6 места, који ће заменити ваш фитнес тренера
Здравље Веб сервиси / / December 19, 2019
Када чујемо са свих страна да је рачунар опасно по наше здравље, то је истина. Али не све.
У ствари, рачунар не може само бити наш спор убица, али спасилац. И још једном да докаже, желимо да Вас упознамо са неколико ресурса који вам могу помоћи да постане јачи, тањи и лепши. Заинтересован?
Основни критеријум за избор локације за ову колекцију је постао обавезан и њихов неспоран корисност и једноставност. Ви не треба да прође досадан регистрацију овде, попуњавају формуларе и припремити план обуке. Ево, све је много јасније: радите неколико кликова, а ви одмах можете почети обуку.
ФИТНЕССБЛЕНДЕР
Овај сајт нам даје потпун и слободан приступ стотинама различитих скупова вежбања. Да бисте пронашли потребан је погодан систем филтера који се могу користити за одабир система, усмерени на или било која друга мишићна група, захтева различиту опрему или врше без њега, са различитим комплексност и тако на.
Самозапошљавање је посебно снимљени видео, јасно показује опрему за вежбање. Веома ми је драго да је број одбројавања је прошло, а преостало време приказује калорија бројач, што је показано на следећи вежбе, и тако даље. Једном речју, овај видео функционалност није сувише разликује од специјализованих фитнес апликације.
ФитнессБлендер.цом
ФАТЦАТВОРКОУТ
Седам минута тренинг постао веома популаран након објављивања у спикерфон Њујорк тајмс, Који смо писали о у овај чланак. Који једине опције за овај комплекс нисмо видели, али још нису срели са суморног Фат Цат. Осим за главног јунака, све остало овде је сасвим озбиљно - доказано вежбе, познат поступак за праћење и, као и увек, велики терет на мишиће целог тела.
Фатцатворкоут.цом
БОДИРОЦК.ТВ
Брзо, интензивно и велики тренинг сагоревања масти. Ако желите да се ангажују у овом систему, посвећен сајт, као и ИоуТубе канал да помогне да постигнете жељене резултате. Да, од таквог тренинга одузима дах. Као и од врсте фитнес инструктора. :)
Нев видео пуштен редовно, са интервалом од не више од недељу дана. Нажалост, онлине презентација материјала изгледа помало неуредан. Због тога, ми једном препоручујемо претплатите на иоутубе-цханнелНе пропустите ниједан нови тренинг.
бодироцк.тв
Воркоут Тимер
Ако сте у начину интервала тренинга, али још није стекао посебан тајмер, онда ово сајт могла би да се користи у овој улози. Потребно је само да одредите број и трајање интервала и притисните дугме «Го». Након тога, тајмер ће водити ваше занимање не само преко дисплеја на екрану, али и гласовне команде.
воркоут-тимер.аппспот.цом
ДАРЕБЕЕ РАЗМИНКИ
Почетка сезоне летњих одмора - Време је да се проведу дигитални детоксикацију и раскид са електронским справама. Ако обоје Тражим колико је то могуће да се стврдне своје тело, а затим преузети и одштампати посебан програм обуке илустровано, дизајниран за 30 дана. Једна страна - један дан - један сет, а након месец дана само себе не знам.
Узгред, на овом сајту ћете наћи више од 80 појединачних тренинге, тако да можете прецизно издвојити нешто укуса.
Даребее.цом
ВОРКОУТЛАБС
И на крају, ако су спремни сета вежби не пристаје и желите да радите на вашем систему, овај сајт ће вам помоћи да припремите свој програм и одштампати га на папиру. Једноставна Дизајнер олакшава да се створи изглед, додајте неопходне вежбе, навести број сетова и понављања, а затим преузмите на свој рачунар у ПДФ формату.
воркоутлабс.цом
Да ли знате више места која су вредна, по вашем мишљењу, референце у овом прегледу? Онда велцоме то коментарима!