Добре навике са начин живота
Мотивација Иос / / December 19, 2019
Да ли сте задовољни својим животом? Да ли мислите да је ваша навика под контролом? Да ли сте задовољни са собом и не желим ништа да се промени? Неки одговори на ова питања потврдан, али можда то није тако заиста, а ви само осетите да "редовно ангажован спортс "," сваки дан, једу воће и поврће "," чита много "," често су у добром расположењу "и раде друге ствари за свој развој?
Цхецк оут то лако. само преузмите апликацију начин живота - персоналног асистента у формирању добрих навика.
Како то функционише?
Ваи оф Лифе користи једноставан систем црвених и зелених знакова да ослезхиват позитивним и негативним аспектима у свакодневним активностима. Једноставна "тапом" за тренутни дан у одабраној навика / активности (које сте сами креирали) сте одговорни само ДА или НЕ, што значи "Данас нисам / није урадио."
Израда траг сваки дан (ако идете на промашаја, боље је да се не почне), видећете прву недељно и онда месечно за сваку слику свог навике.
Гледајући зеленом појасу неколико блокова у низу, ви ћете бити поносни на себе (ја ово радим за неколико дана, а ја то урадио!), И заиста не желим да је прекидам. Следећа - посао опрема. А сада, у свом животу чврсто успостављена нешто добро, шта радиш на редовној основи. На пример, јога је за мене.
Неке активности, напротив, није се корен, као што не би желео да. А онда треба немилосрдно уклоњен из апликације и тражити од надокнади за њих.
Кључ успеха коришћење апликације је да генерише базен здравих навика, која ће бити део вашег животног стила.
Тренд таб показује да график целокупне слике сваке активности за све месеци коришћења апликације. На пример, ја видим овде су овде позитивна промена на једном од мојих лоших навика (црвена етикета - искористио бар једног пића алкохола, зелена, респективно, не).
Користећи начин живота, можете пратити све. Цалл активност се осећате удобно.
Фрее верзија апликације (доступно за иПхоне, иПод Тоуцх и иПад) омогућава вам да креирате само 3 бода по вашем избору. Преузмите пуну верзију ($ 2.99), можете креирати неограничен број активности.
Па, покушајте да се и ми мотивисати са начин живота!
Начин живота | Апп сторе фрее