Зашто је корисно да разговара са собом
Живот / / December 19, 2019
Упркос чињеници да многи сматрају разговара са првим знаком шизофреније, показало се да носити на разговор са "највише интелигентне особе" је веома користан. Зашто - учити из овог члана.
Неки људи често говоре за себе. На пример, док је покушавао да пронађе решење за проблем. Или да се баве до лист данас. И још да пронађе изгубљени објекат у стану. Као у "Твист оф Фате, или Ењои Иоур Батх", "Где су чаше? Бока-б-Ала! ".
И ако оклевају да Муттер себи нешто у браду док ради или ходања, научници журе да вас подржи: ово је корисно. Очигледно, они који су стално говори с њим дуги низ година, може да се похвали изузетним менталних способности.
Психолог Гари Лоупиан (Гари Лупиан) спровео је студију у којој показао одређен скуп објеката 20 волонтера. Он је затражио да се сетим сваког од њих. Прва група од 10 учесника је морао да гласно понови имена објеката приказаних, на пример, "банана", "јабуке", "млеко". Затим, сви субјекти су одведени у самопослуга и затражио да пронађе предмете на полицама.
Експериментални резултати су показали да су они који гласно поновио имена објеката у времену претрагу, да брзо пронађу праве производе. Разлика са "тихим типа" направљен од 50 до 100 милисекунди.
"Увек сам разговор са њима, док у потрази за неопходне ставке у супермаркету или фрижидера," - рекао је Гери Лоупиан. Да лично искуство је довело до више великих експеримента. Тим је радио са Лупианом други психолог - Свигли Даниел (Даниел Свинглеи). Међутим, научници су дошли до закључка да се разговор у није само корисно - то може бити особа геније. Ево зашто.
подстиче памћење
Када разговарате с њим, ваш сензорна меморија радња се активира. Ова структура је одговорна за очување ограниченом количином информација за кратко време. Када говорите наглас, онда визуализацију значење речи. Зато је боље запамћен.
Овај ефекат је примећено у научно експеримент. Истраживачи замолио учеснике да науче листу речи. Једна група волонтера то тихо урадио, за себе, док су други услови рецитовао наглас. То су они који изриче сваку реч напамет цео списак боље.
остане фокусиран
Када кажете реч наглас, аутоматски изазива слике у меморији и свести. То помаже да остану фокусирани и не може омести од задатка при руци. У случају објекта за претрагу у супермаркету је беспрекорно функционише.
Наравно, помаже ако знате како се изглед објекта, који се траже. На пример, рецимо реч "банана" - и мозак изнова слику јарко жуте дугуљасте објекта. Али, рецимо, ако кажеш "Цхеримоиа", без икаквог идеју како то изгледа омиљено воће mark Твен, Да осети неће бити довољно.
Она чисти ум
Знам тај осећај када се мисао сталожени са свих страна? Веома различити: од "Шта ја радим са својим животом?" Да "О, чак и перем судове." Договор са њим ће помоћи разговор дуж. Излеће оно што вам је потребно да одмах уради. Дакле, ако сте се налаже, што је довело за акцију.
Слично томе, можете се ослободити од непотребних емоција. Бес, радост и фрустрација лако превазићи уз помоћ само-програмирање овде. Такође, пре него што донесете одлуку, то озвуцхте. Слух се као да из споља, то ће бити лакше разумети ако заиста направити прави избор, или звучи као лудак.