Како постићи никакав циљ: универзална водич
Мотивација / / December 19, 2019
Овај чланак не може само читати, већ и слушају. Ако више волите - укључите подцаст.
Шта треба да знате пре него што почнете
1. Постоје ствари које се не могу извршити, или једноставно не достигну. Постао роцк стар удаје славни фудбалер, Нигхт Дриве кроз град да купи највише сладолед - да представљају много је лепше него у стварности искуства.
2. Понекад је жеља заправо није твоја, али не вјерујем да због тога. На пример, ви осећате да желите да постанете успешан адвокат, али у стварности је потребно да свог оца поносним. Или желите да постанете пустињака и није осумњичен да је заправо само желе да побегне од свог одвратним шефа.
3. Остваривање циљева вам неће пружити такву сатисфакцију, што очекујете. kada ваш сан оживљавају, нећете осећати толико радости као што сањали. Ми Прецењују и квантитет и трајање среће и снова, тако да се припреми.
Пре него што журити у борби за своје снове, размислите. У супротном, може се десити да сте изгубљено неколико година, или чак пола свог живота.
Како бисте остварили своје циљеве
Одлучите шта заиста желиш
Често ми не знамо шта хоћемо. Многи од наших жеља су рођени од незадовољства и звука попут: "Ја не знам шта хоћу, али не ово." Будите конкретни.
Да ли заиста желите да рад за себе, или једноставно уморни од вашег посла? Стварно ти треба коцке штампа или желите да будете здрави и енергични?
Потребно је да тачно оно што желите схватити. Детаљ, замислите да сте достигли жељену брзину је не само предности, али и мане - они су увек ту. Шта мислиш о томе?
Елиминисати жеље у сукобу
"Желим да будем у доброј форми. И мрзим спорт. "
Често нови циљ остаје неостварен, јер имате жељу да преокрене да то противречи. Узмите, на пример, фит и сједећи стил живота. Бити пасивни и не баве спортом - то је такође ваша жеља. Она долази из жеље да се избегне непријатност и спречава испуни још један жељу - да се донесе у форми.
Све обрнуто жеља изазван неспремности да напусте зону удобности и страх од непознатог: тренинга, нови посао или хоби.
Размислите о томе шта треба да урадите да би се постигао циљ. Проверите да ли имате жељу да то уради.
Сазнајте како други људи су постигли то што тежите
Мало је вероватно да желите да постигнете оно што нико није успео раније. Користити искуства других да остваре своје циљеве. Само претраживање интернета људи који су већ урадили: зарадити много новца за покретање маратон, победио на такмичењу у било ком спорту или уче три језика.
Ако је особа написао аутобиографију и књигу са саветима - користите их - ако не, покушајте да контактирате одбор и питати директно. Једноставно пошаљите е-маил са захтевом за помоћ. Постоји шанса да ћете добити вредне савете и мере предострожности које ће вам помоћи да брзо постигну жељени.
Направите најбољи план
Из података које савет, направити једноставан план. Замислите како бисте постигли жељени, ако не боји ничега и има невероватно снага воље.
Сада будите опрезни, јер је у страху део вашег ума покушава да промени план да се то мање болно. Сада можете видети своју супротну жељу - да би избегли непријатности.
Ако покушавате да измените првобитни план, тако да није имао никакву непријатност, жеља да се избегне тешкоће ускоро победити. Што више ваш план одступа од оригинала, све мање шансе да заправо стићи до циља.
Ресист потребу да се избегне несигурност и нелагодности.
Измењен план, ако је потребно
Дакле, имате план. А ви почели да се креће према њој. Ако напредак, нема проблема, настави. Ако није, себи поставе четири питања:
- Пратим план? Ако не, онда почињу да прате.
- Да ли постоји неки мали део плана да се промени? Ако постоји, промене.
- Да ли ми треба неки други план, с обзиром на све што знам сада? Ако је тако, развити стратегију која одговара вашем тренутном ситуацијом.
- Мислим да је мој циљ је недостижно или не треба? Ако је тако, пада и иди и уради нешто друго.
По правилу, све тешкоће и проблеме које испуњавају успут, већ искусили од стране других људи. Гоогле.
Ако ваш план не успе, подешавања направити или променити га. Ако је ваш циљ не изгледа привлачно за вас, уздржавају од ње.
Шта може спречити да постигнете жељени
Жеље других
Рођаци и пријатељи желимо вам срећу, али не може одобрити пут одлучио да га дохватим. Можда они мисле да ваша жеља неће вам донети ништа осим беде.
Поред тога, ваши циљеви могу да буду контрадикторни оно што желе да затворе. На пример, родитељи сањам да си увек ту и били у опасности. Наравно, они ће се кретати од опасне путовања или авантуру хоби. Имајте то на уму и не очекујем пуну подршку од других.
Ваша жеља да преокрене
Прави узрок неуспеха - жеља предвидљивост и удобност. Ово је прави невидљива ограда која нас држи у постизању својих циљева.
Свако од нас је способан за невероватних ствари. Необично желе, више обоје не желе да га дохватим, остајући у сигурној зони.
Ми смо Застраујуце бића која желе по сваку цену задржати уобичајени поредак ствари, без обзира на то колико је досадан и труо. Имамо изговор: тај квалитет је важно за опстанак врсте. Али понекад стварно нас омета.
Када прихватите чињеницу да се плаше и неизвесност пратити вас у сваком вредним покушају да постане мало лакше. Није лакше, али је лакше.
Ви одлучите шта желите. Уради то. Ако не знају шта да раде, следећи корак - да уче.
Желите да постанете бољи верзија себе - придруже велики изазов, обављају послове и добијају поклоне. Сваког месеца дајемо иПхоне КСР, па чак и поклања пут у Тајланду за двоје.
Учествујте!
види🧐
- Како да ускочи у сновима она уништава своју мотивацију и како да га заустави
- 3 психолошке технике које ће бити уче да се добије жељени
- 4 корака који ће вас довести до напуштених циљевима