Музика има велики утицај на наше психо-емотивно стање. Уз помоћ различитих мелодија може да буде људско расположење, инспирише, да људи мисле или плач. И како се испоставило, чак и на спавање.
У 2011. години, чланови бенда Марцони Унион, заједно са научницима из Британске академије оф Соунд терапија, одлучио да направи музички композицију, која ће обезбедити слушаоце Соотхинг утицај. Резултат премашио сва очекивања.
Веигхтлесс састав траје нешто више од осам минута и пуна разних електронских звукова и специјалним ефектима. Његов ритам чини ти срце лупа ређе, дисање постаје лако, а капци затворени сами. Ефекат овог комада музике, тако импресиониран истраживачима да Бестежинско је на листи Тиме магазина од 50 најважнијих открића ове године.
Наравно, не треба очекивати да ће вас ова стаза оставити у бекству или током службе. Да би деловао музику, морате направити праве услове: да удобан положај, опусти се, стави на слушалицама, затворите очи. У овом случају, то се дешава да се лако и тихо заспати, чак и за оне који обично пате од несаница.
Дакле, следећи пут када не могу спавати, само мислим о овом дивном начин. Надајмо се да ће ти помоћи.
види😴
- Формула "10-3-2-1-0" ће вам дати здрав сан и весела јутра
- Здравствени проблеми који могу да сигнализирају несаницу
- 4 сан, који ће омогућити да спава само неколико сати дневно