7 неочекиваних разлога једу ђумбир сваки дан
Edukativni програм храна / / December 19, 2019
Корисни својства ђумбира човечанства користи за више од 5000 година. Индијски и кинеска медицина, корен је вероватно највреднији природни лек, "чудо пилула" за све болести. Ђумбир једу и настављају да једу свеже, сушене, кисели, земљу у прах и сломљена на мртво име, у облику сока или уља, и често се додаје у козметици. И да заиста моћан ефекат лечења.
То је оно што вам се дешава ако почнете да једете ђумбир није време на време, а најмање једном дневно, додајући да одговарајући износ од чаја или хране.
1. Успори процес старења
Гингер - снажан антиоксидансЗаштитни ефекат ђумбира (Зингибер оффицинале Росцое) Екстракт од оксидативног стреса и митохондријалне апоптозе изазване Интерлеукин-1п у култивисаним Хондроцити. Главни активни састојак ђумбира - Гингерол - може да се носи са такозваном оксидативног стресаШта је оксидативни стрес?. То је процес у којем се тело картон превише слободних радикала - активне молекуле непотребно оштећује здраво ткиво. То је овај стрес је један од узрока старења. Мало ђумбира - а ћелије постају отпорне на штетним утицајима.
2. Смањити мучнине
Ђумбир једнако ефикасно носе са мучнином било ког порекла:
- у првом триместру трудноће;
- у мамурлук;
- морска болест;
- хемотерапија;
- када скочио притисак и тако даље.
Виолина у том процесу поново игра Гингерол. studije показујуЕфикасност Гингер у спречавању мучнине и повраћања током трудноће и хемотерапије, Ова супстанца подстиче активност гастроинтестиналног тракта, као и блокира нервне импулсе који узрокују Гаггинг.
3. Ловер блоод сугар
И кривица за то је опет ГингеролЕфекти Гингер на гладовања Блоод Сугар, хемоглобина А1ц, аполипопротеин Б, аполипопротеин А-И и малондиалдехида типа 2 дијабетичара. Истовремено смањују ризик од развоја хипертензије, гојазности, дијабетеса, жучи и друге повезане са повишеним нивоом задовољства глукозе.
Бонус: ако сте већ пати од дијабетеса типа ИИ, ђумбир ће помоћи да се смањи ризик у вези са компликација болести.
4. Неће бити снага да стане супербугс
Злоупотреба антибиотика - један од најозбиљнијих проблема модерне медицине. Људи покушавају да посластица тешке артиљерије уобичајеног САРС, често не схватају шта шок се примењује на здравље човечанства у целини.
У међувремену неоправдан употреба антибиотици Већ је довело до неконтролисаног пораста броја бактерија које су отпорнеАнтибиотик Отпор криза на лекове. То значи да они бактеријске инфекције које су релативно лако да се излечи јуче, постаје отпорна на лекове. Шта ће даље објаснити, можда, не вреди.
Добра вест заједно са белим луком, ђумбир показалаАнтибактеријски ефекат Аллиум сативум каранфилића и Зингибер оффицинале ризома против мултипле-резистентне клиничких патогени способност да се носи са "имуни", знатно смањење њиховог броја. Научници указују да ђумбир има велики, али још увек није у потпуности проучио потенцијал у лечењу многих болести бактеријских.
5. Побољшати оралног здравља
ђумбир инхибираАнтибактеријска активност [10] -гингерол и [12] -гингерол изоловано из ђумбира ризома против периодонтал бактерија активност патогених бактерија које узрокују болести десни, нарочито запаљење десни, пародонтопатија, орални инфекције и корена зуба канали, и други. Довољно времена у току дана да жваћу парче свежег ђумбира или испрати уста са тинктуре - и зуби хвала.
6. Интимни живот ће светлуцају са новим бојама
У том ђумбира - афродизијак, људи су видели хиљаде година пре. Његова способност да побољша мушкост Више Конфучије је написао. Модерни научници су такође открили да корен не само подстиче сексуалну жељу, али такође може да помогнеУтицај ђумбира (Зингибер оффицинале) на квалитет људског сперме и ДНК фрагментације: А доубле-блинд рандомисед клиничког испитивања у борби против мушког стерилитета, побољшање квалитета сперме.
7. Побољшати памћење и брзина размишљања
Студија укључивања жена средњих година су показала да ђумбир знатно успораваЗингибер оффицинале побољшава когнитивне функције код средовечних здравих жена Промене старењем у мождане коре. За оне који су ђумбир екстракт таблетни два месеца, побољшану меморију, брзину реакције и способност учења. Стручњаци указују да ђумбир може бити основа препарата према старосним болести попут Алзхеимерове болести.
види
- 7 ђумбир Рецепти за одличне зимске расположење →
- Како да брзо кува је говеђе месо у соја-сосу од ђумбира →
- Гингер-лимун џем да ојача имуни систем, који не треба да кувају →