"Твоји страхови и стрепње - то је ваш светионик": мудрац савет од Лео Бабаута
Мотивација / / December 19, 2019
Склони смо да избегнемо оно што нас плаши. Али нам таква одбрамбена реакција ограничава само. Ми морамо наћи снаге да погледам своје страхове право у очи.
Лео Бабаута
Аутор популарног блога Зен Хабитс и неколико књига.
Бојиш се бол, понижење, анксиозност, неуспеси, да ћемо учинити све да се заштите од њега. Ми смо заштићени од опасности зида. Ми не предузима за сложене задатке, тако да не изгуби образ.
Али како можемо приближити некоме, ако се плашиш да будеш рањив? Како можемо изградити срећан однос и да дају љубав, ако не можемо да одбије понос и избегли озбиљне разговоре?
Како можемо урадити оно што воли, или покрену сопствени бизнис, ако живимо, стално у потрази за мишљењу других?
Како можемо ново научити нешто, ако неопредељени? Нећеш научити како да играте шах док не изгуби сто партије. Ми се студира теорију. Али, докле год се не крећу на пракси, нисмо научили ништа.
Ми сањамо да ће неко доћи и дати нам чаробни одбор. А савет је једноставан.
Остави удобан зону комфора, напорно и крене према својим страховима.
Плашите ли се да идете у друштвени догађај, где ће бити пуно људи? Само се сабери и оде. Избегавајте озбиљан разговор? Сабери се и покрените га. Опет прокрастинируете? Као што вам је потребно да урадите и на посао.
Ваши страхови и стрепње - то је ваш светионик. Фокус на њих и не иду наравно.
Страх нам помаже да расте. Захваљујући њему, сазнајемо, љубав, успостављање контаката, и ослобођен свих ограничења.
Да, бојим се - ужасан осећај. Али у исто време и најлепше. Волите своје страхове, и да поново отвори овај свет.