Како се понашати ако кукамо да прслук
Однос / / December 19, 2019
Листен то особи која је потребан емотивни вентил, то није увек лако. То захтева више напора него само климне главом и претварати се да сте сви уши. Упркос држећи своје емоције, а можда и због њих, позив ће одмах осетити лажни.
Показати отвореност и добре воље
Покажите ваш партнер добар однос може бити на различите начине. и говор тела Делује још боље од речи. Нагните главу према извору, заузети став када не издићи изнад партнера не прелази руке и не баци ноге, осмех. Ако сте јако блиски са неким, можете да га развесели додир. Воркс греат позив да седнете, направи реч или гест.
Људи нису увек лако започети емоционално важан разговор. Ако видите да ваш партнер не усуђује да говори прва да поставим сугестивно питање. Потребно је ментално спремни на чињеницу да сте сипа доста негативних емоција. Особа која је испуњена једва у стању да интелигентно приступи овом питању и мало осетљив на утицај. Докле год ваш партнер не говорити док не ослобађају стреса, сви покушаји да га смири ће имати супротан ефекат.
Листен активно
Психолог Марк Гоулстон (Марк Гоулстон) упозорава против слушање на три грешке:
- Дају савете. Типично, човек не треба твој савет, барем до тада, док је у његовим беснели емоција.
- Покушава да скрене пажњу партнера, мења тему. Можда осећате да сте се помажу, али споља изгледа као неспремност да слушају занемаривања.
- Пасивна. Саговорник је важно да се види да не само слушају, али и чути. Постоје одговарајуће већина савета из арсенала активног слушања. На пример, рефлективног слушања, слушалац реагује када се говори према његовим речима, само да би их парафразирам. Врло корисни невербалне знакове: климање главом, сагласно Моо, израз емоција на лицу. Психолози саветују да питате "питања виси." На пример: "И тако се осећате ..." Због тога је неопходно да се фокусира на "осећају" - да подстиче људе да говоре о својим осећањима.
Запамтите: Разумевање важних савета
Ово би требало да борави. Специјалиста за комуникације Мајкл Руни (Мајкл Роони) предлаже да користе посебну технику без слуха решења.
Врло често људи не желе да решавају проблеме, они само треба да разговарам, да се чује и разуме, да поделе свој бол.
Аск, "Могу ли нешто за тебе?" - а ако је партнер потребан савет, он би рекао о томе.
Психолог Дениз Невен (Дениз невен) упозорава активних покушаја до конзоле звучника. Ако се супружник жали на проблеме на послу, мало је вероватно да желе да чују шта је невероватно радник је извршити, као и да ће све бити у реду је. На првом месту је тражио разумевање и подршку, а тек онда - ваше мишљење.
Не дозволите да сједне на врату
Ако успете у реализацији претходних препорука, то је ризик да ћете често за душу. Има много људи који су склони злоупотреби отвореност и спремност да слушају. Осим тога, такви људи нису заузети решавању њихових проблемаИ проналажење вентил. Они могу бити веома наметљив, а негирати такву особу без увредљива је тешко.
Психолози су охрабрени да ограниче време додељен на саслушање. На самом почетку разговора тако нешто треба рећи: "Слушам, али морам да зовем за 5 минута", "Зашто ми не кажеш све на путу" или "Реци ми док пијемо кафу."
Ефикасан начин да се отарасим хроничних жале - нежно, али недвосмислено објавити да разумете њихову игру. "Ти си увек жале, и то ме чини тужним, али ништа се не мења на своје жалбе. Ја бих да помогнем, али ви сами морате да ништа, "- ове речи у другу, може повредити. Али, ако имате здрав однос, то је први корак у да се бави проблемом.
Ако, међутим, за твоје време и пажњу на тврдње је, није посебно важно да имамо особу, онда такав позив вас брзо ослободити њеног друштва. Уосталом, само да уради нешто, такви људи не желе.
Надамо се да ће вам ови савети помоћи да на адекватан начин играју улогу прслука, али је прилика да се растерети себе ће ојачати везе са својим пријатељима и породицом. Истовремено, не дај случајни људи користе свој одзив - то не само себе заштитили, али такође помаже жалиоцима сервис. Одједном су заиста одлуче нешто промене у свом животу?
види
- Како бити добар пријатељ за особу притиснуто →
- 9 фразе које никада не треба да разговара са родитељима →
- 11 знакова да је време да се оконча пријатељство →