Бирам спорт без смартпхоне, или зашто апликација штета здрав начин живота

Ја водим са Рункеепер. До недавно, информације о свим једе храну сам је носио у МиФитнессПал, да бисте пратили број калорија. Тренинг у теретани није могуће без јефитА кад сам лењ да идем у теретану, био сам код куће са апликацијом brzo 7.

За мене, све повезано са спортом и да остану фит, не без примене. И до недавно, мислио сам да је супер. За ту, на другој страни, постоје људи који су паметнији од мене и знају боље шта да мене и моје здравље.

Пре неколико недеља, ја налетео чланак Стјуарт Хол, програмер који је креирао апликацију 7 Минуте Воркоут. Прича је била о томе како Стјуарт је захтев и преузети 2,3 милиона пута. Одличан чланак, у којем Халл је дао много корисних савета за програмере о томе како да промовише апликације, како да успију и како да га популаран. Али чланак је пала један израз који ми је дао од:

Узео сам 12 вежбе и од свега направио тренинг. Морао сам да копам у Гоогле, наћи описе (не знам ни шта траку).

Мој пријатељ, дозволите ми да појасним. Радиш спортску апликацију, у очекивању да ће уживати и остварити праве људе, и Он није знао да се дода тамо? Одлично.

Након неког времена, Стјуарт је купио апликацију спортску компанију Вахоо Фитнесс. Скуп вежби може да промени неколико пута и вероватно боље место. Али, пре него што те апликације већ користе стотине хиљада људи широм света.

Видиш, шта сам ја? Већина спортских спортиста не креирају апликације, а програмери. Понекад су мало знања у ономе што раде, понекад (као у случају Стеварт Халл) - не. И да необавештен људи верују да то није тако тешко у услужном апликације. За ово је маркетинг.

МиФитнессПал, на пример, узима у обзир број калорија које конзумирате и провести дан. Али за већину ових апликација су једнаки 500 кцал Нутела 500 калорија пилећих прса да није баш тако. Они такође не занима о брзини вашег метаболизма. Иако дуго познато да је стопа варења у свим различитим. И то не говорим о томе како Различити лекови утичу на њему.

Док сам додирнула само два аспекта који чине фитнес апликације, а штетне него корисне:

1. Некомпетентност у области развоја спорта.
2. Узимајући у обзир сва калорија као исти. Иако у стварности није.

На крају, ту је још један веома важан аспект. Фитнес апликације терати да то уради, али не може да натера воле спорт. Већина апликација у Апп Сторе и Гоогле Плаи су повезани са атлетском тему и тренинга код куће. Можете их скинути, ви ћете бити ангажовани у току дана. Онда недељу дана. Онда два. Онда се уморите, а ви их избришете. У чему је проблем? Чињеница да они не узимају у обзир преференције стварних људи. Али, шта ако волите фудбал и да би радије да изгубите килограме са њом? Или сквош, који је такође ђавола потрошње енергије?

Па шта?

На Лаифхакере постоји традиција која не треба следити. Лежи у одговору на питање "Шта је живот хаковања?". И то је следећи:

Ако сте на почетку начин спорта, пошаљите спортским апликацијама пакао.

На први поглед се чини да је лакше за њих. Они су као виртуелна Сенсеи, који те увек хвале и говоре вам шта даље да радимо. Проблем је у томе сенсеи сувише је универзална и не може дати сваку особу шта му треба. Ако вам је потребан спортски знање, читати књиге, питајте људе имате поверење и на којима је јасно да они могу дати корисне савете. Али не верују слепо фитнес апликације.