Шта је здрава жена себичности и како доћи до њега
Живот / / December 19, 2019
Ана Сухомлин
Трансформационо тренер и тренер, астропсицхологист, аутор и водитељ онлајн пројеката учења.
Мислим да сте више пута приметили парадокс: чим донети одлуку да промени свој живот и учинити нешто важно за омиљено (на пример, да иду на север до печата), буквално све што му је дужност да учествује у томе активно сматра Учешће. А ако сте до тог времена, наивно веровао да на вама нико не брине, одједном чудо догоди! Испоставило се да ти се у великој мери потцењен.
Стиче се утисак да је нека невидљива аларма активиран, црвено светло и сирене почињу да Ваил. Ваш унутрашњи круг хитно мобилише и организовани будно дању и ноћу надзор. Па чак и познаници и пријатељи сматрају да је њихова дужност да изразе своје мишљење и будите сигурни да дајем савете.
Који је разлог за ово изненадно и интензивног интереса? Банално себичност. Имате је укључен, јер себичност - је карактеристика људске психе. А пошто људи око тебе, добро ради ову функцију, они су процене како ће их промене у вашем животу утиче и у сваком случају покушати да га избегне.
прва замка. Улов и неутралишу
Најефикасније методе - отпорност и репресије. Наравно, постоји конструктивна опозиција, али ова опција је у природи скоро не појављује, иначе није било потребе да напишем овај чланак.
Дакле, то је оно што типични отпора и сузбијању сценарија:
- Жеља за разговор: "Неопходно је теби?"
- Покушавајући да пребаци фокус: "Боље да уместо тога ..."
- Аргументи и чињенице, "до 30 рано", "После краја 40", "Жена не би требало."
- Јавно мњење: "Шта ће људи рећи?"
- Манипулација: "Имаш срчани напад доведосх!"
- орган Притисак: "Верујем да је ово потпуна бесмислица."
- Притисак на самосажаљења: "Шта је са мном?"
- Застрашивања: "Да се ниси усудио, овде сам био ..."
- Покушавајући да изазове осећај кривице: "Сада, због тебе ..."
- Жеља да се сеје сумњу: "Зашто мислиш да си изашао?"
- Подсмех: "Ја, такође, нашао данцер ..."
- Па, или само добар стари хистерија са скандалом.
Тако је други покушава да вам кажем: "Ја приговор, јер боли удобност зона». Али срамота да то признам, са посебно себе. Како се - ићи и прихватити да си себичан! То је све ово је служио у заблуди у брижан соса.
Али сви ови типични сценарији неће имати утицаја на тебе, ако не и за другу замку.
Замке други. Других људи очекивања
Када се буди свој здрав его, осећате налет снаге и вртоглавицу са могућностима и перспективама. Твој ум је очи иридесцент боје слика идеална живот, где се купати са печатима и све је уређен начин желите.
То је онда само укључите у другом замку - очекивања других људи, стереотипа и друштвених образаца који неговала генерацијама тешко и уложеног у нашим главама још од детињства.
Жена треба да је жена дужна... жена, посебно мајка, супруга, ћерка (подвући). И касније у истом духу. А чак и ако још увек нисте супруга и мајка, да треба да их прво постану. И ако имате супругу и мајку, не могу ни мислити ни о чему другом.
И у глави лепа жена почиње битку сопственог здравог ега са конвенционалним софтвера. Ако победи програма - у најбољем случају, жена бира сигуран промену, која је, циљеве који дају осећај промене и то је сасвим у складу са узорак. Да стекну образовање. Удај се. Кување. Рађа. Поправка. Вила. Развод. Се поново удала.
У најгорем случају - жена почиње да потисну природну себичност, позивајући се на очекивања других људи. Немојте разочарати родитеље, испунити очекивања људи, пријатељима завидних. И тако формирана нездраво себичан. Жене које "због породице и деце" бацање каријеру, не склопе брак "за родитеље" и листа иде даље.
Понекад жена у покушају да се пробије из програма дела супротна очекивања не само, већ и здрав разум. Затим идите на курса сценарија "у инат непријатеља", што доводи до дубоко тужне последице: алкохолизам, издаја, туче.
У свим варијантама ове замке жене коју криви све и свакога за њихове проблеме, грешке и пропусте, и осећа преварено. На крају крајева, она је обећала да ће, ако би она правилно учинити све, бићете срећни.
У принципу, у сваком случају, боље је ако победи здрав его. У сваком случају, увек се можете бацити у сопственом нахођењу печата и леђа.
