7 непотребне дневне активности које спречавају бољи живот

- Знате, Јоел, магија нестане.

- Знам.

- Шта да радимо?

- Уживајте у тренутку.

( "Вечни сјај беспрекорног ума", 2004)

Да би се повећају продуктивност и ниво задовољства својим животом, побољша њихова финансијска и социјални статус, често користећи методе као што су састављање листе задатака који захтевају перформансе. Међутим, зашто не организовати сличну листу, али из акција које спречавају да се направи разлика?! И буквално сваки дан.

Мало забаве, наравно, али, верујте ми, то је невероватно корисно средство за праћење лоших навика које отежавају продуктивност. Најмање 7 ствари које би требало да је зауставимо сваки дан ако желите позитивне промене у свом животном путу.

1. То Лифе Ливе туђу

Др Хоусе ће некако живети без тебе. "Кандидати" неће приметити ваше одсуство ако изненада престану да их гледају. Чак и приватни живот политичара и звезда шоу бизниса не значи ништа у поређењу са својим животом.

Оно што је заиста важно је ваше друге значајне, пријатељи, деца, браћа и сестре, рођаци, пословни партнери, запослени и клијенти. Дајте им довољно времена и пажње. Они то заслужују.

На састанку са странцима, будите љубазни; али не покушавајте да постане најбољи пријатељ са свима. Савоур дијалог и да остану фокусирани на важним да ти људи - они који би ваш живот светлије и засићене.

2. Размислите о будућности уместо живе у садашњости

Шта се дешава овде и сада се никада неће поновити. Цхерисх време, јер је ваш живот. Ради напорно на нечему, али не заборавите да уживају у задовољство путовања. Оно што је важно је искуство сваког од ваших корака. Не спадају у зачараном кругу лажних продуктивности: Када дођете у главу мисао о свему што желите, уместо тога, да их се "овде и сада".

Понекад је веома тешко проценити значај одвија у садашњем тренутку, док не постане део ваших сећања. Али на крају ћете схватити да су сићушни тренуци живота садашњости је много вредније од оних од којих сањаш. Тако научити да ценимо оно што сада имамо пре него што ће времена да вас ценити оно што сте некада имали.

3. Респите решења

Понекад ради ништа што је потребно много мање времена и напора него доношење одлуке да се то уради.

живот бол пуно тешких одлука. У животу много виљушке на путу, свим стазама које изгледају исто примамљива. А најважније је да који пут изабрати, али је чињеница да бира тај пут.

одлучивање То може бити веома болно. Недостатак поверења у избору овако или онако - болно. Али више притискања је одбијање да прихвати било какву одлуку. Али ако не бирају свој пут самостално, онда никада нећете знати где ће вас одвести. Дакле, следећи пут наиђете на два (или више) подједнако атрактивне опције, не буду они који се придржавају треце - не изабере.

4. Да кажу "да" када имате да кажете "не"

Не узимајте на немогућ терет. "Да", то отвара диван начин, али да би могли да кажу "не" - је такође важно. ти век трајања је ограничен. Да ли заиста желите да се одрекне тако лако?

Ако немате времена да учествују у новом пројекту, до неког услугу или изврши изненадни захтев - Време је кажу "не". Одбити пријатеља, рођака, купца - тешко је. Али то није тако тешко, него преузме немогуће и не остављају времена за себе.

Проблем није у напору да буде успешан у овом животу, али уздржаност на путу ка успеху. Чак и ако имате све знање и способност да се највиши чин икада дођете до тачке где ће висока продуктивност у исто време на свим фронтовима да те уједе и изазвати општи пад активност. Дакле, рећи "не" када је то потребно.

5. Купити оно што не треба

Правилно одлагање ваших финансија је један од најкориснијих животних вештина, што овладао да, можете креирати удобно, срећну будућност. Ипак, ова вештина се често користе врло мудро. Потрошачко друштво у коме живимо, на сваки начин покушавају да нас мисли да срећа лежи у имају редовне и стицање нових ствари. То није заинтересован за нас изазивања идеју да срећа не може купити, а не могу наћи ствари.

Када је изненада ниоткуда имате жељу да направи нову куповину, запитајте се: "Шта ћу да купим, заиста боље него што сам већ? Стварно ми је потребан? Или сам једноставно позивам да се незадовољни са оним што сам сада? "

Они кажу да су најбоље ствари на свету су бесплатне. Дакле, верујем да ове речи! Пријатељство, смех, Пранкс кућни љубимци, беба осмех, романтичне, од којих застаје дах тренуци - ове и многе друге драгоцене животи су апсолутно бесплатно. Новац даје удобност, и нема ничег лошег у љубави удобност. Али важно је да потроше новац на ствари које су од важности за вас. Неуредно пражњење паре на све мале ствари не доводи у ваш живот нема никакву вредност. Потрошити новац на оно што мораАли увек запамтите да оно што купујете. У супротном, финансијски расходи ће се претворити у лоше навике.

6. трач

Приче - је зло. Ако желите да сазнате нешто о некоме, питајте! → Избегавајте нагађање од њих су рођени оговарања.

Зашто не разговарам са неким директно о томе шта сте у вези брига, уместо да шапуће са неким у угловима и дискутују непроверене информације?

Пробајте мање суди о другима, третирају их више лојални и не подлегао искушењу до оговарања о другима и да прикаже у светлу тамном. Будите опрезни са својим изјавама. Говори искрено и покушати да избегне оговарања о другима.

7. Попуните сваком тренутку слободно неку активност

Неактивност је потребно. Чак је и највећа људска представа је могуће само ако постоје периоди одмора. Људско тело је тако конституисан - радови кратки импулси- и стога захтева редовно одмор и опоравак, и физички и морално. Идеал продуктиван дан изгледа овако: Активност, кратког одмора, активности, кратког одмора, и тако даље.

Сваки дан, наћи времена за одмор, размишљање и опоравак. Немојте се заваравати: без обзира на то колико сте били заузети, не постоји таква да не могу да приуште неколико минута мира. Према неколико пута дневно најмање - након пробудила, и пре спавања - раскинете везу са стресом и вреве. Само неколико минута дише дубоко и уживајте у тренутку.

виев: схуттерстоцк