Зашто је важно да се поново прочита своје дневнике
Мотивација Инспирација / / December 19, 2019
Без обзира на то колико изглед, водите лични дневник је корисно. Ова емоционална истовар, и пажљива анализа догађаја и драгоцене успомене. Али, ако једноставно води дневник и никада неће вратити у своје последње евиденцији, они губе пола погодности које ће донети. Зашто је важно не само да пишем, али и да поново читају дневнике, прочитајте у наставку.
Наш мозак је дизајниран тако да непотребне информације у њему не касни. Друга ствар је да наш мозак се сматра непотребним: много вредних идеја и нагађања нестају само зато што немате времена да их напишу или сахрањен међу стотинама других уноса. Не пропустите на тим идејама - први и вероватно најзначајнији Разлог да воде дневник.
Нови поглед на старе нагађања
Понекад су идеје су вредности у одређеном тренутку у коме се једноставно не може бити отелотворена. Тако, на пример, догодило са филмом "Аватар", чији је сценарио је основана 15 година пре утеловљења, а идеја је да се Цамерон у младости.
Многе идеје Чарлса Дарвина постао познат широј јавности само зато што је имао навику да их пишем.
На пример, у свом раду "О изражавања емоција код човека и животиња", објављеном 1872. године, коришћени су белешке, је дуго пре тога - у 1839, када је Дарвин је рођен првенце, а научници су почели да посматрају изражавање емоција дете.
Вођење дневника задржава идеје које још нису нашле примену, а повратак у старим записима помаже ове идеје током времена, и некако их користите.
Ре-реадинг своје белешке, изненада наићи на велике идеје које нису биле од користи у време када сте дошли са њом. Али сада гледате на то различите очи: измењеним околностима, и, што је још важније, те је променила. Имате једно ново искуство, можда, променило поглед на свет.
Ако не узети идеју у свом изворном облику, можете јој наћи нову апликацију, ротирати некако на други начин и да се употреби за њихове потребе. Испоставило се да ова симбиоза између мозга активно ради у овом тренутку и идеја и вредне идеје из прошлости, долази вам са страница дневника.
Али ни то није једини разлог да се поново читају дневнике.
Ревалоризациони циљеви и емоционална дизања
Међутим, ја водим дневник, урадите то стихијски и где год је то потребно: два или три свеске или дневнике, у Диароапп.цом, у Еверноте. Понекад (додуше, не често) да се вратим својим евиденцијама и понирање у фасцинантан читања.
Њихова сећања су увек занимљиви, нарочито пошто је већина онога што је написано, сећам се само у општим цртама, а поп детаљи дају сасвим другу слику.
Некако поглед на врху свих проблема који вас брину у време када виде своје корене, а сада знате шта је добро а шта није. То је сјајно, као да гледате филм о његовом животу, и, наравно, то вам омогућава да извуче закључке из прошлих грешака.
Не мање важан разлог да поново погледати кроз блогу - да видимо колико си заиста односе на догађаје и људе. У чланку о предности вођење дневника Слава Баранскии говорили о својим искуствима и о томе како је важно имати на уму не само добре, али и лоше стране. Захваљујући управљање дневника је могао да види праву слику ствари, на основу њиховог личног процене скали од ситуације, догађаје и људе од 1 до 5.
Преглед његових записа може бити одличан алат за ревалоризације неких догађаја у њиховим животима.
Па ипак, то је сјајно уздизање, посебно ако нађете списак својих циљева, који већ дуже време заборављена, и схватите да је већина тих циљева које сте постигли, а шта није посао, изгубио свој релевантност.
Једном сам нашао списак у старом нотебоок, а то је заиста кул - да схвате да чак и без много напора и сталне опомене оличење готово све што је намењена. И мотивише створити следеће листе дестинација.
Мислим да је разлог довољно да бар повремено се врате у своје евиденције, инспирише и подигните расположење.
Да ли сте поново прочитали своје дневнике?