највероватније, ви сте суочени са поленске грознице - алергијску реакцију на полен.
дрво полен, трава и жбуње улази у нос, а наш имуни систем га препознаје као страно супстанце. И, сходно томе, она почиње да производи антитела - на исти начин као и против вируса и бактерија. Због тога, формира се крв, хистамин - биолошки активних супстанци које дугујемо свима непријатне симптоме алергије: кашљања, кијања, цурење из носа, сузење очију и тако даље.
У ствари, алергија није болест, то је посебан услов тела, које је шеснаестерца реагује на обичне материје.
Да ли је могуће да се у потпуности ослободити особу такве индивидуалне реакције? Не, медицина није свемоћна, али је могуће постићи стабилне дугорочне побољшања и да спасавају људе из свих непријатних алергијских реакција.
Из овога можемо направити још један важан закључак. Особа која се не предиспозицију за алергије, реакција неће ни бити у контакту са најјачим алергена. С друге стране, особа предиспозицију за алергије, реакција се манифестује, штавише може изазвати чак супстанци које нису алергени.
Алергије могу изазвати:
- загађена животна средина;
- нагласити;
- ослабљен имуни систем;
- пушење;
- антибиотици;
- неправилна исхрана.
По времену, када почнете да осећате добро, можете видети шта је реагује на ваше тело. Спринг алергије често изазива полен дрвећа, лето - трава, јесење алергије у вези са опрашивања коров.
Постоји више од 100 врста алергентски полена, тако да увек треба консултовати лекара тако да може да додели одговарајући третман. Понекад је алерген је очигледан, али у већини случајева потребно је поставити дијагнозу. Када код специјалисте и како да се припреме за пријем, ми ћемо рећи касније. И сада говоримо о неколико метода превенције.
Како се припремити за пролећни сезоне алергија
1. Проћи специфична имунотерапија
Ово је најефикаснији метод превенције. Идентификујете алерген (нпр, да не носе полен јове), а пре цветања лекари убризгати лекова, основ који садржи мале количине алергена. Дакле, тело постепено навикне на то, тако да у цветања сезоне нећете имати реакцију на супстанцу која изазива алергију. Ако се отарасим алергије није потпуно ван, онда барем алергијска реакција ће се појавити у лакшим обликом.
Али морамо напоменути две важне тачке. Прво, треба да изврши специфична имунотерапија у јесен, када је период цветање је већ прошао. И друго, да је поступак био најефикаснији, треба да се редовно спроводе. Типично, склоност алергије нестану потпуно у 3-4 године.
2. Посматрајте Хипоаллергениц исхрану
Антиалергијски исхрана - ово је изузетак из исхране оних намирница које могу изазвати или погоршати алергије. Водите рачуна о својој исхрани и због тога је пожељно да ојача имуни систем унапред, чак и пре почетка цветања периода. Исхрана треба да има предност лагана хранаУглавном воће и поврће.
Пре почетка алергија неопходно да се нормализује равнотежу киселине-алкалне и метаболизам.
Поред тога, директно између алергије је да напусти употребу одређених производа. Избегавајте спринг јагоде и малине, јесен - лубенице, диње, грожђе и плави патлиџан. Током цветања периоду се не препоручује ораси, кафа, чоколада, какао, мед, јаја.
3. Покушајте витамин терапија
Витамини Б и Ц ефикасно помогне да се носи са алергијама на полен и такође ојачати имуни систем. Због тога препоручујемо да узима витамине као и пре почетка сезоне алергија, и током.
Како се носити са алергијама
Шта ако немате времена да прођем кроз специфична имунотерапија, друге методе превенције да вас лично помоћи није посебно приметно, и алергија сезона почиње ускоро? Постоји неколико метода које могу олакшати за алергије.
Метод № 1. радикал
Најчешћи начин за лечење већине алергија - Избегавајте контакт са алергеном. Али, ако не почнете кућни љубимци или немају НУТС - то је само у случају алергија, када алергени су буквално у ваздуху, то може бити изазов. Алтернативно, можете узети одмор и идите на овом делу земље или света где алергија неће сметати. Радикалан, али ефикасно. Међутим, јасно је да таква опција није погодан за свакога, тако настави.
Метод № 2. фармаколошки
Превише уобичајен метод борбе. Оно што је важно, не само-лечити и дрогу тек након консултација са лекаром.
Друга честа грешка: узимање пилуле када је алергијска реакција је добила брзину. Таке антихистамине након излагања на алерген у највећем делу узалудне - тело је реаговало. У ствари, антихистаминици треба картон у телу. Тек тада ће помоћи да се носе са алергијске реакције. Идеално, почети ток пријема лекова, пожељно је 2-3 недеље пре сезоне полена.
Поред тога, током времена тело навикне на лек, тако да је неопходно да се промени лек. У сваком случају морају да контактирају стручњаку и заједно са њом одређује како да се подвргне третману.
Метод № 3. кући
Да би се лакше носи алергије, треба да се припреми за сезону цветања своје кућа. Држите врата и прозори затворени год је то могуће. Проветрите просторију могуће после кише. Ако нема свежег ваздуха на било који начин, затегните газе прозоре и често навлажити га водом. Треба да моистуризе завесе и ролетне. Пут кући неколико тенкова са водом или купи овлаживач. И алергије ће бити лакше транспортује, и соба ће бити лакше дише и неће осушите кожу.
Метод № 4. здравље
Сваки пут када дођем кући, уклоните одећу, и доставља га у перионицу. И онда идите у туш и оперите косу - много полена могу да остану на њих и на спавање неће бити лако. При ходу кућног љубимца, морате да их оперем, такође. Током алергија не сушити одећу на отвореном балкону.
Метод № 5. људи
Традиционална медицина такође може да понуди неколико алата који ће помоћи лакше носити алергије. Тако често препоручују Добијање есенције од серије: низ пиво са топлом водом, нека скухати за 20 минута - и можете пити. Имајте на уму да је пиће треба да се окрене порумени, а у сваком случају не цлеар. Више савет може наћи у чланку "Како превазићи алергије без лекова».
Можете да перете нос са топлом водом, боље - са сољу. Ова помоћ ће смањити отицање и уклонити полен из носа.
Када се код специјалисте
Ако се и даље пате од симптома, треба да плати посету оториноларинголог и алергије. Лекар може да напише рецепт за новим лековима и препоручити имунотерапија. Многи ОТЦ препарати помоћ да се ефикасно носи са проласком алергија. Ово може бити антиедематоус агенти, капи за очи, спрејеви. У неким случајевима, лекар може прописати алергије ињекције ублажи симптоме неколико година. Али, ови лекови нису погодни за свакога по њих може бити само специјалиста.
Као што смо рекли, најбоље време за испитивање од стране специјалисте - касну јесен. Две недеље пре постављања дијагнозе је неопходно да престану да узимају антихистаминике. Најпопуларнији и најјефтинији начин да се идентификују и дефинишу врсту алергије - тестова на кожи.
Алергије - није случај када се не игноришу симптоме или сами започињу терапију. Увек постоји, чак и ако је мала, вероватноћа једне анафилактички шок. Зато будите сигурни да се консултује алерголог, и немојте занемарити своје здравље.