Зашто нам не треба за апликације за ментално здравље

Хиљаде мобилних апликација обећавају да ће смањити симптоме стреса и анксиозности, развију способност концентрације и да нас спаси од тога преоптерећен. Али, да ли они раде? И увек постоји сметња у сефу менталне активности?

Многи стручњаци из области менталног здравља сложити да ништа не може да замени људски додир. други размотритиТо за паметне телефоне, као и интервенције технологије у нашим животима - у будућности. У апликацији да инвестира милионе. Али је ефикасна?

Јохн Торос (јохн Тороус), апсолвент на Харвард Медицал Сцхоол, проучити психијатрија, у последњих неколико година истраживао у циљу одржавања апликација за ментално здравље. Недавно, он је окренуо за помоћ америчког удружења психијатара, да процени комерцијалне апликације за паметне телефоне и развију препоруке за њихово коришћење.

Према Торос, предузетници уложено у пријави за психу, јер су лакше довести на тржиште од примене других медицинских области. У случајевима свести и подсвести мало објективну процену маркера, промене се бележе, у зависности од осећања пацијента. Тешко је разумети како и шта утиче на ментално здравље корисника. Како да се измери побољшање у расположењу, на пример? И важно је да се измери? Тип апликације

Све веће интересовање је још један разлог - способност да се прилагоде платформу са повратним информацијама, које је, да направи апликацију са виртуелним консултацијама, свесна медитација и тако даље.

Главно питање је да ли апликација заиста помоћи да се носе са депресија и биполарни поремећај. Али ова тема није само квалитетни, рандомизирана, двоструко-слепе студије. Већина студија плаћене од стране произвођача, односно питање непристрасности није. Поред тога, ове студије укључени, као по правилу, мање од 20 људи. Они наводе да примене интереса. Али је интересовање пацијената не говори ништа о ефикасности ових алата.

Већина програмера апликација се окрећу методама когнитивно-бихејвиорална терапија, која има за циљ да тренутне проблеме и промену односа према ситуацији.

Сама је показала ефикасност терапије. Али апликације засноване на томе - нема.

Ако употреба је под знаком питања да ли може да нашкоди пријаву? Наћи одговор на ово питање је тешко. Али у апликацијама не индивидуални приступ сваком пацијенту. Поред тога, програм прикупила велику количину личних података који нису увек добро заштићена (и чак могу да се користе у комерцијалне сврхе) у.

Само погледајте услове кориштења таквих апликација. Они су пуни менталних термина, иза које сакриј информације да је захтев не односи на медицину и психологију.

istraživači фоунд он иТунес више од 700 апликација за негу. Од њих, само 23 заправо садрже вежбе или образовне информације. Само једна пријава је заснована на емпиријским доказима. Узгред, Џон Торос сматра добро у погледу безбедности и транспарентности услова примене, намењен Сједињене Државе Департмент оф Ветеранс Аффаирс.

Тако да је већина апликација за ума и мозга - то је црна кутија. Одлучите да ли желите да ставите такве експерименте на себи.