3 једноставна корака за постизање ових циљева
Мотивација / / December 19, 2019
у свом Теме Дотакла сам о питањима везаним за основним принципима самоуправљања и промене које могу настати у вашем животу, ако ће их пратити.
Луис Керол- Реците ми, молим вас, којим путем идем одавде?
- То зависи од тога где желите да се, - рекао је мачка.
- Да, ја скоро не занима - почетак Алице.
- Онда не занима где да иду, - рекао је мачка.
Планирање је први корак да се било какве промене у пуном животу: да ли се бори лошу навику, или рад на вези. Многи људи, нажалост, не придају значај који она заслужује да ове фазе и на крају напусте своје амбициозне циљеве. Да би се успешно хода овај пут, прво морате да разумете шта је план и како га користити.
Шта је планирање?
алан ЛакеинПланирање доноси будућност у садашњости и омогућава вам да урадите нешто са њом сада.
У пракси планирања самоуправног - поставља циљеве и формирања начина за њихово остварење. Овај корак је кључ. Ако бисте могли запитати шта даље, онда су почели да промене.
Планирање помаже не само да развија ток акције да се промени, али и дубље разумевање онога што желимо да постигнемо у стварности. Пречесто, тако да за једноставно жеља да се превазиђе навику латентно потребу за признавање или разумевања. Ако је идентификован, то може бити лакше радити на себи.
План самоуправљање обухвата четири фазе:
- Мисија.
- Циљ.
- Задаци.
- План.
Упознати са овом једноставном шемом, ви сте данас почетак према својим циљевима.
Мисија. За шта је све ово?
Са пространство интернета- Не иди тамо идете! Светла на другој страни!
- Није ме брига, ја ћу упалити своје.
Врло често први корак у планирању се зове гол поставку која није увек истина. Циљ подразумева конкретан израз унутрашњих жеља, која чак и на његовом остварењу не може бити задовољен. Први корак у планирању промене бити мисија.
Мисија је наш унутрашњи циљ, чиме вреба жалба, коју нису навикли да звук када почнемо да тежимо за нечим.
- Зашто желиш да одустане?
- Желим да престане повреди себе.
- Зашто је то потребно?
- Желим да ојача своје здравље и живе дуго.
- Зашто?
- Желим да видим своју децу одрасту.
за једноставних навика може да поднесе високе унутрашње жеље да треба да откријете. Тако, само по себи циљ би требало да буде жеља је да се њима. Љепота мисије, за разлику од циља, је недостижно и да је увек подстицај у раду, с друге стране. Дакле, чак и након што је особа отказ пушења, он ће подржати здравље, може да почне да се активно баве спортом или иду на здравој исхрани.
Корак 1. Без обзира на ваш циљ у овом тренутку, провести пет минута покушавајући да дубље. Пронађите праву мисију. Напиши се што лакше и разумљиво за себе. Нека она ће увек бити пред вашим очима стави као скринсејвер на свом телефону, запишите на налепници и залепити на видљивом месту или фик на насловној страни свог дневника.
Не заборави да се стално подсећати, за шта све ово.
Циљ. Где се мисија?
Махатма ГандиСтави циљ, постоје средства.
Лични циљ постављање је написано толико књига и рекао многе речи мудрости да ћу покушати да сумирам само знање које су ми на располагању, док је учешће оперативни поступак.
Након утврђивања мисију, која ће бити ваш главни мотив на путу промена, можете вратити својој првобитној намени.
Најефикасније средство у формулацији циљева за мене су СМАРТ-критеријуми, према којима је циљ би требало да буде:
- Н - тачно. За разлику од мисије, ваш циљ треба да буде изражена у конкретне резултате који желите да постигнете.
- П - мерљиви. Изразите свој циљ у бројевима. На пример, ја сам одлучио у протеклих годину дана опширније. Мој жељени исход је прочитао 30.000 страница годишње.
- - оствариви. Како да знате да је ваш циљ остварив? Нажалост, ово је тачка најчешће плаши људе, јер се плаше да оправдају своје висока очекивања. Треба имати у виду да ће ваш посао састоји од сталних и доследно малим корацима, тако да већ резултат првог дана вам неће дозволити лосе срце. Не брините ако је ваш циљ да се реализује није 100%. У сваком случају бићете задовољни напорима који се улажу на посао на (тако сам прочитао до краја године само 22 074 страница, али ове године је пре рока за месец дана).
- : Р - смисла. Ако је ваш циљ је заиста у складу са мисијом, не сумња да је од апсолутне важности за вас.
- Т. - временски ограничена. Велико је питање за људе је под којим условима је циљ. Планирам за највише од једне до две године. Одлучио сам, јер у овом тренутку реализације својих планова не захтевају велике периоде и ограничено време само ме подстичу.
Корак 2. Сада испод мисији дати себи неколико циљева за наредни период, који неће најдуже годину дана. Боље је да су циљеви били не више од три, иначе ваш налог може почети да опада. Повремено их прегледати и не плашите се да се ускладе. Ваш циљ не треба да буде догме. Они су референтне тачке, које треба да буде подржан и које се увек може ревидирати.
Циљеви и планови. Када почиње са радом?
владимир Серкин- Ако сте урадили радњу, да ли сте добили резултате које то или не.
- Мистик неки.
- Мистерија - покренути акцију и мислим да ништа неће десити.
Задаци су директни наставак своје циљеве, али они су ограничени на период извршења. То би требало да буде један или два месеца. Ова фрагментација је неопходно како би се осигурало да увек можете видети на средњи резултат рада на себи.
На пример, ако је ваш циљ је био да престане да пуши годину дана, онда је задатак текућем месецу ће смањити потрошњу цигарета од четири комада дневно. То не звучи тако лоше, зар не?
Онда можете узети припрему плана, што је кључни фактор за успех. Тај план помаже у дефинисању први корак који ће вас довести ближе циљу одмах. То ће бити подсетник да се данас.
Већина нас поставила амбициозне циљеве, али страх од њиховог обима и не знајући како им прићи, баци случај, чак ни не почиње. Једини начин да се постигне жељени - сада написати план за шта ћете урадити данас да се приближи својој мисији.
План може да обухвати само један покрет. На пример, данас сте пронашли, број попушених цигарета дневноИ дим један мање. То је исти план и да ће бити сутра, а прекосутра, док је први задатак за недељу врши. Слажем се да особа која пуши кутију на дан, лакше је дати цигарету данас него повикати, бацајући цео пакет у смеће, "Никад више!". А сутрадан да купи нови и да се вратимо у зависности.
Ваш први потез - не само победа једног дана. Ово је остварење мисије. То је цела тајна. Тако живе, они који изгледа да нас успешан и срећни људи. Они не узимају свој плен данас, као део већег циља. Њихов свакодневни рад на себи и имају тај исти циљ.
Корак 3. Сада се парче папира и напишите себи план за данас, шта треба да уради, да се приближимо решењу првих краткорочних циљева (не заборавите амбициозног мисији).
резиме
- Увек тражити извор његовог унутрашњег жеље за променом, поставите себи питање: "За оно што желим да промене?".
- место дугорочни циљевиАли не да их догме, рад са њима и славити побједу.
- Сада направити план шта да радимо данас да почнете уживати у реализацију своје мисије.
Да ли и даље седео тамо читајући овај чланак? Одмах устанем и да одем да остваре свој пун потенцијал! Срећно!