Узгред, веома лако да се схвати да не можете бити такве ситуације и да у потпуности задовољни својим животом: немате прочитао чланак до овог тренутка.
Заробљава трећи. Погодак чије?
А ако сте прочитали, имам добре вести. Шта желите да слушате глас свог срца здраве себичности - је знак менталне зрелости.
Али је одрастао - најтежи и лукав трећи замку. И ако је ово твој циљ? Да ли сте изабрали свој начин промене, него подлегао жеља некога нешто да докаже?
Врло често глас социјалних програма, родитеља и домаћих критичара дави нашу истинску жељу, и ако је ваш мета садржи ПостСцрипт "и онда офигеиут сам бацила каријеру и преселио се у печата", онда, нажалост, није циљ. То је уобичајени сценарио накнаде, која се често збуњени значења. Да би постала позната, да докаже све. Постану успешни да су сви завиде.
Схватању мамац, ризикујете да проведете много времена и труда, а да на крају није резултат, већ комплетно разочарење. Јер, ако они који би требало да се од свог деловања, изненада изгубио интересовање за вас (а јесте), онда већ не треба да се напреже.
Како добити око замку
На свом путу на путу промена је удобно и безбедно, требало би да знате три важна правила.
1. одрасли стварно
Тренутно одрастања - је, пре свега, преузима одговорност за своје животе. И овде је списак подручја вашег живота за који су одговорни само ако желите да себе сматрате за одрасле жене имају право да њихове сопствене одлуке:
- Изглед, начин изражавања.
- Здравље, исхрана, физичка активност.
- Личне ствари, лични простор, лични пут, личне финансије.
- Знање, истраживање, образовање.
- Интереси, хобије, страсти.
- Избор занимања, место рада.
- Животни циљеви, мисија и циљ.
- Комуникација са људима који су вам најважнији, истомишљеника.
- Одмор, мир и приватност.
Као што можете да видите, листа је прилично импресивно, али ипак се може допунити. То су области можете ништа ни са ким да се слажу. У ствари, исте ствари имају право да се не слажем са тобом и ваши ближњи нису баш блиски људи. Импресивно, зар не?
Али иде даље овим областима живота може захтевати преговоре јер не улазимо у области интеракције са другима.
2. ваздуха или шејк
Ако озбиљно намеравате да делује, делује, тишином у почетку.
Уверите се да је то ваш циљ, а не акције са неким из ината, инат.
Ако мета није твој, бићете веома неугодно и ремети отпор медијума животне средине. Губљење емоција и крици, "Нећеш дозволити да живим" - лакмус тест на лажне циљева.
Прави циљ - је да не може да уради, а у овом случају нису посебно забринути да ће то други мисле. Није да стварно не занима, само унутрашњи значај овог циља је много већа него што екстерне евалуације. Стога, флуктуације у окружењу неће баш те повредити.
Када се истражује тему и да ће стећи поверење у армираног бетона да ли заиста треба да (на северу идеалним временским условима Ваша кожа, а ви немате алергију на печата), тада је и изразио ваша намера, штавише, пожељно је постепено и необавезно пита питања. Дакле, да направите поље за конструктиван дијалог.
И ако једноставно желите да привучете пажњу, да застраши њихови рођаци живописан опис предложених измена, заједно са драматичним паусе: "Ах добро, овде сам те оставити на северу до печата" У жељи да било провокативно изјаву је често вреди банална недостатак пажња. Размислите о томе.
3. Драги вољени
Осим ако живите у пустињи, или простор и није сироче, да у вези са својим вољенима, без обзира на то колико себични су. Поготово ако ваши циљеви нису само вас утиче. Дакле, то би било сјајно да сазнате унапред како да се односе са својим супругом и заптивке су ваша деца једу рибу током целе године.
Поштовати њихово право да доносе сопствене одлуке и да се припреме за подешавање у својим плановима. Немојте их укључити у своју личну промену, они не намећу своје циљеве и не очекујем да сви одушевљено журе да спакују кофере на северу.
И не покушавај да се бори стереотипа. Борба против система - која је изгубила посао јер захтева неадекватних енергије.
У принципу, од фасцинантно путовање на путу промена на здраву себичности, не заборавите да се савију и одвести чвршћу контролу над својим животом да насумично судара са другим очекивањима и друштвеним стереотипима не лете поред пута, и да елегантан заокрет и брз даље, помигиваиа наде, у његовој светлости будућност.