ИДратед помаже очување влаге баланс иПхоне кориснике

Да ли сте икада размишљали колико воде попијете дневно? Многи људи ја поставим ово питање уопште могу да се сетим када су пили воду у свом најчистијем облику - кафа, чај, пиво, слатки напици. Већина нас пио пића или диуретике, који не помажу нормалан баланс течности и хидратацију, док други - слатко, а само повећати дехидрације. Одрасла особа треба да пију од 1,5 до 2 литра воде дневно. Али не ради то. Дакле - лоше коже, сува уста, мишићна слабост, Сплит коса и друга прљавштина. Па ипак, од јутрос могу да имају главобољу као да је мамурлук да - посебан случај од дехидрације.

Ако желите да пијете воду, али једноставно заборави да то уради, онда ће доћи у помоћ иДратед апликације, а ево како.

Њен главни задатак - подсетник и стимулише потрошњу воде. У редовним интервалима програм ће вас подсетити на следећем инфузије. И до то не само корисно, али и занимљив - означити број пијаних веома смешно - покушај.

Сваки дан морате да бојите свој лик са водом. За ово вам дати бронзану, сребрну или златну медаљу, ако пијете воду цео дан норма. Исцртани из дана у дан.

Узгред, ако је програм показује да је количина воде у унци, а затим кликните на дан шалтеру, а мерење ће се наставити у уобичајеним литара.

Затим, стално узимање воде ће постати ваша навика и потреба ће нестати у свим врстама апликација.

иДратед | Апп сторе фрее