Како да раде ствари које не желите да урадите

Сви савети чини ми се исплати, а ако се примени у животу барем неке од њих, можете се образује од само још једна особа Фрее Оф одуговлачења.

1. Фокусирајте се на разлозима

Уместо да бацају непопуларне ствари, стани на тренутак и мислим. Зашто треба да обаве посао, и зашто не желиш да урадиш ово?

Неопходно је извршити, јер је корисно: за здравље, за финансије, за ваш дом или за друге људе. У сваком случају, у твом случају постоји нека корист, и, на тај начин сте мало боље што свет.

Обавља мање случајева досадно и тужне, јер немају крајњи смисао. Али, ако знате да сте у свету добра, много је уздигнута и занимљивији.

И да, без обзира колико мала ваш посао може изгледати - прање посуђа веш, вежбање у теретани, ти боље иде. А пошто вас - ово је део света, свет је такође све бољи и бољи.

2. Концентрисати на страха

Можете мало времена од неких ствари из страха. Неки страхови не могу одговорити дрхти на коленима, али, ипак, меша са задатком. Можда се плашиш пораза, страх од срамотиш ситуације или нелагодност током извршавања појединих задатака.

Размислите о задацима које издвајају све време и не желе да обавља. Да ли постоји страх тамо, шта се плашиш? Ако пронађете страх, само га прихвати као део себе, не ради и не крију.

Свесни страх може нестати ако се пажљиво га раставите и да разуме узрок.

3. разочарати

Врло често се бојимо да уништи вашу удобност. Ми се сви спроводи лажни осећај сигурности, осећај да смо заштићени од невоље.

Стално смо у опасности сваки тренутак. Живот - је низ успеха и неуспеха, успона и падова, а нико није имун од тога.

Страх упропастити удобност - не више од штетног илузије. Удобност и тако ће бити уништена данас, сутра или прекосутра. Па зашто не уништи његова, што корисна ствар?

4. Намјера, него резултат

Не заборавите како сте планирали нови посао. Прво се преселио у главу свих опција, и потпуно заборави шта радите.

Очекујући негативним резултатом, могућност проблема будућих, да спаси ти, не желим да спроведе.

Ако нисте пророк у трећој генерацији, не можете предвидети исход, тако да се фокусирају на намере.

5. Поздравите потешкоће

Тешкоће су присутни у сваком људском животу, без њих је немогуће. С друге стране, је тежак задатак, победу над другом - то је увек ослобађање ендорфина, што значи осећај задовољства, среће и осећаја самопоштовања.

Поздравите тешкоће радо прихватили изазов, па чак и тежити да се такве ситуације. Углавном реструктурирања његовом мишљењу проблема, а ви желите да урадите нешто од којих је претходно побегао у сваком случају.

6. Пут ограничења

Негде у касним тинејџерским годинама почињемо да разумемо ту апсолутну слободу из пословања и обавезе могу само скитнице, иако они морају да некако брину за себе и привремена склониште.

Ми разумемо да нам је потребна организација, или желе да се удаљи од невероватних могућности у даљини. Тако је потреба за граница свакоме да се он поставља.

Старт сада - изаберите посао који сте одувек желели да успе, и одредити време за 10 минута за њега. Само 10 минута да се носи са тим не ометају на нешто друго.

Можете чак и да замолите пријатеља или преговарати са њима да испуни неке невољеног посао за 10 или више минута дневно.

7. Мало рада, а затим паузе

Ако се не одуговлачи у питању одједном, можеш другачије. На пример, можете одлучити да напишем нешто. Седи и напиши једну реченицу, онда устани и ходају по соби неколико минута.

Твоје мисли треба да буду затегнути у процесу размишљања о овим предлозима. Онда седи и пише пасус, а онда прекинути.

Само не меша у исту активност, која је, током паузе не узимају за главу нешто друго, као да гледам сајтове не односе на вашу тему. Уместо тога, можете да урадите неколико склекове, стоји на балкону, или направити чај.

Због паузе, ви ћете врло брзо наћи се у потоку, а моћи ће да пишу, већ док радите.

8. Не дозволите себи да се омета

Људи су сами по себи плаше изазова, и упркос чињеници да сте храбро оспорава његов невољеног случај, ум покушава да побегне у заштићеној зони.

Он ће вас повући на сајту за забаву, покушати да вас у продавницу ствари које су дуго морали да купе или нешто слично. То је нормално, он је само покушава да изведе лакше задатке.

Не радите ништа од тога што ти нуди, само пази шта мисли долазе на памет, и шта хитне, важне ствари које долазе са собом. Након неког времена смирити и бити у стању да почне његова заиста важно.

9. феел захвалност

Умјесто да зали сложене проблеме, размислите о томе колико ће вам дати. Овај став - природни наставак добра №5, а такође ће помоћи да се промени однос према проблему.

Сваки позив да бациш живот, било изазови нас да јачи, мудрији, искуснији. Осећају захвалност због чињенице да сте имали прилику да постану јачи.

Видећете, проблем у том светлу изгледа врло различите, и почнете да уживате у њему, а не да се плаше.

10. Ми учимо

Ми настављамо да уче током целог живота, науче нове вештине и пумпање капацитета. Када се носи са проблемом, она престаје да буде тешко, порастеш мало и почну да траже друге проблеме за раст.

Слажем се, да обавља задатак, након чега ћете боље бити мало - то је одличан начин да проведете своје време.

И како се носити са задацима који не желе да се изврши?