Симпле слике, које ће помоћи да се развију неопходне навике

Наташа је измислио и Виталиј Бабаев достигатори већ помогао толико деце и одраслих. Неко кроз ове смешне слике ради свој домаћи задатак, а неко тресе притисните или учење енглеског језика.

Рођење идеје

Наташа Бабаев - мајка двоје деце. Као и многи у њој породица повремено појавила свакодневне тешкоће: син не пере њени зуби или одрасли су расправљали који нису пере судове, и презиру једни друге.

Затим Наташа и њен супруг дошао Виталик достигатори.

Достигатори помоћ са четком, поуке, читање и уопште са вршењем дечјег воље. Ја решен проблем са куком или прибор. Данас Акне тресе на достигаторам штампи.

У јесен 2016. године Наташа рекао на Фацебоок-у о овом методу и позвао добровољце да учествују у експерименту.

Моја ћерка и ја уклопити. За месец дана је научила о прављењу кревет ујутро без 100 500 подсетника. Тада је постало навика, а достигатор не постане неопходно. Учесници Адулт сет различите циљеве: пити сваки дан и пола литра воде, да бар, драв - а већина њих успешно постигнут.

Зато сам тражио дозволу Натасха да каже Лаифхакере достигаторах о, како се то ради и шта треба узети у обзир замке.

Наташа Бабаев

Директор развоја издавачке куће "Манн, Иванов и Фербер". води blog маркетинг и здрав разум.

Општи принцип

Достигатори помоћ да види на сваком кораку на путу ка циљу. Држи се слика на видном месту и одлучити шта се сматра остварење (нпр јутарње вежбе). Паинт достигатора један елемент после сваког завршеног посла.

Мислим награде које желим вама или вашем детету да. Можете добити награду сваког дана или на крају недеље. Не насликао слику - награда је одложено за један дан. Деца би требало да мале уступке, у зависности од ситуације.

Можете сакупити појачања да зараде нешто више солидан. Али боље да почне малим и на крају преузму велике раздаљине.

Достигатор не одмах, али помаже да се развије стрпљење детета да прође белог слеза test. Ова позната студија која нестрпљиви деца која једу малу зефирку него чекати и добити више чоколаде, постају мање успешни у животу.

vrste достигаторов

Вокер са планетама

Једноставан достигатор за почетнике (слика је горе). Но рокови: можете офарбати све у једном дану или направите паузу за недељу дана, а онда наставите. Морам да последње планете - награду.

благо

Можете се такмичити са пријатељем, дете или брачног партнера. Ко је први доћи до дна груди, и он ће добити награду.

спроцкетс

Принт звезде да се развије чак пет навике. Један Раи - навика. Астериск - дан. Три или четири навике треба да буде једноставна: као перете зубе. Још један или два - мало компликовано. То је најтежи достигатор.

Како да не достигатор мржње

1. Немојте терати дете (или себе) награду. Разуме шта је заправо пожељна. Понекад мислите да ваше дете сања о великој и хладном играчка, а он ће радо зубе за једноставну машину.
2. Сажетак циљ не ради. Не почне да слика достигатор пре изабран мецхталка.
3. Достигатор Ханг на видном мјесту. Летак би требало да виси у којој се извршава посао. Да не заборавим.
4. премазати одмах. Оловка мора да лежи или висе поред лист.
5. Схов примером. Најбољи начин да се научи дете да достигатору - попунити га сами. Наташа и њен муж конкурентну достигатор "Голд" за прање суђа, и деца могу да га виде.
6. Немојте користити достигатори за хобије дете. Све најбоље у свету створио са разлогом. Достигатор за "нехоцхухних" проблема када једноставно не функционише.
7. Немојте користити достигатори за креативне задатке. Објективно оцењивање квалитета у креативним пословима тешко. Дете може да их уради у сваком случају. У другим случајевима, поставити јасне услове квалитета, на пример, прање зуба за три минута. Или раде домаће задатке на човека, не истезање ниједну реч за остатак линије за брзо завршити.
8. Не изједначавају планете и звезде новца. Дете одлучује да је могао купити за постизање било шта.
9. Уверите се да су послови не понављају. Када Наташа приметила да је њен син Јарослав слика зрак неколико звезда у дан да ради само са маказама и лепком. Велики ако дете воли заната, али постоје и друге послове. Покушајте да објасни.
10. Опрез се користи за читање достигатори. Правилно када је дете чита из задовољства, а не за награду. Иако је у неким ситуацијама достигатори помоћи. Било је фаза када Арослав знао слова и био је у стању да стави слогова, али још увек нису разумели значење онога што се чита. Зачарани круг: он није желео да прочитам, јер они не разумеју шта се чита. И ја нисам схватио, јер то није добро за читање обим за информисао читање. За превазилажење овог јаза достигатор само помогао.
11. Не претеруј. То може бити погрешно ститцх живот детета са нечим превише системске. Посебно ако је беба. Наташа користи за свог сина не више од два достигаторов истовремено. За школу - годину.
12. Ухватите тренутак када достигатор више није потребан. Ако сте прекршили баријеру или развијене навика, Нови воз.

Почните да промените свој живот

Неки психолози су критиковали такве технике. Они верују да је награда мотивација помера интерес овог циља. На пример, дете почиње да ради домаћи без много интересовања, за другу играчку. Иако је способност за решавање математичких проблема, писање и друге предмете је најбоља награда. Развој мозга и воље.

Наравно, треба узети у обзир. Али много ствари које чак и не почињу да трајно издвојити.

Ако ће летак са оловком помоћи да урадите вежбе или да научите енглески језик када други нису радили, то је кул!

У почетку, ви ћете се мотивисати слици звезда и награда. Тешко је љубав оно што не ради. На пример: Једном сам учио друге да Ролшуа. Он није могао да разуме зашто сам се тога, јер је повредио ноге, пао је и осетио неспретно идиот. Стога је било неопходно морална компензација.

Али, када добијам, а ти се свиђа, онда прави циљ и да ће бити главна награда.

Важан ПостСцрипт

Понекад човек не може да развије навику, не зато што је лењ и глуп. На пример, дете са проблемима у правопису. Ако има дисграфија, достигатор не помоћ. Помоћ неуролог и других облика дечје професионалци.

Одрасли понекад корисно да се испита. Организам може бити исцрпљен више него његов шеф мисли. Стога, замор и смањена концентрација.

У принципу, водити рачуна и развијати добре навике!