Зашто мотивација је да ствари не треба

Нисам веома мотивисани особа. Ја немам јаку снагу воље или само-дигнуте воде. Ја не устајем у шест ујутро да прочитам, медитирам, пију зелени чај, и покрените 10 километара. То је због тога што не верујем у мотивацији.

Како неко може да живи без мотивације? Па, лично, ја сам изградио за себе систем навика и рутинским питањима у којима се нема места. ударио сам ову променљиву из једначине. Тако да сада, без обзира да ли се осећам "мотивисани" или "надахнут", и даље остати продуктивни.

Разумем да је рутина не звучи баш гламурозно, али то стварно ради. Током протеклих 12 година навике вођени су ме и подржали на сваком кораку. Полазећи од дана када је моја фирма била ЈотФорм једноставна идеја је у ваздуху, а закључно са данашњих дана, када сам 110 запослених и 3,7 милиона клијената.

Све што сам постигао, настала због навике и рутину, не мотивације. Ако себи створити поуздан систем деловања која се не заснива на снагу воље, не морате да мислите више о томе како да мотивишу себе.

Шта је мотивација

Једноставно речено, мотивација - то је ваша жеља да уради нешто. У том смислу, постоје различити степени интензитета - од малог интереса за неодољивом жељом да делује.

Када ваше жеље су јаки, лако се мотивишу. Али, ако је интерес није довољно и морате да се бори са њима, да ли сте спремни да урадите било шта, само да се не на посао или идем у теретану. Почнете да одложи нежељене радње и одуговлачење је на свом терену - све док не осетите праву агонију нерада.

У једном тренутку бол не радећи ништа није јачи од бола од акције.

Стивен Пресфилд, аутор књиге "рата креативни"

Ја као овај цитат, јер, као што претпостављам да су сви доживљавају ове болне тренутке - када сести на каучу постаје болно него да устане, ставити на ципеле и иди уради нешто корисно.

Шта је мотивација

у свом књига "Диск: оно што нас заиста мотивише," Данијел пинк на заједничком мотивације две врсте: Спољни и унутрашњи.

• Спољашња мотивација долази од других људи. То може бити новац, или похвала и признање, или одобравају погледе супротног пола и када не изгледају чудно на тениском терену.
• Унутрашња мотивација долази изнутра. То је жеља да делује, када је једина награда је сам процес.

Унутрашњу мотивацију због већини поштен и искрен разлога. На пример, ако направите свој бизнис, или жели да помогне људима да реше важне проблеме, а не зато што заслијепљени страшћу за славу и богатство.

Мотивација може бити штетан ако се узме превише ослања на њега.

Без обзира на то колико волите свој посао, постоје ситуације када не желите да се понашају. Можда је твој проблем је сувише тешко, а њен наступ изгледа немогуће. Или, обрнуто, то исто је досадно. То је када ти помоци, а не мотивација, и пондерисана стратегија.

Како се носити са предметима без ослањања на мотивације

1. Изаберите да се фокусира на било шта

Узмимо, на пример, ми. Ове године имам три пословне приоритете:

• Запосли заиста квалификоване људе у компанији.
• Напиши квалитетан садржај за ваш блог.
• Едукују нашу продуктивност купаца.

Ове три теме покривају читав спектар мојих студија. Уколико пројекат или идеја не може да стане у једну од ових група, ја то одбијам. Не омета мали проблемМогу да напредак у важним питањима.

На пример, ја проводим прва два сата сваког дана записујем своје мисли. То може бити начин да реше све проблеме, идеје или било шта друго слично. У то време, нисам именује било састанак и није одговорила на е-поште.

Али када сам дошао на посао без много инспирације, онда сам дозволио себи да уради уместо да напомена нешто друго. Ако је, наравно, да се уклапа у моје три главне области активности. На пример, ја могу да читам чланке или књиге о датумима мојих тема, сусрет са мојим развојног тима, или гледати видео предавања.

Све те ствари ми дају нови рафал инспирације и мотивације. А када се то деси, ја ћу поново бити спреман генеришу идеје. Па сам пребацио лопту ваљање.

