10 најбољих апликација за ради на верзији мушком здравља
Спорт и фитнес Од технологије / / December 19, 2019
1. МапМиРун
Примена погодан за почетника клизачу и искусних маратонаца. Трацк воркоут статистика (калорија, удаљеност, ритам, напредак) и такмичити са другим корисницима услуга и компонује најбоље путеве за трчање.
МапМиРун - веома свестрано решење које не само ради са паметним телефонима, али са паметним сатова, фитнес трацкер и чак паметне патике. Међутим, интерфејс је на енглеском језику, али је лако разумети.
2. Рункеепер
Врло популарна апликација међу тркача, која је окупила више од 26 милиона корисника. Програм вам омогућава да прати и контролише све параметре задатка: темпо, удаљеност, протекло време, пулс, изгореле калорија. Да бисте то урадили, у почетку само треба да изаберете врсту активности. Ово може да ради, ходање, вожња бициклом, пливање, сновбоардинг - све што желите.
Рункеепер је у стању да коментарише своје достигнућа у спортским и дају глас упутстава, а ви не морате да се смартфон из џепа током часа. Програм такође синхронизована са више десетина различитих спортских услуга, такве Фитбит, Витхингс или Гармин.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
3. коњ који иде раваном
Врло једноставан за кориштење апликација. Она ради у позадини као педометар, узимајући у обзир своје активности током дана. Главна ствар - све време носи смарт телефон са њим. Пацер записи број корака, Удаљеност покривен, калорија и време проведено на трчање или шетњу.
Премиум корисници такође добијају приступ индивидуалних планова обуке: пут своје циљеве и пратите их, а програм ће предложити шта да радимо. А ипак пејсера је у стању да синхронизују своје податке са МиФитнессПал услуга, Аппле здравља и Фитбит.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
4. иСмоотхРун
Ексклузивни апликација за власнике иПхоне, који користи ГПС и уграђени педометар за праћење физичку активност. Мере програма удаљеност путовао и протекло време, брзина, пулс и калорија. Сви ови подаци се тада могу извозити у Даилимиле, Рункеепер, Руннингфрееонлине, Гармин Цоннецт, страва, Мовесцоунт и других спортских услуга. Или објави на Фацебооку и Твиттеру.
иСмоотхРун такође узима у обзир километражу својих ципела и каже ти када дође време да се купи нова патике. Поред ради, могуће је да се укључи у шетњу и бициклизам и пратите свој напредак у губитку тежине.
5. страва
Ово је изузетно популарна апликација обавља функције у трагач не само активност већ и неку врсту друштвене мреже за навијача. Дођите до "снимили тренинг", кликните на дугме "Старт" и почиње да тече. Програм ће снимити брзину, удаљеност и време, као и означите пут на карти.
Пре него што почнете тренинг, изаберите свој тип - трчање, ходање, по доласку бицикл, Вожња чамцем и тако даље. Поред тога, Страва вам омогућава да пронађете на мапи најбољих места вашег града за трчање. И наравно, апликација могу да деле своја достигнућа и такмиче са другим спортистима.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
6. Кауч на 5К
Кауч на 5к - апликација за почетнике. Намењен је за људе који већи део свог живота проводе није устати из кауча, али изненада ударио на идеју за покретање крст од пет километара. Морате дати лекције за пола сата три пута недељно, за девет недеља под вођством Цоуцх до 5К почнете трчањеСвиђа ми се прави спортиста.
Програм нуди посебан план обуке за почетнике, израчунава растојање које је водио, и омогућава да слушате своје омиљене листе нумера на истеклог времена.
7. vI Тренер
Након инсталације ВИ Траинер понуде да изабере циљ - да смрша, пумпа ради или само за одржавање фитнес. Програм ће вам рећи како да боље тренирати, прилагођавајући се својим физичким карактеристикама.
Што више воде, више ефикасна и ефективна тренинг је одабрати Ви Траинер. Али апликација има две мане: прво, да тражи новац. И друго, интерфејс и глас је доступан само на енглеском језику.
8. рунтастиц
Разумљив ГПС Трацкер са једноставним интерфејсом. То води евиденцију о својој даљину, време, брзина, пењања, пут и калорија спалио, задржава статистику и омогућава да прате резултате својих тренинга. Програм, такође је у стању да синхронизује са Гармин Цоннецт, Гоогле Фит, МиФитнессПал и других фитнес справа.
Поред тога, она омогућава да пратите рунтастиц носити патике и подсећа на куповину нове ципеле. Апликација може да сачува руте на карти, одабиру најбољих места за трчање у близини његове куће. И у апликације Рунтастиц доступни медијска контрола играча, тако да ако покренете музикаНе морате да стално пребацивање између играча програма.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
9. Зомбији, Бежи!
Већина апликација за праћење фитнес - прилично досадна ствар. Калорија метара, корак - како мотивисати баве спортом ове досадне бројева? Зомбији, Бежи! Намера је да прошири своје тренинге и претворити трчање у узбудљивом игри.
Овде сте да не само ради и побегне из зомби. Ви не можете задржати темпо? Дакле, ускоро гладан си мртав претицање. Гровл и хук мртвих, вафтинг у својим слушалицама, изложеним у пуној снази и воде се као да то није урадио више него икада. Једина мана - недостатак руског језика.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
10. Нике Покрени клуб
Спорт апликација са познатог бренда Нике. Да бисте започели, изаберите тип тренинга - трчање на даљину, трајања и брзину. Наведите сврху - како желите да покренете километар, или како да се развије темпо - и кликните на дугме Старт. Ваши часови ће бити у пратњи коментари примене глас, па чак иу Нике Рун Цлуб има уграђен музички плејер за своју омиљену музику.
На посебном картици пријаве је такође аудиотренировки. Током свог телефона почиње да свира мотивационе снимке познатих тренера Нике. Они ће вам рећи како загрејати у бекству, како дише и како да се креће.
Цена: Бесплатно
види💪
- 15 неочекиван спортске направа које су корисне за вас на тренингу
- 50 разлога да се баве спортом
- Шта да слушам 25 стаза за спортске припреме