Све што треба да знате о хиугге - уметност бити срећан

Шта значи реч "хиугге"?

прва реч хигге Он се појавио у писаној Данисх почетком КСИКС века. И то долази од нордијске 'добробити, благостања. " То укључује посебну атмосферу и осећања у вези са срећом. Детаљ о томе у својој књизи "Хигге. Дански тајна среће"Оснивач и директор данског Института за проучавање среће Мике Викинг (Меик Викинг).

Дански реч "хиугге" може бити глагол, и придев (Хиггелиг (т) - својства поседују хиугге). Данас кажу, "Како хиггелигт ће доћи заједно "," Шта Хиггелиг Парти! "," Било је тако хиггелигт меет иоу! "," Желим да проводим време са тобом Хиггелиг».

Хиугге такође може да се дода скоро сваку Данске речи. На пример, у петак увече - време фамилиехиггеИ удобан вунене чарапе - хиггесоккер. Тако, хиугге - ". Није написан, и осећај", реч која, по дефиницији, Мајк Викинг

instagram viewer

Зашто срећа истражује Данцима?

Данска води списак од најнапреднијих земаља у свету. Бројне анкете и истраживања су показала да су Данци сматрају најсрећнији људи у Европи. Дакле, желећи да открије овај феномен хиугге постаје све више и више.

У Данској постоји посебан хиугге туре кроз паркове, кафићима, трговима и улицама, где можете срећна. У многим земљама, постоје кафићи и продавнице у хиугге стилу, а један од британских колеџа и научио Наравно Данисх хиугге.

Како тачно осећа хиугге?

Мике Викинг пише да хиугге не лежи толико у стварима као што је у атмосфери и осећања - осећање кућа у близини вољене, мир и спокој, где се осећају заштићеним и могу опусти.

Хиугге - способност да цене обичних животних задовољстава и уживати у тренутку. У том случају, ваш буџет може (или чак треба) да буде веома скроман. Однос је супротно: више сјај и луксуз, мање хиугге.

У Данској, популарних песама Бенни Андерссон, члан познате шведске групе АББА, «срећан дан Сванте." То само описује способност да уживају у једноставним стварима:

Видиш да се ујутру!

Сунце ред и округли.

Туш Нина пева гласно,

Ја једем сендвич са сиром.

Лифе дијаманти сија капи.

! Да кеттле звижди!

Како даље бити срећан?

Упали свеће и дим светла

Најважнија компонента од свих рецепата хиугге - гори свећа. Није ни за шта у преводу из данских људи, кварили сву забаву - је "онај који дува свећице." Према Данцима, најлакши начин да брзо створити хиугге - лигхт неки "прави ватре". 28% испитаника од стране Института за истраживања среће људи у земљи се то ради сваки дан. Трећи Данаца радије светло још једном од пет свећа.

Други начин - да се створи пријатно осветљење. Око пола године у Данској кише. Како би се створила осећај удобности и топлине, народ у земљи за опремање куће острва светлости. Лампе тако би идеално да зраче светлост топла амбер.

Критике скровиште

Хиггекрог - усамљеном месту у кухињи или дневни боравак, где можете удобно провести време, имају већину Данаца. Неки Реалторс и то предложити као предност приликом продаје стан.

Да бисте направили такво место је савршено широк прозор праг, где можете ставити много меканих јастука и прекривача. Овде можете пити укусан чај увече, пази пада пахуљице, читајући књигу.

Упознајте се са пријатељима

Рецепт за срећу у Данисх је прилично једноставна: морате да се потрудите да одрже здраву равнотежу између посла и приватног живота.

Време проведено са другим људима - важан део хиугге. Ово је један од најважнијих састојака среће уопште.

мике Викинг

78% Данаца најмање једном недељно да задовољи пријатељима, породици или колегама ван посла. Скоро 60% од Данаца сматра да је најбоље компаније за хиугге - три или четири особе.

Састанци са пријатељима су испуњени међусобном негу и смирености. Ово је ниво једнакости: нико повлачи пажњу не покушава да постане главни. Гости помогне власник припреми оброка, поставите сто, а онда би све поново у реду. Можете се опустити и бити у таквој опуштеној атмосфери. То је велика утеха зона, где је све у реду.

Да би се приближили, можете креирати заједнички сећања и традиције које уједињују компанију. На пример, да се окупе сваке прве недеље у месецу табле гамес или први дан лета, обавезно идите на излет на плажу.

укусно јести

Хиугге и строга дијета нису компатибилни. Треба да се угађа, а то је понекад потребно да се одступи од принципа здравог начина живота. Слаткиши, кафа, топла чоколада, дебљине какао са Зефир, мирисне свеже пецива и џем - то хиугге. Али купус салата - не баш.

Цела суштина - у сласти забрањеног воћа. Али то не би требало да буде скупо и претенциозан. Кокице и само куване паприкаш - више хиугге од фоие грас или вечеру у скупом ресторану.

Срећа не може да се купи, али можете купити торту, која је скоро исти. Барем тако каже наш мозак.

мике Викинг

Али имајте на уму: да преједање тежине у стомаку - ово није хиугге.

Добијање хиугге-фоод - је процес уживање делибератион. Шта се ради са својим рукама, нарочито цењена. Банка са домаћим џемом од јагода ли ће се вратити у лето када кувано прикупљених бобице и укус врели пену.

Ако желите, можете комбиновати две компоненте хиугге и организовати за пријатеље кулинарски клуба. Бирате рецепт заједно и дистрибуцију оно што сви доноси. Затим, за пријатни разговори и шале дешава заједничкој припреми и једе оброка.

Хаљина лежерно

Данци имају таленат да стилски и природно обучем. И то је такође хиугге.

Како то постићи? Купити велику мараму (ово важи за све у било које доба године), покупити обиман врх (џемпер или кардиган дебљине ручне израде) да безбрижан фризуру, пракса слој се (у Данској је то тачно, јер време може се мењати током дана неколико време).

Нема лошег времена, има неодговарајуће одеће.

Популаран у Европи, рекавши

Кравата или чак ордер џемпер Сара Лунд - можда најпрепознатљивији дански одевни предмет, је познат по ТВ серији "Мурдер". Њен главни лик тумачи Сопхие Гробол. Дукс глумица себе изабрао.

Купити карирана Порцелаин цуп или стару столицу

Седам од десет Данаца верује да хиугге најчешће дешавају код куће. Али, треба да стварају удобност. Поред кутак, хиугге ствара камином, дрвене и старе предмете, књиге, ћебад и јастуке, све ствари су пријатни на додир (нпр, мекан ћебе), керамике и порцелана.

Мике саветује Викинг саставите постављен за 'хитну хиугге-помоћи ", који ће помоћи да се опустите и поврати прибраност. Ова искра, мало укусан квалитетна чоколада, омиљени чај, књига, филм или серија, џем, пар топле вунене чарапе, џемпери, лепа свеска, удобан ћебе, музика, фото албум који волите Клапна.