Зашто вежба је важније од посла

Међу предузетницима често верује да посао треба увек на првом месту, много веће породице, пријатеље и посебно спорт. Али овај приступ је погрешан.

Није похлепа тера привреднике да заборавимо све осим посла. "Оно што је заиста важно је прилика да се нови створи нешто, ради оно што воли и променити свет", - рекао је Џош Стаимли, директор маркетинга предузећа МВИ и аутор "Директор маркетинга на послу».

То је разлог зашто је често лако да одбаци случај од остатка. Али ово није у реду. Здравље и спорт треба да буде важнија од било ког посла.

Наравно, предузетништво подразумева стално запослење, стреса и велику одговорност. На дан можете бити 100 битни предмети, од којих 50 су хитно, али их чине све је могуће. Као што је у овом тренутку још се спортом?

Ако морам да бирам између на трчање и на састанку са клијентом, одложио је састанак са клијентом. Знам да је мој посао ће опстати, чак и ако на крају изгубимо клијента. Али, чим сам почео да одложи обуку, почињем да их пропустити. А онда ћу бити близу тога да заустави све спортове.

јосх Стаимли

Ако сте стално гурају вежбе, бацаш своје здравље

Када престанете да се баве спортом, ваше здравље се погоршава. Здравствени проблеми утичу на продуктивност. Осетићете депресивно. Ви нестати мотивације да ураде све за њихово пословање.

Напредак у једној области живота доприноси успеху у свим другим областима

Спорт - је област живота која је најлакше контроле. Њихов успех је лако пратити. Ми или бавим спортом или не. Ако то урадите, да нас инспирише и помаже да се оствари циљеве и рад.

Ако ценимо здравље и обуку више од посла, можемо и започети rad мање, Али ми ћемо боље осећати, постати више самопоуздања, а наш живот ће бити потпун. Као резултат повећања продуктивности и на послу.