2. Не заборавите да мотивација није обавезно

чланакТо је најбољи савјет о мотивацији сам икада Реад за објављивање реза Мелисса Дахл саид:

Једини мотивациони савет који могу бити корисни некоме: Ви немате жељу да учини нешто, то заиста и уради.

Мелиса Дал, аутор књига о продуктивности, новинар, уредник часописа Нев Иорк Магазине

Ово је сјајан савет. Ваши поступци нису у обавези да у складу са својим чулима - посебно те кад морамо кренути напред.

Можете се осећати уморно, али сам ипак носи наочаре за пливање и иду на базен. Можда више волите, радије, окован се на столицу него поново отворити ПоверПоинт - али и даље седите и до проклети презентацију.

Мелиса такође наводи Буркемана Оливер, аутор књиге "Противотров. Противотров у несрећном животу ", који пише:

Шта мислиш да је, да почне да делује, морате да сачекате када желите да? Верујем да проблем није недостатак мотивације, и да се осећате као да вам је потребна.

оливер Буркеман

Навику да освоје своја осећања. Можда желите да гледате видео са лавовима, али уместо тога седнете ујутру на рачунар и отворите нови документ. Пишеш неколико сати и не обраћају пажњу на њихове емоције. Коначно, напредак је отишао. И онда само поновите овај процес сваки дан.

3. Делегирају кад год је могуће

Пре неки дан током јутарњег тренинга сам дошао са великом идејом. Један од оних који су истерани да каже "вау".

Нажалост, није имала везе са мојим три главна приоритета које сам раније споменуо. Шта сам урадио? Направио сам поруку на свом паметном телефону и позвао свог заменика за то.

Био сам у искушењу да узму ствари у своје руке, али ја не могу да приуште да се омета нешто друго.

Разумем да је делегација није увек могуће, поготово ако сте запослени или имају мала фирма са малим бројем запослених. Ја знам шта је - када не можете приуштити да запосле некога, па је урадио прљави посао за вас. Јер моје фирме било је периода када је морао да спаси сваку пару.

Али, ако је делегација је могуће, исплати. Сама Растерећење има смисла у два случаја:

• Ако се штеди драгоцено време, енергију и концентрацију за важније ствари. Ови извори су од непроцењиве вредности, није потребно да их проведу у малим стварима.
• Ако је неко други боље него што можете носити. У мом тиму, готово увек неко ко има више специјализованих знања и вештине од мене. Ови људи показују најбоље резултате у краћем временском периоду.

Како поступити на дужи рок

Све наведено се односи на дневној мотивације. Али како задржати жељу да делује на дужи рок? Ово је важно питање. Одговори су различити људи могу да се разликују. Али на крају сви смо мотивисани радост и осећај смисла.

Оливер Буркеман ме упознао са будистичког Сусан Пиверт. Била је веома уморна од онога што вам је потребно да се "продуктиван" и да дневно liste. Уместо тога, Сузан је одлучио да се усредсреде на задовољство од свог рада.

Када Мислим да је разлог за мој мотивацију - истинске радозналости, и мој рад се подудара са мој идеје о томе ко сам и ко сам желе да постану канцеларија одмах трансформише из радни логор у игри област.

Сузан Пиверт

Сузан себи поставља питање: шта би било интересантно да се уради? А онда се фокусира на чињеници да је она стварно воли. И као резултат њеног рада изгледа као да има озбиљну дисциплину, али Сузан их стигне без много напора.

Дисциплина је веома важно. И, наравно, постоје ствари које треба урадити, али не желе - на пример, да плате рачуне или чисте кутијицу. Али предлажем уместо да се постигну циљеви кроз "не желе" да покуша да пронађе нешто што стварно даје радост.

Сузан Пиверт

сви ћемо кроз тешка времена, ради посла који смо Не свиђа ми се, Суффер разне неправде. Али, ако се боре ће покушати да уживате у ономе што радите, ви ћете бити мирни. И ваша мотивација ће расти. А ако не, још увек ти и није баш неопходно.