У неким спортовима део да упишу дете
Спорт и фитнес Живот / / December 19, 2019
Ваше дете је довољно стар, и мислиш шта да радим са своје слободно време. Обично родитељи уписују децу у друштвима у развоју у музичкој школи или курсевима језика. Али често избор пада на спортској рубрици.
Зашто дајемо деци у спортским клубовима
Делом због чињенице да учини све. Осим тога, желимо само ваша деца тхе бест. Да буду здрави, активни и не заостају својим вршњацима, да им помогнемо да открију спорт.
Често спортски клубови препоручује од лекара, наставника, пријатеља. Није спорно да је корисно и занимљиво, ако су правилно изабрани.
Који се бирају део спортског за дете
Ми смо се често враћају дете у делу који се налази поред куце. То је разумљиво одлука, јер ће бити много лакше доћи до класе. Али је локација - то није најважнији фактор у делу селекције. Ако се то не деси као дете, мало је вероватно да донесе било какву корист.
Избор секцију, прво размислите о томе шта се дешава са њеном детету.
карате
Карате често дају децу узраста 5-6 година. Карате за децу - то је јачање не само вежбање здравље, али и вештина самоодбране, способност да се пронађе решење у стресним ситуацијама, јаког карактера, ће да победи.
Карате лекције ће ваше дете бити доведен у духу јапанских војника. Научити га да остане изван гужву, да се избегне употреба силе у сукобу да поштују своје старије, да ценим оно што има, и да поштује породицу. Ви не можете страхују да би због тренинга дете ће постати агресивни или зао. Насупрот томе, она ће научити да усмери енергију у правом смеру и управља емоцијама.
Недостаци укључују ниску ефикасност такве обуке за самоодбрану. Бесконтактне битка безбедно током вежбања, али права борба није спреман. Међутим, овде је резултат зависи од природе детета и тренера у коју ће ићи.
џудо
Џудо - није само борилачка вештина, али и филозофија која је настала у Јапану. Он има све предности каратеу, али то ће бити ефикасније за самоодбрану.
Дете ангажоване у не-контакт карате борбе, у страху да удари силеџију. Али мали џудиста може да баци противника кроз бутину, без напада и држите своје у борби или тучи. Школа малтретира сигуран да не боли.
гимнастика
Један од најпопуларнијих дела за децу различитог узраста. Вежбање ојачава растући тело и имуни систем детета, нормализовати тежине, развија снагу, агилност, флексибилност, издржљивост, држање поравнава и постепено решити проблем равних стопала.
У гимнастици дете не само учи да оствари индивидуални успех и да постави лични рекорде, али и интеракција са саиграчима.
Различитих праваца теретана омогућавају да изаберете оно што је заиста као дете, и Обука специфичност - проћи кроз неко време у другим деловима, где је потражња и пластике агилност.
играње
Баллроом, оријентални, народна, модерна - нешто сами могу наћи дечака и девојчица. Пластика, агилност, снагу, издржљивост - који ће донети своју децу играње. Можда ове вештине ће бити од користи за дете у будућности или да притиснути плес професионално.
фудбал
На игра фудбал може безбедно да се даје на оба дечака и девојчица. Јача физичку снагу и издржљивост, помаже детету да постане поштован вршњака играње, подстиче тимским радом вештине.
У младим играчима који имају упорност и таленат, постоји добра шанса да се пробије у професионалном спорту. Фудбал - врста активности на отвореном, тако да су здравствене користи је непобитна тренинг.
циклус трке
Бициклизам не одговара свима. Ова интензивна издржљивост тренинг, који подразумева сталну превазилажење различитих растојања у смислу комплексности и захтева одређени темперамент. Бициклизам развија издржљивост, побољшају рад срца, развија мишиће.
Ако желите да ваше дете постане Харди, тврдоглав у постизању својих циљева и постављање евиденције, она одржава здрав начин живота, онда га питам да бициклизма.
vodeni спортови
Након обиласка базен дете ће схватити, да ли је његова. Када учи да плива, можете одабрати шта да урадите следеће: ватерполо, скакање са висине у воду, роњење и синхроно пливање. Пливање развија све групе мишића, јача имуни систем, страсти, помаже у развоју хармонично физички. Велики плус од пливања је да је поравнава држањеА то важи и за готово све деце, јер они проводе много времена у седећем положају.
Али останите на води мора прво да научи, а то све има различите количине времена у зависности од интензитета тренинга. Можда, током тренинга дете ће Мрзим воду и запошљавање. Али, када ће плута без помоћи тренера, он разуме да су сви напори били вредни резултат.
уметничко клизање
Клизање је могуће већ од четири године. Али морамо бити спремни како би се осигурало да ће прво морати да науче како да падне. Модрице, бол, сузе и упорни вежба - то је пут ка успеху у уметничком клизању. С друге стране, дете добија прилику да расту и да се развијају, да створе нешто лепо и да ради оно што стварно импресионира друге.
Уметничко клизање је такође одликује чињеница да напредак је јасно видљива и да ће донети задовољство не само вама, него и за младог спортисту.
хокеј
Други тимски спорт, што је боље од борилачких вештина јача дух. Као што је у уметничком клизању, прво морате да се упусти у клизаљке. Бол, сузе и фрустрације су обезбеђени.
Али онда дете ће научити да ради као тим, тежити за првенство и победи. Хоцкеи опасне повреде, тако да о томе да ли вреди. У хокеју су велики изгледи да се пробије у професионалном спорту.
Можете изабрати за своје дете секцију на којој је згодније да се у. Или можете направити значајан допринос његовом развоју и дају нешто за шта ће бити захвалан за живот.
Одлучите сами шта желите од спортској рубрици, и шта ваше дете жели. Тада ћете имати све шансе да направите прави избор.