Како одредити идеалну висину за столице

Столице произведене серије са истим параметрима, људима - бр. И још места има свој шарм - неки од параметара се може подесити, и лице које не може још прилагодити свој врхунац или ногу дужине, могуће је подесити највише стандардне место под њиховом појединца феатурес.

© фото

Како да пронађете висину идеално столице и да ваш "седентаран" радити мало удобније?

Столица је прениска може довести до болова у доњем делу леђа, тунел синдрома у руци, и напетост у раменима. Превисок столица може довести до онога што се назива "бол у лактовима голфер" - упале унутрашњости лакта.

Како одредити висину идеално за своју столицу?

Када седнете, ноге треба да буде чврсто на поду, а угао на колена треба да буде 90%. Стопала треба држати испод стола. Ако не можете слободно да организују своје ноге испод стола, тако да ваш десктоп је сувише ниска и треба да буде благо подигнута.

Ако десктоп је превисока (неопходно је да се подигну руке за рад на тастатури), а не можете да га замените удобно, мало могу да подигну свој сто столицу и стави ноге испод постоља да стоји на ногама стана површина.