7 главне идеје за самопомоћ књига
Мотивација / / December 19, 2019
Многи су скептични о самопомоћи књига, и то са добрим разлогом: вода у њима отприлике исти као у океанима.
Сваки од ових књига, као по правилу, 10% се састоји од практичних савета и 90% - од аргумената. Већину времена аутор објашњава нам зашто би требало да следе његов савет. То је како су људи. Прво, морамо да убедимо, а затим да га убеди да неку акцију.
Хајде да ће окупити вредан 10% сваког мотивисање књиге.
1. Ако да контролишете свој ум, ви сте у контроли свог живота
То је основа сваког икада написао књигу о успеху. Запамтите ову једноставну истину и пратите га - није лак задатак, јер је наш ум је нестабилан. Он је као несташан дете које мрзи дисциплина.
2. Узмите најбоље од ваших мисли, онда ћете бити у стању да контролише своје поступке
Мислим не значи да уради. Неделовањем, нећете ништа постићи. Не дозволите празан образложење те одвести од праве мете. Скренем пажњу на мисли које мотивишу да устанете са кревета и почните да се понашате.
Немојте сањати. Постићи!
3. Контрола мисли захтева свакодневну праксу
Ви одлучујете у којој форми ће се одржати ову праксу. само-хипноза, медитација, Вођење дневника - год. Главна ствар - корак по корак да се пресели у позитивном размишљању.
4. Да би се постигао циљ неопходно је да се формира добре навике
Да контролишете своје навике треба да развије систем. Изгубити 5 килограма - то је циљ. Троше мање од 1200 калорија дневно - то је систем. Прво, одреди свој циљ, а затим направити план и штап за сваки дан. Твоје навике одређују своју будућност, тако да је важно да их пажљиво размотрити.
5. Резултат је потребно време
Тешко да ће се нешто променити магијом. Али не одустајте! Ако свакодневно иду у сврху, за годину дана бићете шокирани његовим достигнућима.
6. Не пребацивати кривицу на друге
Само ви сте одговорни за свој живот. Ми не можемо увек спречити катастрофу, али можемо одредити како ће утицати на нас. Сваки дан живот нам даје много прилика. Пре него што отворите скроз, мора само да се корак. Не праве изговоре и поступити.
7. Понесите добро
У свету и толико негативности, не успети у, и њихов допринос. Покушајте да га извадим на друге, чак и ако сте били лудачки тежак дан.
види🧐
- 40 књига које ће вам помоћи да се боље
- Како да се заустави омести сваких 5 минута и концентрисати се на важним задацима
- 5 вежбе које ће помоћи да се остваре у одраслом добу