11 знакова да сте се мрзе, али то не схватају

Како знате да сте сами мрзе

1. Користите само-обмањиву хумора

Зашто вицеви позитивно када можете добити задовољство од исмијавања чињеницу да те мрзим - себе? Неопходно је да га други мисле, зар не?

Такав само-саботаже се осећате корисно, јер је идеално да се опустите мало унутрашње стрес. Али од себе мржње, он не искључује, већ само вас јача у мислима о својој ништавности.

2. Изузетно скептични у односу на себи

Ви не можете одредити тачно рећи искрено комплименте или је то софистицирана Троллинг. И то је свакако један од разлога да мрзе комплименте.

3. Одлаже датум или потпуно напустити их

А не због чињенице да немају времена. Ви само не знам да ли су људи заинтересовани за тебе стварно или пристати на састанак из сажаљења.

Они који су стварно ми се свиђаш, осуђени да те никад не зна ближе.

Ви лакше да га и зароните ризикујем у нову везу, и врати се у позната и пуна себе мржње живота.

4. Да улепшате своје животе у друштвеним мрежама

Објавите ретоуцхед фотографије на Инстаграм и увек рећи све "цоол" ствари које раде. И све то у циљу да се осећају важно, а не несрећан усамљеник.

Истина је да је ваш "јадни живот", вероватно не тако лоше као што сте навикли да размислим.

Увек сам мрзео било, с обзиром на тренутак. Износ тих момената је мој живот.

Кирил Коноли, енглески књижевни критичар

5. Често осећају одбаченим

А ви стално забринути о томе шта други мисле о томе. Често ли да замислите најгоре: да изнад се смејеш, лажна, или једноставно мрзе.

Али не можете погодити шта други људи мисле о теби, и претпоставити да су све те мрзе зато што не волите себе.

6. Повремено гладују себе

Не постоји ништа чудно, јер ти мрзиш како се појављују. И зато лишава себе једног нормалног избор хране да покуша поново да изгуби неколико додатних (по вашем мишљењу) килограма и да мислиш да су "страшно опоравио."

Храна - је да се прецизно може да контролише.

Без обзира на мирисна и атрактиван комад свеже печеног хлеба, увек можете наћи снаге да каже "не". Барем на неколико сати. Након тога, имате све исто и једе поново почињу да мрзе сами себе.

7. Ви казни се после напорног тренинга "прождрљивост"

Би преједање кад схватите хамбургер, помфрит и друге укусне брзе хране, који вам помаже ослободите стреса.

Да ли сте сигурни да ако на крају убити или кардио тренинг ће пасти преко гола после 100 приступа, неутралише све једе укусна блату. А ти ћеш постати бољи.

8. Покушавајући да се мрзе за некога кога волите

Овај зачарани пракса је штетан за сваког односа. Пре свега морате да научите да волите себе.

Живот међу мржње као смрт.

Лоренцо Вала, италијански хуманиста

9. Питате се како неко може да те волим

Чињеница да је могуће у принципу, то може изгледати бесмислено. Отуда стална сумња о искреност осећања других.

10. Фрустрирајуће када се погледате у огледало

Ти мрзиш свој одраз, покушава да промени моје тело, желећи да види у огледалу другој особи. Цртате стомак, стисни струк, што је тањи, и упоређујући се са другим људима који су дефинитивно траже боље.

Ова бескрајна борба константно дешава у твојој глави.

11. Ви увјерите се да нису довољно добро

Увек се уверите да други дефинитивно може да уради нешто боље, а ваши напори да ништа олова. На крају, заиста почети да верују ову лаж.

Шта ако сте пронашли бар један од ових знакова?

• Научите да верујете у себе. употреба devet начинаТо ће помоћи да се то уради.
• стоп упоредити са другим људима и да умање њихове самопоштовање.
• Прихватите себе јер ко си ти. Како? реад детаљна упутства.