"Калорија Цоунтер-": асистент у исхрани
Макрадар Од технологије / / December 19, 2019
Иако кажу да да изгубите на тежини (или добијају на тежини), треба тек да једу, посебно у оно што не одбијају, за ту сврху развили различите технике. Конкретно како би знали шта треба да једете и да се контролишу у овом питању, требало би да искористите апликацију "калорија Цоунтер-".
Када први пут почнете корисник ће бити затражено да изаберете пол и јединица, као и тренутну тежину и жељи у будућности. Ваш висина и датум рођења апликације такође треба да знају - за прецизније савет. Врста делатности желите да одредите онај који одговара вашем животном стилу: седеци, неактиван, активно или веома активан. И на крају, најважнија ствар - морате да одредите свој циљ: добијање на тежини, споро повећање тежине, одржавање тренутну тежину, и спорог или нормалне телесне тежине.
Главни мени апликације је веома разнолика. Она садржи секције за избор хране коју једете током дана, ресторанима и мрежа, робних марки, и бренд супермаркета. Корисник може у кратком временском периоду да изаберу храну која садржи мање калорија или места нуде неке јела да одговарају своју исхрану.
Дневник храна ће бити све информације о својој исхрани: масти, протеина, угљених хидрата и калорија. Сваки дан је насликан на информацијама које сте јели и колико калорија у исто време, и за доручак и за ручак и вечеру. Тапнув, на пример, за доручак, можете видети списак свих производа, коришћење овог доба дана.
Такође, у "калорија шалтеру" коју "Календар Дијета", што може да доведе своје податке. Да бисте проверили како се ствари одвијају ће омогућити одељак "Праћење тежину" да након сваког од своје тежине и израда резултата програма ће показати визуелни графикон вашег напретка.
На почетном екрану апликације, корисник може одабрати нешто од хране, да исправи податке о свом тежином у овом тренутку, као и користите функцију баркод скенирање. Ова функција је веома корисна приликом избора прехрамбених производа у продавници. Једноставно поставите црвену линију преко бар кода, и "калорија Калкулатор" ће вам показати корисним информације о производу: хранљиву вредност, енергетска вредност и количина протеина, угљених хидрата и масти. Да ли да купите овај производ - то је на вама, апликација ће једноставно дати, да тако кажем, провокативном.
Када користите апликацију, можете помоћи ће визуелни калорија бројач који броји Препоручена Дневни унос (РАК), која даје идеју о дневне количине калорија које је потребно да се постигне свој циљеви. Индикатори су засновани на оне ваше индикатора који сте користили када сте први пут покренете програм.
Визуелне информације пред очима увек много боље него онај који држи у свом уму. "Калорија Цоунтер-" ће бити ваш поуздан пријатељ у борби против вишка килограма (или, опет, у настојању да се опорави). У сваком случају, апликација calorie counter у Апп Сторе је бесплатан, тако да је терет и покушати!