9 скривених знакова да сте перфекциониста
Живот / / December 19, 2019
Многи људи не примете сопствени перфекционизам. Али он је узрок њиховог беса, анксиозности, стреса и умора. Проверите сами. Можда треба да предузме хитне мере.
1. Ти увек изгледаш сјајно
Увек си невероватна стил, савршено одговара одело и савршен маникир. Наравно, уредно изглед - је велики плус. Али немојте се прекинула о изгледу и посветити пуно времена за то. Чак и Стив Џобс, познати перфекциониста, сваки дан носио црну ролку и фармерке, а не троши време на избор одеће.
Пратите је такође потребна фигура. Али не можете ићи у крајности. Исцрпљујуће дијете може довести до поремећаја у исхрани. Само Вежба и јести.
2. Ви не изражавају своје идеје наглас док их да до последњег детаља
Не желите да ширење о пројектима којима радите, ако нису довели у идеалном стању. Могућност јавности да поднесе нешто "луд" ужасно плаши. Током радионице ћете бити одушевљени колико колеге се не стиде да то отворено изразе своје апсурдне идеје.
Овај приступ вас лишава могућности да покажу другима шта можете да урадите. Чак и ако је ваш пројекат још увек у припреми, не плашите се да причам о томе. Можда ћете добити добар савет, али власти виде у теби амбициозни радника.
3. Не живи без можете да-до лист и распоред
Сваки дан си сликао из минута у минут. Ви извуче максимум из свог времена. Иако је организација и ефикасност - ово је одличан квалитет, потребно је понекад себи да се опусти.
Ако живите у складу са распоредом, тешко је наћи времена за спонтани дружења са пријатељима или вољеном особом. Осим тога, то може довести до умор и здравствени проблеми.
4. Ви тешко да се опустите и одмотати
Ви сте љути због чињенице да прославе празник, састанци са пријатељима, иде у кафиће, шетње или само да гледате филм потребно толико времена и труда. Али вероватно ће бити у стању да га троше више продуктивније. На пример, у неким важним радних задатака.
Ако сте забринути о раду, чак и ноћу, да је време да се нешто промени. Морате да научите да живите у садашњости, да слушају своје мисли и жеље, па чак понекад да буде сам са собом.
5. Ви не можете концентрисати ако зеза
Наравно, ако је све око вас је у хаосу, тешко је окупити своје мисли и концентрисати се на посао. Не постоји ништа да се стидиш. Међутим, ова функција је и даље односи на сакриј знакова перфекционизам. Посебно ако се чишћење своју радну површину, тако да је главни проблем не остане снаге.
Не иду у крајности, и једноставно за одржавање чистоће.
6. vi прокрастинируете
Одуговлачење повезујемо са лењости или ометања. Међутим, разлог за ову појаву је заправо страх од доношења погрешне одлуке или не носи са задатком. Ви одложити посао онда, ако се плашите, немојте их прате савршено. И то је знак перфекционизам.
Да би се изборио са одуговлачења, Ви ћете добити енергију и самопоуздање.
7. Ви оклевао, или пребрзо са одлуком
Ви устручавајте се јер се бојите да направи грешку. Велики избор губите ни сањао о томе уопште не морате да бирате ништа.
Постоји још један сценариј понашање: да одмах донесе одлуку, јер је осећај је апсолутно у праву и најбољи у свему. Ви одлучујете за друге, јер мислите да сте боље.
Ово понашање вас може повредити. Као неодлучности и ароганције вам неће помоћи у животу. Стога, морамо да се отарасимо ових особина.
8. Ви не желите да делегира одговорности
Да ли више волите да учини све сами и на свој начин. Ако ће предузети узрок неког другог, онда ће сигурно учинити све погрешно, како вам одговара.
Друга особа не мора да буде глуп и ништа не може. Напротив, можете научити од њега нешто ново и корисно. Дозволити другима да вам помогне, иначе ризикујете да преузме терета.
9. Мрзиш расипање
Ви не носи бескорисно губљење времена, новца и труда. Ако је фрижидер пун хране, ви сте забринути због чињенице да су сви ови производи могу брзо погоршати и да ће бити у минусу. Ви не рип исцрпљујуће везу само зато што ти је жао ових година проведених на.
Погледајте све ово са друге стране, чак и ако то није могуће, имате искуство, које ће сигурно доћи у будућности.
Нема ништа лоше ако напорно раде на стварима које волите и желите да постанете професионалац. Али када је у питању фанатизам, треба да промене своје понашање.
Погледајте такође:
- Зашто заправо пате перфекционисти →
- Шта ако перфекционизам узроци непријатности →
- Како се отарасити перфекционизам и стоп стагнирати →