3 сос сос за поврће

За све оне који покушавају да у вашој исхрани колико је то могуће свежег воћа, поврћа плато је идеална ужина. Поред тога, асортиман свежег поврћа - савршено јело за велике компаније, и ако достави томе Више и више различитих сосови, ДИП, то ће бити популарна не само међу рав фоодистс.

кикирики сос

Први сос - кикирики - Марка идеална компанија не само свеже поврће, али и печено месо и живине. Могуће је да се припреме за будућност и додати биљних Рамен или ћелије.

Повежите путер од кикирикија са соја сосом, белог лука и пиурированними воде, додати прстохват алева паприка и умутити док не постане глатко.

кисело млеко Ранцх

Ниједан од соса није у стању да направи пар поврћа идеална од Америцан Цлассиц - ранча. Наша верзија је мало другачија од оригинала на користан начин.

Да би се припремио довољно да бицем сира са павлаком, млеком и лимуновим соком у јединственом сосу, а затим га посолити по укусу и додати сецкане зелене.

хумус

Још један класик - хумус, кување које, иако нису простирала од једног сата, али је потребно много труда. Умутити кувано Цхицкпеас са Тахини, кумин, бели лук, сок од лимуна и путера у пире кромпир. Ако желите да додате текстуру различите, можете оставити неке читаве делове леблебија.

састојци

За сос од кикирикија:

• 4 кашике кикирикија уље;
• 2 чена белог лука;
• 4 кашике соја сос;
• прстохват алеве паприке;
• 2 кашике воде.

За ранчу прелив:

• ½ шоље сира;
• 2 кашике павлаке;
• 1 ½ кашике млека;
• 2 кашике лимуновог сока;
• чен белог лука;
• мирођија, першун, зелени лук.

За хумус:

• 250 г куване леблебије;
• 2 чена белог лука;
• 1 кафена кашика млевеног кима;
• 4 кашике тахини;
• 5 кашика биљног уља;
• сок од ½ лимуна.

припрема

Сви састојци, умутити блендеру док не постане глатко.