Како избрисати успомене, или да заборави небитне информације
Живот / / December 19, 2019
У филму "Вечни сјај беспрекорног ума" љубитеље избрисано сећање на једно друго после паузе. Оно што је некада изгледала фантастично, реалност је да можемо да урадимо да избрише сећање кад год желите.
1. Каква сећања су се?
Фласхбацк - ово није једнодимензионални мисао или идеја. То је количина утисака конкретних догађаја својој прошлости. Ви не памтите тачку у времену, као и низ чулних детаља.
На пример, ако покушате да се сетим пријатан дан провели на плажи као дете, у меморији не постоји само слика реке. Ви се сећате како топло је песак, мирис ветра и укус сладоледа купљеног у киоску преко пута.
Било који од ових искустава може бити окидач. Када купите сладолед, сличан укусу на онај из детињства, ви се транспортују поново на врелом дану на реке плажи.
Тако су сећања не може одвојити од контекста.
2. Како управљати успомене?
Контекст - најважнији фактор за онога који хоће да науче како да управљају својим успоменама. На крају крајева, може се користити за причвршћивање меморију. Шира и светлија контекст, јача се сетимо догађаја.
Хајде да се вратимо на спомен о врелом дану на плажи. Саветује се да вас запамтити детаљи, окружење, емоције и осећања. Онда ће бити формирана од контекста.
Ако се сећате у лако речне воде, топли песак обале, усијана асфалтне траке у близини ваш кишобран и кремаста укус сладоледа, сећање на овај дан ће бити веома светле и пуне дуго године. Шири контекст, више варира искуство. То је оно што ми вратимо успомене када подсетио врелом дану проведеном у детињству.
Дакле, ако знамо како да користе контекст за стварање сећања, можемо наћи начин да избрисати његову меморију?
3. Како могу да избришу сећање?
заборављајући стратегију могу бити следећи: приуштити да забораве неке детаље догађаја, да се потпуно уништи меморију.
Да би тестирали ову хипотезу, истраживачи су спровели студију у којој две групе учесника. Они су морали да науче речи две одвојене листе, а истовремено да гледа слике различитих пејзажа да створи контекст успомене.
Једна група је речено да врло пажљиво приступити задатак: да прво запамтити листу речи, а тек онда пређите на другу. Предмет друге групе је затражено да прво науче речи, а затим их заборавити. Онда су добровољци морали да понове оно што су напамет.
мозак активност од учесника експеримента је студирао користили функционалну магнетну резонанцу. Испоставило се да испитаници који је заборавио научили речи, било је много нижи ниво активности дела мозга који је одговоран за обраду слике. Ова група учесника пусти речи и слике, пробије из меморије.
Када је мозак покушава да запамти речи, чињенице, слике, он се стално ради на контекст. Када је мозак покушава да заборави нешто, он је у почетку одбацује контекст и издваја из ње. Јер је меморија направљена са тешкоћама и постоје кратког даха.
Да се вратимо на пример плаже, можемо рећи ово: да заборавим овај дан, ти би био вредан конкретно да забораве укус сладоледа и топлом песку под вашим ногама.
4. Могу ли уклонити меморија пуна?
Да ли је овај метод увек на 100%? Наравно да не. Да би се рећи да су научници открили начин да забораве магију, као у филму "Вечни сјај беспрекорног ума", то је немогуће. Знамо о мозгу и меморија премало и не знамо како да се избрише сећања.
Заборављање је веома користан. Можемо га користити како би лакше да прође кроз трауматично искуство или болног догађаја. Заборављање је неопходно да се јасно мозак од непотребних информација.
У експерименту, учесници запамтити и заборавити једноставно ствари: речи и слике. Реал сећања - на десетине делова и чулних утисака, тако избрисати то није тако једноставно. Међутим, ово истраживање - први корак у почетку веома интригантан и привлачан начин.
Чини се да можемо разумети како да забораве непријатна и непотребне ствари. Што је још важније, учимо да се сетим сретне дане и тренутке за цео живот.