Лов-калорија бресква сладолед у минутима

У овом тренутку, ми ћемо мешају брескве са јогуртом и медом. То је брз, користан и, као и увек, веома, веома укусна! Тестед Лаифхакером. ;)

састојци

• 4 шоље нарезано брескве;
• ½ шоље природни јогурт;
• 1 кашика лимуновог сока;
• 3 кашике меда.

припрема

Да бисте уклонили кожу од брескве, Инцисе је унакрст, доњи воће буквално 5 секунди у кључалу воду, а затим брзо прелијте хладном водом.

Уклоните кожу, исекли брескве на мале кришке и послати у замрзивачу.

Већ и замрзнуте кришке ставити у процесор хране, додати ту мед, лимунов сок и јогурт. Млевени док глатка и било одмах на подношење табелу или да пребаце пластичну посуду и послати га у замрзивач. ово сладолед Може се чувати за месец дана!

Не можете замрзнути брескве пре кувања и само послати мешавину свежег воћа са јогуртом у замрзивачу за неко време. Али прва опција је згодније, као посластица чим можеш да једеш!