Шта они раде са сећањем на интернету и смарт телефона, а да ли је могуће да се баве тим

Како технологија утиче на наше памћење

Доступно на интернету је дигитални амнезија

Ако неко зна да у сваком тренутку могу наћи информације, он је много горе памти. Ова функција се налази у студијиСмартпхоне и Сазнавање: преглед истраживања Истраживање везе између мобилне технологије навика и когнитивног функционисања и под називом "дигитални амнезија" или "ефекат Гоогле".

Учесници су замољени да пишу на рачунару неколико чињеница. Тада су били подељени у две групе, једна је речено да ће имати приступ информацијама у било које време, док други наводе да су подаци након неког времена да се уклоне.

Као резултат тога, учесници су уверени слободан приступ информацијама меморисане чињенице су много гори од оних који нису очекивали да поново видети записник.

Због сталног приступа Интернету постоји помак у сазнању да памтимо добре изворе информација, као и подаци брзо испарава. Стога, ми набавити зависност од својих гаџета.

Фотографије & Ерасе сећања

Можемо снимити било који догађај на камеру свом смартфону, али то слаби сопствену меморију о томе шта се дешава.

Овај ефекат је откривена у једној студијисећања поинт-анд-Схоот: утицај снимања фотографија у меморији за музејске туре. Учесници су добили камере и послати у музеј турнеје, тражећи да се уклоне само одређене предмете, а остали само гледају. Као резултат тога, људи су боље запамћена артефакте који нису присутни на фотографији.

С једне стране, када се снима неки предмет, то се чувају ти горе. Али, с друге стране, увек можете видети фотографије и детаље у меморијску освежење, које никада не би се памте.

Барем је то истина за конвенционалне медије, који остају на својим уређајима. Међутим, ако пуцаш фотографије и видео за Снапцхат, приче инстаграм и "Вконтакте", подаци се не само упамћен по горе, али увек нестају током времена.

Сећамо се шта није

Ми доста можемо да заборавимо догађај, не заборавите да потпуно другачији или чак размишљам о прошлости, што није било.

У једној занимљивој експериментуСлика вреди хиљаду лажи: Користећи лажне фотографије да створи лажну детињство Учесници су показала лажне слике, тврдећи да је њихове деце слике. Људи не само сумња прљаве трик, али "запамти" догађаји који су приказани на слици.

Ово се може објаснити способност мозга да се прилагоди новим искуствима. проток информација са интернета и друштвених мрежа утиче на нашу перцепцију и може створити лажна сећања.

Да ли је могуће да се обнови сећање

Смартпхоне и Интернет стварно спречавају нашу меморију и донекле нас одвоји од стварности. Али овај процес је реверзибилан: као и многе друге функције, меморија се ојачати ако њега воз.

У ствари, меморија - је комуникација између нервних ћелија у мозгу. ИТ обука, направите јаче неуронске путање. Променљива од карактеристика на справама, напротив, слаби везу.

Међутим, чак и ако се тако користи за смартпхоне, без подсетника не сећам рођендан, увек можете вратити памћење. На пример, истраживања показују да је тренинг дневно пола месеца побољшаваН назад Версус # комплекса Распон радне меморије обуку краткотрајну меморију за 30%.

А ако му посветити довољно времена и труда, можете постићи невероватне резултате. На пример, амерички студент Алекс Мален (Алекс Мален) почелаКако да избегнете губљење памћење у дигиталном добу тренирају своју меморију, да боље уче, а убрзо је освојио првенство двоструко сећање Међународне асоцијације и поставили неколико записа.

Јошуа Фоеиру (Џошуа Фоер) је само годину дана тренинга да постане новинар из разбацане у Сједињеним Америчким Државама за памћење шампиона. Након тога, он је написао бестселер "Ајнштајн Валкинг он тхе Моон"Која је инспирисала многе људе, укључујући и Муллен, да побољшају своје памћење.

Кермоде Кејти (Кејти Кермоде) захваљујући техници под називом "меморија палата" је основана два светска рекорда: за пет минута запамтио 150 лица и имена, али за 15 минута - 318 рандом речи. Ми разумемо видео испод ове технике.

Али, док је технологија има велики утицај на рад мозга, да иду у крајности и даље не вреди. Ако ваш паметни телефон је делимично замени памћење, а то не спречава да живи, нема разлога за бригу. Па, ако желите да буде мање зависи од гаџет и додатне информације чувају у главу, никада није касно да се почне обуку и унапреде своје вештине.