Неколико начина да обмане своје тело

Понекад се суочавамо са малим, али веома непријатне проблеме. Свако жели да их елиминише што је пре могуће, или барем привремено побегне од непријатних осећања као што су рана грло, назална конгестија, и сл Испоставило се да постоји много начина да се реши ове проблеме, а твој мали преварант тело.

крут рука

Сви знају да само треба да сачекамо мало, и све ће проћи сама од себе. У ствари, ако сакатог, таман довољно да направи неколико кружних покрете главе. Најчешће, нумб руке је због укљештења нерва мишића врата. Након ротације главе, нервни се ослобађа, и вратио се у осетљивости руке.

упаљено грло

Врло чест проблем. И да се елиминише тај непријатан осећај је прилично једноставан. Потребно је да масирати ушне шкољке, која користи бубице. То ће довести до благог грча у грлу на помоћи отклањању рана на неко време.

Страх од убода ињекције

Превише се људи плаше ињекција, и то ствара много проблема. Ако сте велики страх од ињекција, само цоугхед током игле уметања, и готово не осећају бол. Ово се дешава због чињенице да је током кашља појачава напетост у грудима и спиналне течности. Као резултат тога, осетљивост бола рецептора јако смањена.

Ако сте спали прст

У таквој ситуацији неопходно је приложити опекотине здраву јастучића прста. То ће помоћи да се избегну пликове. Наравно, комад леда делује много ефикаснији, али здрав прилог прст у великој мери олакшати лечење.

назално зачепљење

Да би назална опструкција не омета дисање, гурните језик на непце и мало масирајте прст између обрва. То ће ублажити загушења у року од 20 секунди.

epistaxis

Да би се елиминисали крварење из носа, морате да ставите комад вате на десни на узде. То ће повећати притисак на носне преграде и помоћи у смањењу крварења.

Бол у његовој страни док јоггинг

Ако осећате бол у његовој страни, док трчање, треба да издисају, пребацивање тежине на левој нози. На тај начин, смањује се притисак на дијафрагму јетре. Морамо имати на уму да је, дисање се, стане на десном ногом, ви ће значајно повећати притисак на јетру.

И запамтите, начине да варају ваше тело пуно, само треба да размислите о узроку процеса који спречава вас.

А шта су начини варања тело, знаш? Можда се нађете у сличној ситуацији и да су успели да избегну непријатне симптоме, реците нам како?