7 главних опасности са којима се суочавају нас у мају, и како да се одбрани од њих
Здравље / / December 19, 2019
Имајте то на уму, иде у парк на излет или шетњу.
1. клешта
Ове крвопије Након појаве топлих дана постала је врло активна. Напомена: можете покупити крпеља не само у шуму, него иу урбаним парковима и баштама, чак иу дворишту своје куће.
Они не само да су непријатни, али и опасно: су носиоци Лајмске болести, и тицк-борне енцефалитиса. Компликације ових болести може бити застрашујуће до парализе.
Шта да се ради
- Користити специјалне противоклесцхевие средства (спрејеви који штите против комараца, по правилу, нису погодне). Они треба да рукује одећу око струка, зглобовима, зглобовима и врату.
- Иди на пикник наоружани: одећу са дугим рукавима и панталонама. На челу носе мараму или капу. Када се вратите кући, скида у празан кади: одмах ћете видети ако паднеш из крпеља. Пажљиво проверите да ли се инсекти немају времена за вас да сиса. Ако се то догоди, одмах Риде у хитну помоћ.
- Имајте на уму да не крпеља не скачу са дрвећа (као многи мисле). Они живе у трави, радије влажни места у близини воде тела, густим шумама. Имајте то на уму приликом одабира места за излете и шетње.
2. алергија
То је било у мају традиционално чини врхунцу пролећне сезоне поленска грозница (Висока температура). У овом тренутку, цвет бреза, леска, јасен и друге "произвођача" алергени. Закључак: уместо угодан боравак у природи - ватери и отечене очи, цурење из носа и сталном кијања, суви кашаљ, осип.
Шта да се ради
Користите антихистаминици. Иде у шетњу, најбоље је избегавати места где расту изворе алергена.
3. суперхлађење
Почетком маја, многи одлучују да иду на природу са ноћење у шаторима. Али, пролеће може бити подмукао и преварне: топло дана, хладне ноћи. Неискусни туристи да би се могла суочити хипотермија и проблема - као што су упала плућа.
Шта да се ради
исправно припремити за преспавати, будите сигурни да се узму у обзир савет искусног. И још боље - чекај мулти-Даи Хике пре лета.
4. врелим сунцем
У мају, веома лако да се спаљен. Чини се да у последњем месецу пролећа сунце није као "зло" у лето. Стога, ако је време дозвољава, можете провести на сунцу цео дан ипак.
Међутим, ово је грешка. Чак и ако је улица кул, власници светлости (и не само) на кожи може да гори у минути.
Шта да се ради
- за употребу заштитна крема са СПФ од 35 у првих сунчаних дана маја.
- Дозирање клони сунца. Преобилност сунца могу смањити имунитет. И то је препун озбиљних болести: на пример, у мају и јуну, многи од оних који има упалу грла.
- Елиминисати излагање директној сунчевој светлости од 13:00 до 16:00 - у сатима када је најопаснији. Или активно брани у овом тренутку ваш коже.
5. змије отровнице
На пикнику маја је могуће стати на змију пузи рептили уживају у сунцу након зимске хибернације. Они не могу да виде у густо траву. Први змија обично не нападају људе. Међутим, ако сте корак на змије, као одговор, она може угризе.
Шта да се ради
- Будите спремни за неочекивано састанак. Пут на пикник или шетња високе ципеле или чак ципеле са фармеркама. Пажљиво погледајте ноге.
- Ако се уједе змија, не превише стегнути појас оштећен уд. Основно правило - што је могуће краће мрдај угризао месту. У том случају, отров ће се спорије шири кроз тело.
- Што је брже могуће, да жртве до лекара. Сиса отров из ране, по правилу, бесмислено па чак и опасан.
- Ако је, како би се у болницу, потрајати дуго, жртва може се дати антихистаминик (Зиртец, зодак). Углавном у одговор на ујед змије у хуманој развија анафилактички шок.
6. штетне биљке
У мају, у шуми постоје биљке које могу нарушити здравље оних који су им узима. Лепо, али веома јак мирис ђурђевка, многи узроци главобоље. ОПАСНОСТ хогвеед на почетку месеца личи на мирном грма са уклесаним листовима. Ако они рип, можете добити снажну фотоозхоги (они формирају интеракција добија на кожи хогвеед сока и сунчеве светлости).
Шта да се ради
Да не поремете биљку. Као цвет - узми слику о томе. Било би боље за вас и за саме природе.
7. лоша пробава
Маи излети, дуги одмор - проблем за стомак. Масне хране, пржене на ватру и поплављене са добром дозом алкохола може да изазове пробавне сметње.
Шта да се ради
Знам кроз мере. Научите да уживате не квантитет, већ квалитет: у овом случају, празници не окрећи се јавити непријатан завршетком.