Болест је: зашто се залаже за идеалан је штетан
Мотивација / / December 19, 2019
У спортском окружењу је концепт "болести више» (болест више). По први пут је коришћен Пат Рилеи, кошаркашког тренера, једног од десет највећих тренера у Натионал Баскетбалл Ассоциатион УСА.
Према Рилеи, више болест објашњава зашто талентовани тимови који су достигле титулу, често убрзо га изгубити. То није у јаком такмац.
Играчи, као и сви остали, да сањамо велике. Прво је више за њих - победа у првенству. Али ускоро, то није довољно. Они почињу да желе више новца, још части, више награда, више него слабост. Ментални став промена команде. Оно што је некада био савршен спој способности свих играча, претвара се у хаотичним и различитих напора. Као резултат неуспеха тима чека.
Више не значи боље
Током 1980-их, психолози су спровели истраживање да разуме оно што чини људе срећним. Они су добили пејџере велика група људи и затражио од њих да сними након сваког сигнал:
- Како срећан се осећате сада на скали од 1 до 10?
- Који догађај у вашем животу утицали тај осећај?
Истраживачи су прикупили више хиљада тих евиденција. Резултат је био неочекиван. Скоро сви смо оцењивали ниво среће у 7 поена. Купују млеко у супермаркету - 7. Гледам као син игра фудбал - 7. Ја разговарати са шефом продаје - 7.
Чак и када је дошло до несреће, ниво кратко пао на 2-5 поена, а после неког времена до 7. Исто са веселим догађајима. Добила на лутрији, на одмор, а венчање - све подигнута у процени времена, али ускоро ниво среће и даље је остао на 7 поена.
Ми нисмо били доследно срећан. Али и стално несрећни, такође.
Без обзира на спољним околностима све време смо у стању да умерена, иако не у потпуности задовољавајући срећа. Скоро увек, сви смо нормално. Али ми се да боље је.
Ми стално осећају да у комплетном срећу нема доста. Мислимо мало више, а ниво срећа ће порасти на десет. Већина нас је живела - у сталном трагању среће пуне десет.
Као резултат тога, ови људи проводе огроман напор и увијек сам био незадовољан. Они мисле да они не крећу са својих седишта. Трагање за савршене среће у будућности их постепено девалвира сада.
Дакле, нема потребе да се ништа да се бори за? Не.
Требало би да мотивише нешто друго, а не само своју срећу.
Селф-савршенство - само хоби
сви смо чули да је на почетку године морају да напишу своје циљеве, анализира жеље и тежње, а затим боја сваки корак на до њих.
Али само-побољшање ради самоусавршавања нема никаквог смисла. Ово је само још један хоби рекламирају. Нешто од вас не може се узети, а затим одушевљено разговарају са истомишљеника.
Ако се нешто може да се побољша, то не значи да треба да се побољша.
Проблем није сами побољшања. Оно што је важно јесте зашто желимо да се побољшају нешто у себи или свом животу. Када немамо другу сврху него само-уздизање, сав живот постаје фиксација на себе, на лак и забаван облик нарцизма. На крају, то ће само да нас јадно.
Живот - то није побољшање константна и стална размена
Многи виде живот као линеарни раст и развој. Прво, то је истина. Као дете, наше знање и разумевање света се повећава из године у годину. У младости, наше способности наставити да се брзо развија.
Али када смо одрасту, постајемо професионалци у сваком пољу, живот сталног развоја претвара у непрестаној размени.
Ви сте уложили огромну количину времена и труда у стицању знања у својој области. Промена обим активности, нећете побољшати као личност и да се одређене могућности које би могле донијети. Једноставно речено, ако је писац жели да одједном постане музичар, он ће трговати прилику да напише нову књигу о науче да играју неки инструмент.
Иста ствар се дешава са спортистима после велике победе. Време да су провели најмање обуку, они сада замењени за снимања у рекламне или куповини скупих кућа. Као резултат тога, они губе.
u закључку
Будите опрезни. Немојте тражити да се развије само зарад развоја, не сањамо велике, само да би више. Будите опрезни изабрати нове циљеве, иначе губимо срећу и успех који сада имате.
Живот - то није списак случајева у којима требате да спусти крпеља, а не планине који треба да се освојен. Живот - је размена константа. И да ће морати да одлуче шта ће трговину, не држимо наших вредности. Ако сте спремни да забораве на њих и добити још десет-траг на скали од среће, највероватније, ви завршити разочарани.