ПРЕГЛЕД: "Лак начин да заустави да се одложи ствари за касније"
Боокс / / December 19, 2019
Знаш шта сам урадио да ову књигу? Ставио сам га на полици за читање "мало касније" - прилично симболична детаљ, јер је смернице за контролу стони "синдром сутрашњице." Одуговлачење - један од најчешћих проблема у раду, а не само хонорарноАли је канцеларија особља. А у пракси, "мало касније" постаје за неколико дана, или чак недељама (то је књига коју сам прочитао Неил Фиоре само 2 недеље уместо 1-2 дана како је првобитно мислили). Да ли постоје неки "лак начин да се заустави одлагање случај касније"? Па, да и не. Али прво ствари прво.
О књизи
Лично, волим име у оригиналу: «Сада навика» ( "Навика" сада "). Ми говоримо о томе како да се тренира шта да радимо мале и велике проблеме "овде и сада", а не сутра / следећег месеца / год / нешто касније. На руски књига је објављена 2013. године, превео Олга Терентиева у руском издавачке куће "Мит." У оригиналној књизи Неил Фиоре издржала 2 поновно издавање у 1987. и 2007. години. Узгред, Нил Фиоре - Доктор Псицхологицал Сциенце, дуго времена је радио као специјалиста за управљање стресом и психичко здравље у малим предузећима и великим компанијама. Јер је све о томе шта пише, аутор зна у пракси. Књига је мала, писана на једноставан и приступачан језика и стила нарације пријатељске и помало подсећа на дијалог са читаоца - по мом мишљењу, то је управо оно што недостаје доста пословних књига посвећених управљању временом и продуктивност.
Оно што нам се свиђа
- Књига чита лако и брзоИ сви савети и питања аутор "погодила мјесто" Ако - љубавника хроничног "Процрастинате" њиховог пословања и циљевима.
- Постоји велики број ситуација, по узору на примеру конкретних догађаја и људи, као и више опште препоруке, укључујући и савете за оне који живе / рад са хроничним Процрастинаторс.
- Идеја да "пауза преко колена", сама по себи не може битиАли можете подесити специфичне навике и радне процесе да елиминише све факторе који изазивају да напусти Аффаирс и задаци да попуни време са нечим другим како би се "сакрије" од одговорности и нежељени потребно пратити путем.
То није било пријатно
- Примери са сваком апстрактном Јамес, Јилл, Јохн и остали ликови далеко од нас, проблем који је само у томе што су "Страх од успеха" (узгред, ја још увек не разумем како је то могуће у принципу - али очигледно постоје неки људи).
Корисне лекције
- Порекло од одуговлачења и заплена воркахолисм - увек искључиво у психологији и људског мишљењаУ својим покушајима да се одбрани од стреса и створи за себе и зону комфора за неко време.
- Креирање обрнути календар и подјелу глобалне рок на великом броју малолетника подређени задатке помоћ изборе са "неисплативим" проблем.
- Поздрављам од других и од себе у свом обраћању - мали, али значајан корак ка трајном мотивације.
- време у оквиру једног пројекта не би требало да прелази 5 сати. 1. проблем за континуирани рад треба да буде максимално 30 минута.
- У сваком оптерећења 1 дан недељно би требало да буде излаз без грешке.
- Промјене рада и "шаргарепа" за мале успехе као одлуке задатака - најбољи мотиватор.
- Привремени регресија / 'потешкоћа не треба конвертовати у унутрашњем сукобу и потпуно одбацивање реализације планираних (нарочито важи ако сте болесни, суочени са животним тешкоћама или неспоразума од стране партнера).
- Записати идеје које настају "у ходу": Помаже да се смањи учесталост и снагу утицаја ових "стране" размишљања као одвраћање.
- Вреди покушати вежбе на визуализацију и концентрацијеКоји су дати у књизи.
- Увек ставити предвидети циљеве. Боље је себи поставио циљ да "оде 1 км данас" и покренути га на крају дана, ви спали циљ "да се рок Маратон "- и за много година да се осећам као неуспех који не могу, а на 3 км трчање без губитка свест.
Препоручити читање
- хронични Процрастинаторс - да схвате да нема смисла "да се рат" са самим собом, и да једноставно прилагодити мотивацију и циљеве структуре и навике у свакодневном животу.
- Они који живе са хроничним Процрастинатор у стану / канцеларију у једном - да разуме како да "обнови" тих људи.
- фрееланцерс - да боље науче како да се боре са "Продуктивност замка."
- Сви они који нису могли да савлада било који од технике "професионалног" управљање временом и који још увек немају довољно сати у дану за реализацију.
"Лак начин да престанете да одложи ствари за касније," Неил Фиоре
Купи на литрес.руКупити на Амазону