Како неки од њих успевају да спава и пробудити у метро станици на десној страни

Они су међу нама - људи који су у стању да спава у камиону и не буди мој стоп. Лаифхакер теорија научници прикупљају о којој ради овај суперсила и како да га развију.

Зашто људи пробуде на време

Њихови унутрашњи сатови су синхронизовани са временом посебна стоп

Када почнемо, да редовно сервис, наше тело навикне да се пробуди у одређено време. Могуће је да се ради и током свакодневну да радите или студирате у исто време.

Али ако особа или касни воз, унутрашњи будилник можда неће радити.

Чак иу сну чују се у саопштењу заустављања

Одређени звуци сигнални долазак човека. Може се класификују према говорника, или музику која се увек играју на правом станици. У овом случају, то не помаже да се пробуди унутрашње биоритам, и спољни акцију.

Током сна, мозак блокира спољашње стимулансе. Али, нешто од тога је у стању да прима сигнале чак у успаваном стању. На пример, у могућности смо да чујемоАлфа реактивност на комплекс Соундс разликује током РЕМ фазе сна и будности и да распозна његово име.

Људи пробудите се чешће него што мислите

Још једна занимљива теорија иде овако: човек пробуди у сваком стоп, уверите се да је сувише рано да излази и иде на спавање. Међутим, он се не сећа много о честим буђењем и сигуран сам да се пробудио само једном.

Таква примећено код пацијената који пате од апнеје - заустављање дисање дуже од 10 секунди. Они могу пробудити до 200 пута ноћ и не сећам ујутру. Чињеница је да мозак нема времена да би та сећања у дугорочно памћење.

Како да развију ову способност

Ако желите да спава и често возите кроз свој стоп, ваше тело не може увек навикао на режиму. Или ваш сан је тако дубоко да се не чује спољне звукове. Разлог може бити недостатак сна и нормално.

Штавише, бити у фази РЕМ санМного теже да се пробуди. Ако то урадимо, осећамо уморно и збуњен.

Покушајте сваки дан да се у возила на једној и у исто време. И покушати да доведе будилник, који ће звонити три минута пре заустављања. Тако да може да помогне организму да постепено запамтити жељено вријеме буђења.